Який локус управління?

The контроль локусу це тема, яка широко використовується в психології, і вона впливає на точку зору індивіда і на те, як він або вона повинні взаємодіяти з навколишнім середовищем. Роттер, в 1966 році, запропонував "локус контролю" як риси особистості в його Теорія соціального навчання.

"Якщо людина сприймає, що подія залежить від його поведінки або його відносно постійних характеристик, було сказано, що це віра у внутрішній контроль"; замість цього, "коли підкріплення сприймається як наслідок певної особистої дії, але не є повністю залежним від нього, в нашій культурі воно сприймається як результат удачі, і в цьому сенсі було сказано, що це віра в зовнішній контроль ".
-Роттер, 1966

Що таке локус контролю?

Згідно з теорією соціального навчання Роттера, до Альберта Бандура, поведінка людини відбувається з a безперервна взаємодія між когнітивними, поведінковими та екологічними детермінантами. Отже, сприйняття контролю або непідконтролю, що має людина про події, що відбуваються навколо них, важливі для ходу їхнього власного життя.

Локус контролю є змінною особистості, відносно стабільною, що представляє атрибуція того, що людина здійснює, чи зусилля, які він робить, залежить від його поведінки. Є дві крайності континууму: локус внутрішнього контролю і локус зовнішнього контролю.

Місце внутрішнього контролю відбувається у випадку, якщо людина усвідомлює, що підсилююча подія, зокрема, залежить від його власної поведінки. Тобто, людина розуміє, що те, що відбувалося зовні, завдяки його поведінці і має контроль над зовнішніми наслідками. Наприклад, людина з внутрішнім локусом контролю приписує своє щастя самому собі. Якщо ви хочете бути щасливими, ви можете працювати над ним.

Локус зовнішнього контролю відбувається, коли людина сприймає, що зовнішня подія відбулася незалежно від його поведінки. Отже, індивід асоціюється з випадком, удачею або долею, подією, що відбулася. Наприклад, людина з зовнішнім локусом контролю пов'язує своє щастя з іншою людиною або з ситуацією.

Локус контролю та особистісного розвитку

Ця концепція важлива, тому що якщо людина думає, що те, що відбувається навколо нього, не залежить від нього, ви не можете діяти, щоб змінити його. Наприклад, якщо людина вважає, що вони не мають контролю над виборами політичної партії, яка буде управляти у своїй країні, вони не можуть робити нічого, щоб змінити її, або навіть реалізувати своє право голосу. З іншого боку, якщо людина вважає, що його голосування буде важливим для виборів нового уряду, він може бути мотивований змінити політичний ландшафт і навіть може вийти на демонстрацію..

Відчуття неможливості контролювати подію часто породжує стан паралічу що відключає людей від досягнення запропонованих цілей.

Локус внутрішнього контролю також є важливим аспектом для особистого розвитку, оскільки людина з місцем внутрішнього контролю вірить у свої можливості перед тим, що відбувається зовні і знає, що, доклавши максимум зусиль, вони підуть далеко..

Вивчена безпорадність: локус зовнішнього контролю

У нашій статті "Вивчена безпорадність: заглиблюючись у психологію жертви" ми пояснюємо феномен Росії Вивчена безпорадність. На думку Сезара Охеди, вчилася безпорадність "відноситься до стану, в якому людина або тварина гальмується в аверсивних або хворобливих ситуаціях, коли дії, щоб уникнути цього, не були плідними, зрештою розвиваючи пасивність перед ними".

Тому вчилася безпорадність може бути наслідком того, що людина навчилася пасивно вести себе, усвідомлювати, що він не може нічого зробити, щоб змінити негативну ситуацію, навіть якщо є реальні можливості для змін. Прямим наслідком цієї атрибуції є втрата відповіді на спрацювання.

Вивчена безпорадність є концепцією, широко використовуваною в клінічній психології, оскільки вона тісно пов'язана з депресивними станами. Декілька досліджень приймають цю гіпотезу, наприклад, це дослідження з Католицького університету Чилі показує, що пацієнти з депресією і тривожністю оцінюють нижчу шкалу Rotter Control Locus. Тобто ті, хто схильний до депресії і тривоги, мають тенденцію до локусу зовнішнього контролю.

Стійка особистість: локус внутрішнього контролю

За словами психолога Бертрана Реґадера, "стійкою людиною є той, хто, незважаючи на труднощі і навіть розлади, які можуть бути дестабілізовані, здатний підтримувати силу, чинити опір і плавати. Цей клас суб'єктів не застрахований від подій життя, які ми всі живемо, таких як смерть коханої людини, сентиментальний зрив, погана робоча ситуація ... але вони відрізняються від інших тим, що вони здатні стоїчно сприйняти ці невдачі в житті і набирати силу від слабкості для просування вперед.

Психолог з Чиказького університету Сюзанна К. Кобаса провів декілька досліджень жорстка особистість. Згідно з їхніми висновками, люди з таким типом особистості мають ряд характеристик. Вони прагнуть бути людьми великої прихильності, місцем внутрішнього контролю і орієнтованими на виклик і з більшою відкритістю до змін.

Локус внутрішнього контролю та локус зовнішнього контролю на роботі

Контрольний локус також може впливати на виконання роботи. Важливо розуміти, що локус контролю є континуумом, ніхто не є 100% локусом зовнішнього або внутрішнього контролю. Нижче наведені деякі характеристики локусу внутрішнього і зовнішнього контролю.

Особи з локус внутрішнього контролю:

• Вони схильні брати на себе відповідальність за свої дії
• На них менше впливають думки інших
• Вони, як правило, працюють більше, коли вони можуть працювати за власним темпом
• Вони мають високе почуття самоефективності або впевненості в собі
• Вони відчувають себе в безпеці перед викликами
• Вони, як правило, здоровіші
• Вони схильні бути щасливішими і незалежними
• Вони прагнуть бути більш успішними на робочому місці

Особи з локус зовнішнього контролю:

• Вони приписують удачі, долі, обставинам чи іншим своїм успіхам
• Вони не вірять, що несприятливі ситуації можуть змінитися
• Вони частіше страждають від вивченої безпорадності
• Вони більш нещасні
• Вони, як правило, менш успішні на робочому місці

Бібліографічні посилання:

• Rotter, J. B. (1966). Узагальнені очікування щодо внутрішнього та зовнішнього контролю підкріплення.
• Maddi, S.R. & Kobasa, S.C. (1984). Харді виконавчий: Здоров'я під стресом. Хоумвуд, Іллінойс :: Dow Jones-Irwin.
• http://psychology.about.com/od/personalitydevelopment/fl/What-Is-Locus-of-Control.htm