5 ключів до збереження здорових відносин

Любов - це почуття, але для цього вона не перестає вимагати роботи. Любов вимагає дій, намірів і відкритості для відносин, щоб вижити. Недостатньо відчути, але ви повинні жити такою любов'ю, не сприймати її як належне і не очікувати, що вона збереже пару на плаву.

Довгий час ми чули метафору про те, що любов подібна до квітки, яку потрібно поливати, щоб вона залишилася жива і зростає. Це тема, але вона допомагає нам пояснити щось важливе. Якщо ви багато поливаєте рослиною, якщо її неправильно поливати, ви можете її пошкодити.

Якщо ви не хвилюєтеся про сміх над собою, з якими критеріями ви будете поливати іншу? Ось де я хочу йти: ви не можете любити іншого, не спочатку бажаючи себе, Ви не можете очікувати нічого від інших, що ви не даєте себе першим.

Поважайте свого партнера і просувайте свої цілі

Це перший ключ до збереження здорових відносин, поваги до інших і підтвердження його. Ми всі хочемо знати, що ми є необхідними і корисними, що принаймні наш партнер розуміє, що ми робимо, і що підтверджує і поважає наші рішення.

Якщо в парі вони не поважають один одного, якщо вони не підтверджують своїх переконань і цінностей, вони втрачають мету, співучасть і ілюзію.. Іноді нелегко уникнути зовнішніх впливів, оцінок тих, хто ззовні бачить все з іншої точки зору.

Якщо ви хочете, щоб ваш партнер поважав вас і підтверджував ваші рішення, поважайте і поважайте себе.

Розуміння, визнання та підтримка вашого партнера в їхніх потребах і життєвих цілях - це ще один спосіб показати свою повагу і щоб інші відчували себе улюбленими. Для цього часто запитуйте його про його цілі, про його досягнення, про свої страхи.

Перетворіть свою мрію в себе і беріть участь у своїх досягненнях. Це не означає, що у вас немає власних цілей або що ви залишаєте все для того, щоб інше було реалізовано. Насправді, ваш партнер повинен зробити те ж саме для вас, щоб створити шлях, через який рухатися разом, підтримуючи один одного.

Дайте пріоритет приватності

Фізична прихильність має першорядне значення у відносинах. Фізична близькість є формою вираження, ознакою співучасті, способом надання і отримання безпеки.

Інтимність зміцнює зв'язки пари, але також допомагає підтримувати здорову самооцінку. Але мова йде не тільки про сексуальність, а й про інші прояви прихильності і пристрасті, таких як поцілунки, обійми, тертя і чуттєві слова ...

На цьому етапі не можна забувати про важливість емоційної близькості. Насправді, секс самостійно можна мати з ким-небудь. Тільки якщо є емоційна близькість, то фізична інтимність в парі є точкою, на яку потрібно спиратися, щоб підтримувати здорові відносини.

Зберігайте власне життя

Спільне життя з іншим є основою відносин. Але тільки якщо кожен зберігає свій особистий простір незалежності, можливо, щоб відносини були здоровими. Кожен має свої індивідуальні потреби і може розвиватися по-різному.

Підтримувати особистий і особистий простір, відкривати для вільного вивчення нових можливостей або змінювати певні звички це те, що є частиною вашої свободи і що це добре, що ви поважаєте в іншій. Більше того, заохочуйте свого партнера робити це, щоб не залежати від вас, щоб він не хотів зробити вас залежними.

Наявність власного і залежного простору не означає ігнорування іншого, але допомагає зарядитися енергією, яка пізніше перетвориться у відносини дуже позитивно..

Спілкуйтеся замість скарги

Одним з побічних ефектів відносин є спосіб, у який ми висловлюємо наші розбіжності: зі скаргами і поганими формами, роблячи нашу популярну приказку "там, де є довіра, це огидно". Але це ніколи не закінчується добре. Таке ставлення робить пролом і відкриває прогалину, яка поглиблюється, що болить.

Щоб зберегти здорові стосунки, ви повинні спілкуватися, говорити, робити конструктивну критику без іроній або сарказму, виявляючи повагу і бажання досягти рішення. Додавання палива до вогню спочатку може бути корисним, але в кінцевому підсумку воно виграє, стає більше і залишає тільки попіл, щоб померти..

Прийміть свого партнера, як він є, і для чого він є

Спроба змінити когось - це втрачена гра. Якщо ви хочете когось, ви повинні прийняти його так, як він є, за те, що він є зараз, і не очікуйте, що він стане чимось іншим тільки тому, що він закохався в вас. Безпека, яку ми всі шукаємо у відносинах, приходить саме з того знання, що інший хоче мене, як я, що приймає мої недоліки і знає мої обмеження.

Знаючи, що хтось любить вас так, як ви, ви відчуваєте, що можете отримати найкраще з себе, не змінюючись, щоб бути тим, що інший бажає, щоб ви були. Ось чому так важливо добре знати свого партнера, і дозвольте собі бути відомими, показуючи, як ви насправді є.

Не намагайтеся змусити іншого слідувати вашому шляху, розвиватися разом з вами. Нехай вирішує вільно. Якщо ви думаєте, що це може поліпшити, не примушуйте його, надихайте з вашим ставленням і способом виконання речей, поважаючи його, не вторгаючись у ваш особистий простір і не дозволяючи йому вторгатися в ваш.

Я відчуваю, що весна в мені закохана в тебе Будучи в любові, вважаєш, що перебуваєш у стані розуму, де насильницький вибух неможливо контролювати. Причина затьмарена Читати далі "