Соціально-афективне благополуччя, що це таке і як воно впливає на нас

Один з найгірших пасток, в який ми можемо потрапити, коли вирішувати, як ми хочемо жити, це припустити, що тільки ми впливаємо на власне благополуччя. Тому концепція соціально-емоційного благополуччя настільки важлива.

У цій статті ми побачимо, з чого складається соціально-емоційне благополуччя і чому вона є центральним поняттям як психології, так і суспільних наук.

• Пов'язана стаття: "Психологічне благополуччя: 15 звичок для її досягнення"

Що таке соціально-афективне благополуччя??

Соціально-афективне благополуччя є сукупністю біологічні, контекстуальні та реляційні фактори, які дозволяють нам відчувати себе добре, в глобальному і цілісному сенсі. Коротше кажучи, відчувати себе добре про себе, про матеріальний і соціальний контекст, в якому живеш.

Важливо враховувати, наприклад, це людей, які мають всі основні потреби (тобто ті, які пов'язані з підтримкою хорошого стану здоров'я в реальному часі або в дуже короткий термін) можуть відчувати себе дуже поганими з кількох причин: робоче середовище, в якому переважають покарання, поганий соціальний спосіб життя тощо.

Саме тому, так само, як психічні розлади не просто випробовуються «зсередини», але й середовище впливає на те, як живуть люди, те ж саме відбувається і з нашим добробутом.

Концепція соціально-емоційного благополуччя означає, що щастя і здоров'я переходять від явищ, які повинні розглядатися індивідуально до більш складних явищ, для яких також має значення громадське і колективне управління навколишнім середовищем. Тому державна адміністрація також зобов'язана піклуватися про цю проблему.

• Стаття психолога Бертрана Реґадера: "Метапознання: що це таке, поняття і теорії"

Контекстні елементи, які впливають на це

Щоб краще зрозуміти, що таке соціально-емоційне благополуччя, варто переглянути деякі приклади аспектів нашого середовища, які впливають на це. Побачимо їх.

1. Наявність або відсутність зловживань

Це є дуже важливим елементом, і тим більше Зловживання не завжди фізичне або пов'язане з травмами, але вона може стати психологічною і дуже тонкою.

• Схожі статті: "9 типів зловживань та їх характеристики"

2. Кількість соціальних та екологічних стимулів

Не те ж саме жити в місці з дуже багатою різноманітністю новинок і стимулів, ніж робити це в одиночній хатині посеред пустелі. У довгостроковій перспективі, монотонність і дефіцит новинок залишають відбиток на психічне здоров'я.

3. Наявність або відсутність дискримінації

Дискримінація продовжує залишатися дуже актуальною соціальною проблемою і потерпає від декількох груп у вразливих ситуаціях. Таким чином, це впливає на соціально-емоційне благополуччя людей, які страждають від цієї дискримінації, і, в меншій мірі, інших громадян, які мають докази крихкість соціальної тканини, в якій вони живуть.

• Вас можуть зацікавити: "16 типів дискримінації (і їх причини)"

4. Наявність культури солідарності

Солідарність дозволяє менш сприятливим людям отримувати допомогу від тих, хто знаходиться в кращому становищі. Як наслідок, це логіка, яка йде в протилежному напрямку до індивідуалізму, і частина колективістської концепції суспільства, в якій соціально-афективне благополуччя має велике значення.

Соціально-емоційне благополуччя у життєвих стадіях

Потреба, на яку повинна реагувати соціально-емоційне благополуччя, розвивається під час проходження етапів життя. Подивимося кілька прикладів цього.

Дитинство

У дитинстві особливо важливий фізичний контакт з батьком або матір'ю існування багатого спілкування як у змісті, так і в емоційному заряді через жести і мову.

Крім того, важливо мати багате середовище, що сприяє навчанню та розвитку цікавості.

Підлітковий вік

У підлітковому віці особливо важливо мати Здорові стосунки з членами групи однолітків (друзі та однокласники). Самосвідомість і самооцінка розвиваються, в значній мірі, залежно від того, як інші люди ставляться до нас.

Пост-юнацький вік

Приблизно від 15 до 20 років необхідність розвивати самостійне життя і сприймати власну самоефективність. Знання того, як робити все, що роблять дорослі, дозволяє вам відчувати себе частиною суспільства.

Дорослий

З 20 до 45 років приблизно соціальні проблеми та інтелектуальні проблеми стають все більш важливими. Доступ до культури, Для того, щоб вчитися в самоучці, вони набувають сили, оскільки вони прагнуть культивувати власні знання. У той же час важливість думки інших про себе не набуває особливого значення, оскільки самооцінка набагато краще консолідована, ніж раніше.

Зрілий вік

На цій стадії спостерігається тенденція до більшої стабільності щодо того, що було досягнуто за ці роки. Так само, ризик ізоляції через часте зниження кількості дружніх стосунків Це також турбує і може загрожувати соціально-емоційному добробуту.