7 психологічних термінів, які прикрашають ваші пояснення

Ця стаття присвячена інтересам психологічного пізнання та його висловлювання більш красивим та інтелектуальним, завдяки знанням деяких психологічних термінів.

Є багато людей, які захоплені невідомими термінами та словами, які люблять збагачувати пояснення словником, який одягається з нагоди тексту елегантності та таємниці.

З цієї причини ми хочемо принести вам деякі психологічні терміни, які, окрім збагачення словника, допоможуть вам дізнатися більше про себе та інших.

Знання не відбувається, але якщо в додатку до навчання ми вдається передати свої ідеї красою і фундаментом, психологічні терміни, які прикрашають ваші пояснення вони будуть служити мигою мудрості, поваги та інтересу в людях, які слухають вас. Давайте подивимося, що деякі з цих виразів вивчаються в психології і мають великий естетичний характер.

Помилка божественної винагороди

Помилка розділеної винагороди полягає в тенденції не шукати вирішення поточних проблем і труднощів, припускаючи, що ситуація поліпшиться "магічно" у майбутньому, або у вас буде винагорода, якщо ви залишите його так, як є.

Ефект обману божественної винагороди, як правило, полягає у накопиченні великого зайвого дискомфорту, невдоволення, а не до пошуку рішень, які можуть бути здійсненними в даний час. Наприклад, жінка, яка терпить, що її чоловік прибуває п'яним пізно ввечері і кричить. Вона каже собі: "Якщо я терпіти завтра, я зрозумію, що я для нього роблю".

Цей тип когнітивних спотворень змушує хворого вважати, що їхні страждання будуть одного разу винагороджені, хоча нічого не роблять, щоб уникнути цього. Наприклад, люди, які дотримуються дисфункціонального характеру в своїх міжособистісних стосунках, приносять жертву і абсолютне здавання перед будь-яким особистим бажанням. 

Якщо відносини виходять з ладу, вони приховують, що одного дня вони будуть винагороджені за своє доброзичливе ставлення, прийнявши роль надзвичайної жертви, не воюючи або намагаючись змінити те, що з ними неправильно..

Знайте, як позбутися

У багатьох галузях екзистенціальної психології ця концепція вступає в гру. Щоб розвивати людину, потрібно позбутися тих звичок, процедур, людей, повторюваних думок, соціальних установок, які лише ведуть нас до тієї самої відправної точки, хоча пейзаж станції або аеропорту, в якому ми знаходимося, може бути різним.

Знання того, як відпустити, означає знати, як відпустити те, що утримує нас, і обмежуючи нас як певні звички, люди, відносини або звичаї. Знання того, як відокремити, це те, що ми всі повинні зробити в певний момент нашого життя, щоб переробити їх з нашими цінностями і бути в змозі зробити глибокі зміни.

Експериментальне уникнення

Уникнення переживань є одним з психологічних термінів, що стосується спроби втекти або уникнути форми, частоти або ситуацій, схильних до приватних подій. як небажані думки, спогади, фізичні відчуття; навіть коли спроба спричиняє психологічну шкоду (залишаючись вдома, щоб уникнути панічної кризи або депресивного того, хто уникає соціальних зібрань).

Процес уникнення емпіричної ситуації підкріплюється соціальним правилом «відчувати себе добре», в якому передбачається, що держава добробуту - це відсутність негативних думок і емоцій. CУ емпіричному уникненні ми можемо відірватися від себе і жити в безперервному самообману.

Когнітивна дисонанс

Когнітивний дисонанс відноситься до напруженість або дискомфорт, який ми сприймаємо, коли ми підтримуємо дві суперечливі або несумісні ідеї, або коли наші переконання не гармоніюють з тим, що ми робимо або говоримо.

Якщо це нездужання виникає, ми намагаємося зберегти своє психологічне рівновагу, встановивши певну стратегію, яка виключає це протиріччя, наприклад, генеруючи нові ідеї та переконання, які є послідовними.

 Подвійне посилання

Іншим з психологічних термінів є подвійний зв'язок, тип спілкування, що відбувається в сім'ї і який може вгамувати або схиляти до страждання шизофренією..

Подвійний зв'язок буде комунікаційною системою, в якій виражаються суперечливі повідомлення, змінюється комунікація, парадоксальна або суперечлива. Батьки хворих на шизофренію характеризуються тим, що дають накази цього типу в ситуаціях високої емоційної залученості.

Фраза "бути спонтанною" - це подвійний зв'язок, парадокс. Іншим прикладом може бути мати, яка каже: "Ви старші, і ви можете вибрати одяг", але згодом виглядає з великим огидою будь-який вибір свого сина. Враховуючи цей парадокс, людина знає, що все, що він зробить, не підкорятиметься і відбудеться велике психологічне напруження..

В даний час цей факт не вважається причиною сімейного типу при шизофренії, але в багатьох випадках цей тип суперечливого спілкування спостерігається в сім'ях з шизофренічним членом.

Доброзичливий саботаж

Одним із застосованих та ефективних в багатьох випадках підривних порушень є наступний психологічний термін. Доброзичливий саботаж полягає у визнанні перед дитиною, що дає проблеми, що дорослі люди байдужі до своєї поведінки. Таким чином, дитина або підліток більше не потребують свого ставлення до оборони і виклику.

У цій лінії ставлення батьків повинно бути вільним від питань або докорів. Наприклад, нехай підліток повертається додому пізно і за його наполяганням стукати у двері, вирішити ігнорувати його і взяти час, щоб відкрити його.

Це ставлення байдужості і тонкого нападу, які ставлять людину в найгіршу ситуацію, якщо він продовжує діяти таким чином: байдужість з боку інших і припинення розглядатися в увазі.

Психологічна реактивність

Психологічна реактивність відбувається у відповідь на загрозу свободі сприйнятої поведінки.  Вважається, що якщо чиясь свобода поведінки загрожує або зменшується, він або вона стануть мотиваційно піднесеними. Страх переживати втрату більших свобод може спровокувати це піднесення і мотивувати відновлення загрозливої ​​свободи.

Простими прикладами є людина, яка більше зацікавлена ​​в тому, хто любить "зробити важким", або коли дитині говорять, що вони не хочуть годувати "не їсти овочі, якщо ви не хочете їсти їх самостійно і Я не залишу тебе нічого ".

Книги з психології можуть допомогти нам зіткнутися з нашими труднощами та заохотити особистий розвиток. Ми пропонуємо вам 9 книг, які допоможуть вам. Детальніше "