9 звичок для щасливого професійного життя

9 звичок для щасливого професійного життя / Психологія

Якби Конфуцій був ясний 2500 років тому, чому б і не ми? Видатний вчений сказав: "Вибирайте роботу, яка вам подобається, і вам не доведеться працювати в день вашого життя". Те ж саме сьогодні є трохи перебільшеною фразою, але це правда Деякі звички можуть змусити нас насолоджуватися щасливішим професійним життям. Поїхали з ними!

Люди, які працюють неповний робочий день, присвячують не менше 20 годин на тиждень працевлаштуванню. Хто це робить у повному обсязі, 40 годин або більше. Ті з нас, хто є самозайнятим, підприємцем або самозайнятим ... коротше кажучи, про що говорити. Як би там не було, якщо ми додамо, ми зрозуміємо це Це довгий час і в той же час занадто цінне, щоб витрачати його на завдання, які роблять нас нещасними.

Які звички ми можемо скористатися для щасливого професійного життя?

Можливо, у цей момент багато хто вважає, що знайти роботу досить складно, так що нам це подобається вище. Очевидно, що ми не маємо ринку праці, який переповнюється можливостями. Однак це не означає, що ми повинні відповідати.

З цієї причини, і хоча ваша робота не ваша пристрасть, так Є звички, які змушують вас почувати себе краще з тим же самим. У цій статті ми будемо спиратися на деякі поради, запропоновані Томом Корлі, письменником, лектором і мотиватором великої слави в Сполучених Штатах..

Ви не можете досягти повного щастя, дотримуючись цих звичок, або що кожен вам підходить, але дуже ймовірно, що інші будуть служити вам і допомагатимуть вам почувати себе краще за всі ці години, які ви присвячуєте роботі.. Давайте подумаємо, що робота над тим, що не звертається до нас, не означає, що нам заважають, в межах певної межі, зробити нашу професію більш привабливою..

Пошук нових цілей

Корлі радить, щоб ми завжди керувалися новими цілями. Він навіть пропонує створити списки на ніч, щоб дізнатися, які щоденні, щотижневі, місячні та річні цілі ми повинні подолати. Проте ми також повинні розробити план для їхньої відповідальної та ефективної реалізації.

Ставка на зростання

Щасливе професійне життя проходить через прихильність до себе. Необхідна робота та особистісний розвиток, які завжди прагнуть вдосконалити. Таким чином, знаючи себе більше і зростаючи з кожним днем, з'являються нові можливості.

"Блаженний той, хто любить солодкість роботи, не будучи його рабом"

-Беніто Перес Гальдос-

Подбайте про своє здоров'я

Ще однією гарною звичкою для оптимального професійного розвитку є турбота про своє здоров'я. Грекам було ясно, що "mens sana in corpore sano". Так, Бажано слідувати збалансованій дієті, тренуватися, приймати щоденні ванни і робити все можливе, щоб мати енергію.

Оптимальні соціальні відносини

Іноді це так само просто, як вивчення імен людей, яких ви зустрічаєте. Будьте таким, яким він є, Оптимальні соціальні відносини необхідні для більш щасливого професійного життя. Зміцніть дружбу зі своїми людьми, а також працюйте зі своїми колегами.

Модеруйте своє життя

Іноді ми хочемо все відразу. В інших ми нічого не хочемо. Але Корлі не вважає надмірності добрими радниками. Ми повинні звикнути до помірності. Баланс є ключовим у будь-якому аспекті життя, будь то робота, спорт, особисте ...

Завершіть початок

У щасливому професійному житті завершення проектів, які ви починаєте, є основним аспектом. Ми не можемо почати тут і там, а потім залишити все на півдорозі, тому що це залишає нам залишок дискомфорту, який ми не зможемо легко від'єднати. Таким чином, доцільно спробувати завершити проекти, які ми почали, особливо ті, які є малими і які не будуть вимагати багато часу.

Отримати на човні оптимізму

Щоб спробувати бути щасливим у будь-якому аспекті життя, позитивне ставлення є обов'язковим. Саме тому ми повинні бути енергійними, захопленими та мотивованими в нашій щоденній діяльності. Перетворити проблеми на можливості і звести до мінімуму збої!

Уникайте обмеження думок

Ви коли-небудь здивували себе, думаючи, що "я не зможу це зробити"? Ці думки обмежують вас і засуджують до негативу. Так само швидко, як вони приходять у ваш розум, усуньте їх і виведіть їх звідти, щоб вони не наповнили весь ваш мозок.

"Кожного разу, коли вони запитують, чи можете ви зробити роботу, дайте відповідь та негайно отримайте, щоб дізнатися, як це зробити"

-Франклін Д. Рузвельт-

Живіть з тим, що у вас є

Вони кажуть, що "це не щасливіше, хто ще має, але хто менше потребує" Так що якщо ви не витрачаєте надмірно і жити відповідно до ваших здібностей, ви, напевно, маєте свої ноги на землі, уникайте неможливих снів і бути набагато щасливішими.

Тепер, не забувайте, що щасливе професійне життя, або, принаймні, щасливіше, є важливим для вас і вашого. Таким чином, скористайтеся здоровими звичками, щоб насолоджуватися більше і менше скаржитися. Ви побачите, як все покращується, перш ніж ви це зрозумієте.

Чи можете ви бути хорошим професіоналом і поганою людиною? За словами Говарда Гарднера, професора Гарвардського університету, кожен, хто хоче досягти свого потенціалу як хороший професіонал, повинен мати етику.