11 стратегій навчити дитину любити більше

Коли діти відчувають себе добре, вони готові ризикувати, як академічно, так і соціально. Це дозволяє їм удосконалюватися, мати більше друзів і любити один одного більше. Батьки повинні зрозуміти, що таке самооцінка, і стратегії, які ефективно будують самооцінку своїх дітей.

Виховання самоповаги дитини є значною відповідальністю. Зрештою, почуття самооцінки закладає основи для вашого майбутнього, коли ви готові спробувати нові речі самостійно.

"Людина виявляє себе, коли вимірюється з перешкодою"

-Антуан де Сент-Екзюпері-

Самооцінка: мистецтво любові

За словами сімейного терапевта Джейн Нельсен, Самооцінка означає наявність почуття приналежності і означає віру в те, що ми здатні.

"Як знає будь-який батько, самооцінка є швидкоплинним досвідом", говорить Нельсен. «Іноді ми відчуваємо себе добре про себе, а іноді й не. Те, що ми насправді намагаємося навчити наших дітей, - це життєві навички, такі як здатність до відновлення ».

Ваша мета як батька полягає в тому, щоб переконатися, що ваша дитина розвиває гордість і повагу до себе, а також віру в його здатність вирішувати життєві проблеми.

Стратегії для дітей, щоб навчитися любити один одного більше

Допомагаючи збільшити самооцінку вашої дитини, це повсякденне завдання. Integra наступні стратегії у вашому повсякденному і не забувайте, що, якщо ви хочете навчити дитину любити більше, ви повинні любити себе теж, тому що приклад на першому місці.

"Виховувати дитину не можна змусити його дізнатися щось, чого він не знав, а зробити його тим, хто не існує"

-Джон Раскін-

1 - Дайте безумовну любов

Самооцінка дитини процвітає, коли його батьки відчувають справжню відданість йому, без умов.

Дитина повинна відчувати, що його батьки хочуть його, як він є, за те, що він є. Приймайте свою дитину так, як він є, незалежно від його сильних сторін, труднощів, темпераменту або здібностей.

2 - Зверніть увагу

Знайдіть час, щоб надати вашій дитині стільки уваги, скільки зможете і стільки, скільки йому потрібно. Завдяки цьому ви посилаєте йому ключове повідомлення для його самооцінки: що ви думаєте, що він важливий і цінний.

Але це не питання кількості. Мова йде про те, щоб зупинити те, що ви робите, щоб піклуватися про свого сина, запитати його з цікавістю про його речі, говорити з ним, коли ви разом, щоб відповісти на його запитання.

3 - Показати обмеження

Встановлення розумних і послідовних правил для вашої дитини важливо для їх самооцінки. І якщо правило порушується, переконайтеся, що ви заздалегідь знаєте наслідки - і застосовуйте їх-.

Діти відчувають себе більш безпечними, коли є правила, вони знають їх і розуміють їх. Це допомагає їм жити відповідно до очікувань. Важливим є не те, що існує багато правил, а те, що вони є послідовними і відповідають на справедливий кінець.

4 - Підтримати його на ризик

Заохочуйте дитину вивчити щось нове, як їсти іншу їжу, зробити нового друга, займатися спортом або обробляти щось. Ставки на заходи, які сприяють співробітництву, а не конкуренції. Волонтерство особливо корисно у формуванні самооцінки.

Хоча завжди є можливість провалу, без ризику є мало можливостей для успіху. Ось чому Ви повинні бути з ним, щоб допомогти йому встати і зрозуміти, що помилки вивчені, це робить вас ближче до кращого, і що тільки той, хто намагається, може отримати його.

5 - Дозвольте мені робити помилки

Прийняття ризиків передбачає можливість помилок. Це цінні уроки для довіри вашого сина. Помилки дозволяють вам думати, знаходити рішення і стикатися з викликом перевершити себе.

Ви повинні дозволити йому приймати власні рішення і бути заплутаними. Коли ви робите це краще, коли ви отримаєте це, задоволення змусить вас почувати себе добре. Це задоволення залишиться пам'яттю наступного разу, коли ви зіткнетеся з проблемою.

6 - Святкуйте успіхи та позитивні аспекти

Кожен добре реагує на позитивні подразники. Ось чому Ви повинні докласти зусиль, щоб визнати хороші речі Вашої дитини щодня і дайте їм знати. Крім того, ви повинні бути конкретними. Це збільшить ваше почуття досягнення і самооцінки.

7 - Послухайте його

Якщо ваша дитина повинна поговорити з вами, припиніть і послухайте, що він повинен вам розповісти. Він повинен знати, що його думки, почуття, побажання і думки мають значення.

8 - Допоможіть йому почувати себе комфортно зі своїми емоціями

Допоможіть дитині зрозуміти, що з ним відбувається і з чим він почувається. Для цього дуже корисно використовувати маркування емоцій. І прийняти їх теж. Прийняття емоцій без судження допоможе вашій дитині підтвердити свої почуття і показати, що ви цінуєте те, що вони мають сказати.

9 - Не порівнюйте його з іншими

Пам'ятайте, що ваша дитина має боротися проти багатьох речей, включаючи сором, заздрість і конкуренцію. Навіть позитивні порівняння є потенційно шкідливими, оскільки дитині важко відчути висоту і відчути тиск.

Нехай ваша дитина знає, що ви цінуєте його як унікальну особу, якою він є. Це також допоможе вам оцінити себе.

10 - Навчайте йому повагу і співчуття

Діти, які навчаються поважати речі і людей і бути співчутливими до них, вчаться цінувати себе і любити один одного більше.. Повага та співчуття стимулюють ставлення до допомоги іншим і моделювати значення.

11 - Виправте ваші помилкові переконання  

Важливо, щоб ви виявили ірраціональні переконання, які ваша дитина може мати про себе допомогти вам більше любити себе. Ці переконання можуть бути пов'язані з їхніми аспектами, їхніми здібностями або їхніми здібностями.

Допоможіть йому з розчаруванням і зміцніть свою наполегливість. Навчіть його також встановлювати чіткі критерії та бути реалістичними. 

Збільшити самооцінку: п'ять простих способів Підвищення самооцінки є життєво важливим для нас, щоб відчувати себе добре про себе. Що робити, якщо ви самостійно мотивуєте і вживаєте заходи з використанням цих ключів? Детальніше "