5 міфів про лунатизм

Sleepwalking є розлад сну, що змушує страждальця вставати з ліжка, ходити і навіть говорити. Насправді, вона діє так, ніби вона прокинулася, і родичі часто бояться, що з нею може трапитися щось. Наприклад, якщо ви відкриваєте двері будинку і виходите на вулицю, ви ризикуєте перебігти.

Незважаючи на те, що ми знаємо про цей розлад, сьогодні ми виявимо деякі міфи про лунатизм, які ми вважали істинними, але які не є. Насправді, деякі з них дуже поширені, і ми прийняли їх як абсолютні істини. Однак,, Багато міфів про лунатизм є лише результатом переконань, які ми не змогли поставити під сумнів не перевіряйте його правдивість.

1. Існує небезпека при пробудженні лунатика

Деякі з міфів про сомнамбулізм, що циркулюють, стосуються основної теми: пробудження людини-лунатика дуже небезпечно. Деякі кажуть, що це може дати вам серцевий напад і померти; інші вказують, що людина лунатика може зійти з розуму. Все це не зовсім вірно.

Що відбувається, коли ми прокидаємося дезорієнтовано? Іноді ми так яскраво мріємо, що коли ми прокидаємося, ми не знаємо, де ми знаходимося. Ну, щось подібне трапляється з людиною, що має лунатизм, коли він прокидається в іншому місці від того, що він пішов спати.

Можливо, людина страждає від серця і дає йому серцевий напад через враження, але це зазвичай не відбувається. Що відбувається, це те, що вона заплутана, дезорієнтована і може викликати деяке роздратування. Спосіб діяти в цей час полягає в тому, щоб заспокоїти, заспокоїти і сказати людині, що сталося. Швидше за все, усвідомлюйте свій стан і лягайте спати, щоб повернутися до сну.

2. Якщо вони потрапили в щось, вони не пошкодять себе

Існує ще один з міфів про лунатизм, що стосується неможливості відчувати біль або пошкоджувати людей, які страждають цим розладом. Ось чому, багато разів, люди, які направляють тих, хто страждає від сну, знову лягають у ліжко, не хвилюйтеся, якщо вони спіткнуться або що-небудь вдарить..

Лунатик не втрачає чутливості, а також не раптово стає імунітетом до будь-якого стимулу. Він продовжує боліти себе, тому треба бути дуже обережним, коли переводиться в ліжко. Насправді, якщо удар дуже сильний, це може навіть розбудити її.

Епізоди лунатизму мають тенденцію проявлятися більше у молодих людей, зокрема вони дуже характерні для дітей віком від 3 до 13 років. З віком прогресують, епізоди стають рідше.

3. Вони завжди мають закриті очі

Ми всі бачили страшні фільми, де лунатики з'являються як тінь, з закритими очима і в зловісному відношенні, але, як ми вже говорили, це відбувається тільки в кіно. Реальність зовсім інша.

Сплячі не йдуть, повністю закривши очі. Як лунатик відкриває двері? Як ви знаєте, що вам доведеться піднятися на цю сходинку? Це відбувається тому, що він відкрив очі і може побачити, що навколо нього, навіть якщо його мозок знаходиться в стані мрії.

4. Епізоди лунатизму щодня

Це ще один з міфів про лунатизм, який досить поширений. Ви схильні вважати, що лунатик страждає від цієї характеристики щодня. Тобто кожен день ми повинні бути настороженими, тому що це дуже ймовірно. Це помилка.

Сплячі не завжди встають. Зазвичай це відбувається, коли ви відчуваєте сильний стрес. Це стрес, який визначає, що людина страждає від лунатизму цілий тиждень, місяць або лише кілька спорадичних днів. Тому лікування так важливо.

Людина буде мати більше лунатизм епізоди тим більше підкреслив він. Проте, вони будуть зменшені, якщо інтенсивність стресу також зробить.

5. Вони повинні бути заблоковані

Занепокоєння, яке може мати сім'я щодо добробуту людини, що страждає від лунатизму, може призвести до того, що вони заблокують його. Однак це не дуже позитивно. Причина полягає в тому, що укладання лунатика у відносно невеликому просторі, де їхня мобільність обмежена, спричинить більший ризик пошкодити себе чимось.

Ідеальним є вжиття таких заходів, як закриття дверей будинку і вікон. Якщо у нас є блайнди, це здорово, тому що якщо людина лунатика підбере їх з шумом, він розбудить нас. Важливо також, що ми насторожуємося, щоб не залишати нічого гострого або шкідливого у ваших руках. Наприклад, гострий ніж або запальнички, які можуть запалюватися і спалюватися.

Заходи безпеки будуть різними для кожного лунатика, тому що є деякі, які він дає, щоб залишити будинок, але інші, як правило, йдуть в комору, щоб поїсти або навіть можуть придбати. Саме тому рекомендується поставити всі елементи, які піддають ризику ваше здоров'я, недосяжними.

Хоча сьогодні не існує специфічного лікування для лунатизму, рекомендується мати гарну гігієну сну. Наприклад, не обідайте рясно, лягайте в один час кожен день, достатньо часу для сну, і навіть терапія для боротьби зі стресом - це деякі з рекомендацій, які можуть допомогти.

Параліч сну, страшний досвід Параліч сну може пояснити історії привидів і інопланетян. Під час нападу жертви сприймають цю терору. Детальніше "