Вибирати, щоб рости або виявлятися добре? 2 види менталітету

Чи трапилося це з тобою, що іноді ти боїшся рости? Не маючи чіткого пояснення, чому? Можливо, хто не хоче досягати свого максимального потенціалу і йти за своїми самими заповітними бажаннями?

Тоді ... Чому ми не завжди приймаємо рішення, які сприяють нашому зростанню? Що вони допомагають нам розширювати межі, а не залишатися комфортними і безпечними? Переконання, які ми маємо, можуть пролити світло на цю проблему.

Ми знаємо, що переконання, які ми приймаємо про себе, про світ, в якому живемо, і інші, потужно впливають на те, як ми керуємо нашим життям, досягненням цінностей і здатністю долати труднощі.

Це необхідно зверніть увагу на той тип менталітету, який керує в певний час або навіть у конкретних сферах життя рішення, які ми приймаємо, можуть обмежити нашу здатність рости, щоб діяти по-різному.

• Схожі статті: "Особистий розвиток: 5 причин для саморефлексії"

Два менталітету Керола Двека

Керол Двек, професор Стенфордського університету в США, зосередив свої дослідження чому люди успішні і як їх заохочувати.

Він розробив свою роботу навколо способів мислення і дослідив наслідки розуму та особистості (мистецькі таланти, спортивні або ділові навички, якості іншої особи чи стосунків) як щось може розвиватися або як фіксовані риси, глибоко вкорінені і нерухомі.

Його дослідження показали, що переконання, які люди приймають про свої якості, впливають на цілі, яких вони прагнуть досягти, в тому, як вони бачать успіх і невдачу, важливість, яку вони надають зусиллям і викликам, в стійкості перед труднощами і навіть у здатності рости в своїх міжособистісних відносинах. Він вивчив два типи менталітету; Фіксований і зростання.

Більшість людей має трохи обох менталітетів. Вони також можуть приймати різні мислення в різних областях. Істина полягає в тому, що ми можемо навчитися змінювати те, як ми бачимо речі.

Фіксований менталітет

Люди, які приймають цей менталітет, вважають, що інтелект, таланти, здібності, якості, особистість є фіксованими характеристиками. Хтось народжується з певною кількістю, або один, як один, без можливості зробити багато чого.

Це створює нагальну необхідність показувати себе і інших знову і знову, що в природі є достатній інтелект, особистість, характер, що він особливий, навіть вищий..

Ваша мета орієнтована на те, щоб зробити добре і виглядати розумно. Вони стурбовані тим, що їх судять, а не покращують, тому вони приховують свої слабкості, а не долають їх. Недостатньо для успіху, потрібно відразу бути досконалим, при першій можливості спробувати щось. Вони не беруть часу, щоб стати, але вони повинні бути вже тим, що вони хочуть бути. Найважливішим є результат, тому що саме їх вимірює.

Ця мета призводить до тенденції уникати викликів, тому що якщо вони ризикують і не справляються, вони вважають, що їхній імідж буде скомпрометованим і означатиме, що вони не розумні або що вони не мають навичок, тому вони воліють зберігати те, що вони вже знають. робити добре і навіть пропустіть хороші можливості навчання.

Однак, ми повинні пам'ятати, що писав Марк Твен: «Через двадцять років ви будете більш розчаровані тим, що ви не зробили, ніж тим, що ви зробили»..

Інші особливості наступні.

1. Легко здатися перешкодам

Невдача переходить від дії до ідентичності "Я невдача". Навіть, Виправлення і мінімальні помилки можна розглядати як величезний провал.

2. Девальвація зусиль

Вони думають, що для того, щоб докласти зусиль, вони бачать, як мало здатні або розумні, або як знак невимірювання. Якщо вони вільні від цієї ідеї, вони можуть прагнути до досягнення своїх цілей і готові робити те, що необхідно, але як підтвердження своєї цінності.

3. Вони ігнорують конструктивну критику

Набагато важливіше відчувати себе постійно підтверджені іншими, ніж виховувати відносини, які змушують їх рости, бачити свої невдачі з повагою, допомагати їм працювати над ними і заохочувати їх до вивчення нових речей.. Це менш ймовірно, що вони отримують зовнішню інформацію це допомагає їм генерувати необхідні зміни.

4. Вони відчувають загрозу успіху інших людей

Вони відчувають, що успіх інших змушує їх виглядати погано або як невдачі.

5. В результаті вони можуть обмежити свій розвиток і не досягти свого максимального потенціалу

Ваші переконання повертаються назад. Вважається, що воно з часом не змінюється і не покращується.

• Вас може зацікавити: "Низька самооцінка? Коли ви стаєте найгіршим ворогом"

Ментальність зростання

Люди, які приймають цей менталітет, вважають, що інтелект, таланти, здібності, якості, особистість можна розвивати і культивувати завдяки зусиллям.

Вони вважають, що те, що нам дає генетика це лише відправна точка для розвитку. Він може рости з часом і від пристрасті, навчання, дисципліни і досвіду.

Вашим пріоритетом є навчання, вдосконалення та задоволення процесу. Вони не хочуть доводити, наскільки вони хороші. Вони цінують те, що вони роблять, незалежно від результату.

З іншого боку, це інші характеристики.

1. Приймати виклики

Вони користуються і є способом поліпшити, розширити межі і знання, стати сильнішими і розумнішими.

2. Вони стикаються і залишаються перед перешкодами

Невдача, хоча й болісний досвід, розглядається як можливість вчитися і виправляти помилки, а не як те, що визначає їх як людей або визначає їхні здібності і цінність.

3. Співвідношення зусиль

Плоди народжуються від цього зусилля. Це вважається необхідним для росту та оволодіння важливими навичками.

4. Вони навчаються з критики

Негативна критика не сприймається як визначення того, чим вони є, але говорить про їхній нинішній рівень навичок або продуктивності. Вони знають, що можуть змінитися і навчитися краще і воліють відносини, які змушують їх рости з повагою.

5. Знайдіть уроки та натхнення в успіху інших

Вони беруть в якості прикладів джерела інформації і навчаються втілювати в життя на самому шляху.

У результаті вони сприяють розвитку та оволодінню, досягаючи високих показників продуктивності та досягнення. Вони відчувають, що вони самі будують себе, що Годуйте свої позитивні переконання і закликає їх продовжувати навчання і вдосконалюватися.

Прийміть рішення рости з кожним днем

Вибір рости більше, ніж рішення, яке приймається один раз в житті, є щоденним вибором. На кожному кроці ми стикаємося з можливістю привітати розвиток мислення або фіксований менталітет до того, що відбувається з нами або що ми робимо. Якщо ми хочемо розвиватися, ми повинні дозволити собі змінити обмежувальні ідеї про наш інтелект, можливості, особистість тощо.

Це не означає думати, що все може бути зроблено, що бажано змінити все, що нам не подобається, або що кожен виклик повинен бути прийнятий. Завдання кожної людини - визначити, коли їхні переконання дійсно діють як бар'єри для їхнього розвитку в тих сферах чи цілях, які вони цінують, а потім вносити зміни, якщо вони бажають.

Однак, щоб рости, треба перестати жити за образ, який люблять інші і мати сміливість досліджувати свій власний шлях, роблячи помилки, приймаючи нові виклики, оцінюючи зусилля і стикаються з перешкодами, але перш за все, насолоджуючись і навчаючись з життя.

Бібліографічні посилання:

• Dweck, C.S. (2008). Мислення: нова психологія успіху. Random House; Нью-Йорк.