Криза середнього віку ми засуджуємо, щоб терпіти її?

Згідно з опитуванням, проведеним у 1994 році, 86% молодих людей, які пройшли консультації (у середньому 20 років), сказали, що вірять у існування виклику "Криза зрілості", також відомий як криза середнього віку. Це вже давно відома концепція, хоча в 1965 році, коли хтось вирішив назвати її.

Зокрема, саме психоаналітик Еліот Жак, який хрестив як кризу зрілості, мав певні моделі поведінки, які він спостерігав у багатьох художників, коли вони входили в життєву стадію, яка йшла від 40 до 50 років і кілька років, що можна трактувати як спробу відродити університетський вік, що йшло пліч-о-пліч з розчаруванням, що виникає, коли не відчуваєш справжню молодь.

Сьогодні, здається, все це вказує на це не менш розширена стурбованість кризою середнього віку. У той час, коли панування виступів стало ще більш тоталізаторським і в якому ідеалізація молодості та аспектізму охоплює практично всі маркетингові продукти, багато форм художнього вираження і навіть політичного спілкування. Маючи більш ніж 40 років, це може здатися як злочин, і ми, здається, засуджені страждати додатковим нездужанням, переходячи через цю фазу життя. Але чи дійсно широко розповсюджена криза середнього віку??

• Схожі статті: "9 етапів життя людей"

Кризи 40-х і 50-х років

У широкому колі можливостей, що охоплюють концепцію, як загальну, як кризу середнього віку, вона зазвичай розрізняється між такою, яка з'являється, коли близько 40 років, а інша пов'язана з віком, близьким до 50 років..

З одного боку, кожен раз, коли десятиліття завершується від народження, перетинається поріг що, хоча і не у всіх випадках, передбачає якісну зміну біологічного розвитку (як це робиться, наприклад, у період статевого дозрівання), має сильний психологічний вплив. Штучні і соціально сконструйовані, але не менш реальні з цієї причини.

З іншого боку, в середньому віці є більша обізнаність про власну смертність, частково через ознаки фізичного виснаження, які починають відчуватися в тілі, а частково і через елементи навколишнього середовища, такі як той факт, що на цьому етапі очікування великих життєвих змін значно зменшуються, і найбільшою новизною, що чекає на майбутнє, є вихід на пенсію, або можливість того, що в ці роки більше померлих помирають, як батьки, матері або дядьки і повинні пройти через дуель.

Отже, неважко уявити, що прагнення до молодості зростає, але апріорі це не означає, що це відбудеться, або що він передбачає удар настільки сильний, що його можна назвати «кризою»; це лише теоретичне, гіпотетичне пояснення, про елементи, які могли б умилостивити цей психологічний феномен. Давайте підемо зараз що ми знаємо про кризу середнього віку завдяки емпіричному тесту. Наскільки існує?

Криза середнього віку: реальність чи міф?

У його чудовій книзі 50 великих міфів народної психології, Скотт О. Лілієнфілд, Стівен Джей Лінн, Джон Русіо і Баррі Бейерштейн пропонують важливі дані, згідно з якими катастрофічне уявлення про те, що більшість людей переживатимуть кризу середнього віку, перебільшені, хоча в ній є трохи правди.

Наприклад, у дослідженні, проведеному з зразком 1501 одружених китайців у віці від 30 до 60 років, психолог Даніель Шек не знайшов значних доказів того, що при проходженні середнього віку більшість учасників зазнали зростання незадоволеності..

Що стосується людей, пов'язаних із західною культурою, найбільше дослідження, проведене на людях у життєво важливій стадії зрілості (більше 3000 інтерв'ю), чоловіки та жінки у віці від 40 до 60 років показали, загалом, кілька градусів. задоволеності та контролю над життям, які перевершують ті, що переживали протягом попереднього десятиліття.

Крім того, турбота і дискомфорт, породжені ідеєю кризи середнього віку, були частішими, ніж випадки, коли це явище фактично переживалося. Це показали інші дослідження тільки від 10 до 26% людей старше 40 років кажуть, що вони пережили кризу середнього віку.

Також можна насолоджуватися зрілістю

Отже, чому це явище було таким перебільшеним? Можливо, це пов'язано, частково, з тим, що розуміється під кризою середнього віку, дуже неоднозначно, тому легко використовувати цю концепцію, коли мова йде про те, що змушує нас страждати.

Наприклад, якісний стрибок у моделях споживання, наприклад, починаючи подорожувати у віці 41 року, можна пояснити необхідністю знову жити пригодницьким духом молодості, але це також можна зрозуміти, просто, як плід економії років у період, коли розкоші були поза досяжністю.

Можливо також, що проблеми спілкування з дітьми-підлітками або нудьга, спричинені більш стабільним робочим контекстом, створюють нездужання, яке ми абстрактно асоціюємо зі старінням, хоча технічно це не має нічого спільного з цим процесом..

У будь-якому випадку, все, здається, свідчить про те, що в більшості випадків найгіршою кризою середнього віку є її очікування і невиправдане занепокоєння, яке він створює. Зрілість Зазвичай це момент життя, яким можна користуватися як багато, так і більше, ніж будь-який інший, і не варто створювати штучні проблеми, які чекають на кризу, яка, ймовірно, не прийде.

• Може бути, ви зацікавлені: "Синдром порожнього гнізда: коли самотність переймає будинок"

Бібліографічні посилання:

• Brim, O.G. і Kessler, R.C. (2004). Наскільки ми здорові? Національне дослідження благополуччя в середньому віці. Фонд Мережі психічного здоров'я та розвитку ім. Дж. Дослідження успішного розвитку середнього віку (R. C. Kessler, Ed.). Чикаго: Університет Чикаго Пресс.

• Lilienfield, S.O., Lynn, S.J., Ruscio, J. та Beyerstein, B. (2011). 50 великих міфів народної психології. Віласар де Дальт: Бібліотека Бурідана.

• Shek, D. (1996). Криза середини життя у китайських чоловіків і жінок. Журнал психології, 130, с. 109 - 119.