5 звичок людей з високою емпатією (PAE)

Емпатія є однією з найуспішніших соціальних навичок. Бути чуйними гарантіями, знаючи, як протистояти різним міжособистісним ситуаціям. Насправді, люди люблять бути оточеними людьми, які дуже емпатійні, тому що це полегшує все.

Якщо ви хочете зосередитися на вашій емпатичній здатності вдосконалюватися день у день, або якщо ви шукаєте людей, які виділяються своєю співчуттям, те, що ви знайдете нижче, буде дуже корисним. Відкрийте для себе, які звички характеризують люди, які дуже емпатійні і вирішуйте, ким ви хочете бути і з ким ви хочете бути.

"Подивіться очима іншого, послухайте очима іншого і відчуйте серцем іншого".

-Альфред Адлер-

Наскільки високими є емпатії (ПА) і що вони роблять

Бути співчутливим і сильно емпатичним не те саме. Незважаючи на те, що останній має більше особистих ризиків на емоційному рівні, це теж майстерність, гідна великих лідерів.

1. Високо емпатичні люди кидають виклик упередженості

Ми всі маємо припущення про інших, і ми використовуємо колективні етикетки, які заважають нам оцінити їх індивідуальність. Високо чуйні люди кидають виклик своїм власним упередженням і упередженням і роблять ставку на пошук того, що вони поділяють з людьми, а не на те, що їх розділяє.

2. Високо емпатичні люди культивують цікавість щодо незнайомих людей

Високо емпатичні люди мають ненаситну цікавість для незнайомців. Вони розмовлятимуть з особою, що сидить поруч з ними, на автобусі або в залі очікування стоматолога, або в будь-якій ситуації, яка виникає.

Цікавість розширює співчуття до людей, які знаходяться за межами звичайного соціального кола. Це дозволяє емпатичним людям відкривати бачення світу, що дуже відрізняються від їхніх.

Цікавість хороша для людей. Мартін Селігман визначає цікавість як ключову силу, яка може поліпшити задоволеність життям. Вона також говорить, що це корисний засіб для хронічної самотності, яка вражає багатьох людей.

Культивування цікавості вимагає більше, ніж мати коротку розмову про час. В принципі, це розуміння світу всередині голови іншої людини. Якщо ви хочете спробувати, подивіться, наскільки складно мати розмову з незнайомцем щотижня. Все, що вам потрібно - це мужність.

3. Дуже чуйні люди намагаються жити один одного

У своєму інтересі знати іншого, щоб потрапити в його голову, люди з високою емпатією починають відчувати емпатію. Досвідчене співчуття полягає в тому, щоб буквально поставити себе назустріч іншим, Набуття безпосереднього досвіду життя інших людей.

4. Високо емпатичні люди слухають і відкривають

Є дві необхідні риси, щоб бути емпатичним співрозмовником: оволодіти мистецтвом прослуховування і відкритися іншому. Високо емпатичні люди беруть це до крайності.

Високо емпатичні люди вони слухають з наміром і увагою інших і роблять усе можливе, щоб зрозуміти свій статус емоційні потреби. Але слухати ніколи не вистачає. Друга особливість включає вилучення їх масок і розкриття їхніх почуттів комусь, що є життєво важливим для створення сильної емпатії.

"Якщо у вас немає емпатії та ефективних особистих стосунків, якими б ви не були розумні, ви не отримаєте дуже далеко".

-Даніель Големан-

5. Дуже чуйні люди надихають дії і соціальні зміни

Зазвичай люди вважають, що емпатія відбувається на рівні індивідів, але люди з високою емпатією це розуміють Емпатія також може бути масовим явищем, що викликає фундаментальні соціальні зміни.

Ми можемо заохочувати розвиток і зростання емпатії протягом усього життя і можемо використовувати його як радикальну силу для соціальної трансформації. Дослідження в області соціології показує, як ми можемо зробити співчуття ставленням і частиною повсякденного життя і таким чином поліпшити життя всіх навколишніх.

Емпатія не є співчуттям Емпатія дозволяє нам спілкуватися і зв'язуватися з Респект, однак, співчуття в наших відносинах не має нічого спільного з співпереживанням. Дізнайтеся, яке ваше звичайне ставлення. Детальніше "