3 фази старості, їх фізичні та психологічні зміни

Старість є, в багатьох аспектах, життєвим етапом, в якому, хоча багато можливостей зменшуються, повна психологічна зрілість консолідується.

З іншого боку, нерозуміння з боку більшості дорослих, які не належать до цього вікового діапазону, означало, що до певної міри всі люди, які переживають старість, розглядаються як такі, що належать до однієї категорії, як би ті ж 70 років, що 92 роки.

Далі ми побачимо, що є 3 фази старості, і які їхні психологічні та фізичні ефекти.

• Схожі статті: "9 етапів життя людей"

3 фази старості

Третій вік - це життєво важливий етап, який, частково через збільшення тривалості життя, охоплює процес еволюції, який може бути дуже довгим, з багатьма варіаціями та багатьма змінними, які необхідно враховувати..

Тому корисно говорити про фази старості, оскільки вони пропонують приблизну категоризацію особливі потреби, найбільш поширені моделі поведінки і біологічні характеристики цих стадій.

Як підсумок, стадії старості такі.

Prevejez: 55 до 65 років

Превежжя є прелюдією до життєвого етапу, коли деякі функції тіла зменшуються більш-менш рішуче у своїй здатності продовжувати працювати, як це робили раніше.

Фізичні зміни

На цьому етапі Звичайна закономірність зміни сну, значно зменшуючи кількість годин, які потрібно спати кожну ніч. Часто також відбуваються зміни в утриманні жирів і більш повільний і важкий тип травлення. М'язова маса, з іншого боку, зазвичай атрофується значно.

У жінок превежез Приходить приблизно з кінця менопаузи, що генерує ряд гормональних змін, які впливають як на фізичні, так і на емоційні симптоми, пов'язані з переживанням цієї події.

Психологічні зміни

У цій стадії старості, всупереч тому, що вважається, не прийнято страждати від кризи або знижувати рівень щастя. Однак це змінює спосіб мислення.

Зокрема, часто з'являється меланхолік в якому життя починає бачити через спогади, що було пережито в минулому. Порівняння між тим, що відбулося багато років тому і тут і зараз, дуже часто.

З іншого боку, ті, хто має активне сімейне життя, можуть бути піддані синдрому порожнього гнізда, за допомогою якого діти виходять з дому і є самотність і, іноді, нудьга.

• Пов'язана стаття: "4 психологічні зміни в старості (пам'ять, увага, інтелект, творчість)"

Старість: від 65 до 79 років

"Чистий" старість - це етап життя, в якому зміцнюються як ослаблення біологічних функцій, так і психологічний стиль, заснований на перегляді минулого, і експериментування з спогадами..

Фізичні зміни

У них з'являються постуральні проблеми і ослаблення кісток, які можуть викликати біль або навіть, що великих зусиль не вдається зробити. Проблеми травлення, у багатьох випадках, підкреслюються, а також ризик виникнення декількох видів раку.

Крім того, як зір, так і слух часто страждають, що в свою чергу призводить до психологічний ризик: ізоляція, оскільки це коштує більше зусиль, щоб співпрацювати з іншими або навіть брати участь у розмовах.

З 75 років, з іншого боку, люди вже зустрічаються з профілем геріатричного пацієнта, коли існує значна проблема їхньої якості життя, наприклад, погіршення психіки або неможливість самостійного життя.

Психологічні зміни

На цій стадії закріплюється занепад важливого аспекту психічних процесів: рівень інтелекту. Більш конкретно, це рідинний інтелект, який пов'язаний з розумовою спритністю і генерацією нових знань, починаючи з нуля, який найбільше постраждав, кристалізований інтелект зберігається набагато краще у більшості здорових дорослих цього віку.

Вік: 80 років і старше

Старість є останньою стадією старості і передбачає якісну зміну як фізичної, так і психологічної еволюції.

Фізичні зміни

У цій фазі постуральні зміни і крихкість кісток і суглобівs вони акцентуються, що може призвести до істотного зменшення автономії людей. Інші проблеми зі здоров'ям також продовжують прогресувати, стаючи значно частішими в цій фазі.

Психологічні зміни

На цьому етапі підкреслюється небезпека соціальної ізоляції, з огляду на те, що, з одного боку, кількість дружніх зв'язків зменшується через частоту, з якою відбувається смерть, а з іншого боку відсутність автономії вона має тенденцію рідше виходити з дому та зустрічей. Вільний час зазвичай займають відносно споглядальні заходи, такі як читання або озеленення.