До сумних очей ви повинні задати їм менше питань і дати їм більше обіймів

Коли людина засмучена, ми схильні турбувати питання про те, що не так, що змусило його відчути себе таким чином, як він робить, як ми можемо заохотити його і т.д. Однак, іноді в сумних очах ви повинні задати їм менше питань і дати їм більше обіймів.

Тому що Коли ми відчуваємо себе погано і втягуємося в шторм смутку, який є в наших сумних очах, наш розум і тіло потребують емоційної підтримки наших друзів і людей, яких ми любимо.

Печаль є корисною та базовою емоцією, яка має своєрідну здатність пропагувати співчуття інших до сумної людини і тим самим сприяти емоційній підтримці для тих, кому потрібне плече, щоб спиратися на

Нормалізація і перевірка сум

Багато разів людям не потрібні слова, які заохочують нас, але терплячі серця, які слухають нас і дайте нам обійняти, коли ми переживаємо емоційно складні моменти.

Отже, найкращий спосіб допомогти людині, яка є сумною, - це просто запропонувати йому слова без слів, простягнути руку до плеча і дивитися на нього від прихильності та щирості. Тому що, іноді, бажаючи допомогти комусь, ми насправді робимо протилежне.

Тому що бувають випадки, коли слова зайві і все, що нам потрібно, щоб вони залишили нас на самоті, щоб вони могли дихати і покласти наші думки в порядок, тому що зрештою печаль полегшує самоаналіз.

- У нашому суспільстві менше терпимості до будь-яких страждань і дискомфорту. Необхідність відчувати себе щасливою означає, що багато разів ми не можемо співіснувати з смутком "

-Кардони Нарци-

Сум, серцебиття універсальної мови

Печаль - емоція горя, втрати і шкоди. Досвід, хоча і негативний, для нас здоровий, тому що він надихає на більшу самосвідомість про все, що нас оточує.

Цей емоційний досвід зростає і залишається, коли ми сприймаємо, що ми знаходимося в самоті, тому що розчарування збільшується і генерує постійно зростаючий схил або гору, який нам важко припустити, і який може стати патологізованим і матеріалізуватися в божевільному емоційному стані.

Те, що ми ніколи не повинні робити, це утримувати і пригнічувати ту печаль, яка тільки зростатиме. Ми повинні навчитися висловлювати це, не соромитися і не допустити його, щоб звільнитися від нього.

Обіймаючи сумні очі символізує виховання і підтримку світу, в якому живеш, спільну боротьбу і емоційну підтримку

Охопіть тих демонів, які приходять, щоб розповісти нам щось

Блокування наших емоцій - серйозна помилка. Це те, що навчають нас фільми, такі як Inside-out (також називається Backwards і Intensa-mente). Зокрема, смуток допомагає нам через демотивацію, яку він створює, щоб відобразити, проаналізувати і викликати поведінку в інших.

Ось чому, як кажуть, якщо ми заперечуємо нашу печаль, що у нас є сумні очі, і ми не показуємо, що ми втрачаємо все це, не отримуючи можливості отримати довгий і люблячий обійми, щоб допомогти нам згадати, що ми не самотні.

Суспільство рецептів щастя змушує нас завжди бути щасливими і не дозволяти собі страждання, тому що вона виглядає ненормальною і негативною. Зрозуміло, що смуток переносить нас у небажане місце, і, врешті-решт, ми потрапляємо в пастку надмірного прагнення.

Ось чому, обійняти без питань або питань допомагає нам нормалізувати те, що ми можемо бути сумними і що, насправді, ми повинні його прийняти. Те, що наше середовище не судить і не применшує наш емоційний стан, є необхідним для відновлення впевненості в собі.

Тому що є обійми, які допомагають нам перекомпонувати частини, які були розбиті в нашому серці, визнаючи, що наші дні мають стільки нюансів, що й наші обставини, і розуміння того, що наші емоції повинні залишатися поза супермаркетом причин і рецептів для майже всього.

Печаль не може бути прихована, тому що погляд може відображати сумні очі, які заслуговують на увагу, любов і обійми

Я залишаю за собою право прийняти моїх демонів. Я залишаю за собою право бути сумним, відчувати себе погано, тому що це не справедливо або щось не так. Я зберігаю його, тому що мої демони не так вже й погано ... Читати далі "