Салон краси 6 ключів для його обробки

Так, це правда, що виступи, на краще чи на гірше, мають велике значення сьогодні. Але не менш вірно, що в багатьох аспектах нашого життя, або навіть у тих, що є більш важливими, естетика перестає бути настільки актуальною в людських відносинах. Зрештою, для гарного обличчя або хорошої майстерності немає сенсу при виборі одягу, якщо ви не знаєте навіть найпростіших принципів для підтримки дружби або відносин.

І в тому, скільки б вони не говорили, Внутрішня краса не є чимось ізольованою в кожній людині, вона проявляється своїми діями і способом екстерналізації своєї думки. Наприкінці дня, незалежно від того, наскільки внутрішнім, якщо ми не робимо те, що необхідно для того, щоб втілити його в життя і вплинути на нього в наших відносинах, воно не існує.

На щастя, так само, як ми можемо піклуватися більш-менш про наш образ, внутрішню красу можна розвивати, інвестуючи в неї мінімум часу і зусиль. Подивимося.

• Схожі статті: "Як краще спілкуватися? 7 корисних порад"

Що таке внутрішня краса?

Внутрішня краса - це набір соціальних навичок полегшує створення більш-менш стабільних особистих зв'язків. Якщо звичайна краса привертає увагу, внутрішня краса не тільки здатна привернути увагу; також змушуйте людей бути в курсі того, що ми робимо, і хочемо залишатися на зв'язку.

Отже, внутрішня краса сама по собі не є якістю, а набір характеристик, які високо цінуються іншими і які впливають на нашу здатність спілкуватися і навіть емоційно з'єднуватися з іншими. Це група характеристик, яка веде нас до встановлення емоційних зв'язків, які не завжди повинні бути люблячими, але які зазвичай йдуть рука об руку з любов'ю, співчуттям і розумінням..

Як розвивати цей тип краси

Нижче ви знайдете кілька корисних порад, щоб дізнатися, як розвивати внутрішню красу.

1. Складіть список ваших недоліків і сильних сторін

Це дуже корисний перший крок, щоб дізнатися, в чому полягає поточна ситуація, в який момент особистої еволюції ми опиняємося і скільки дороги ми маємо вперед. Для цього ви можете вказати на аркуш паперу, у форматі списку і організувати все в двох стовпцях, які ваші помилки і ваші сильні сторони, як ви сприймаєте себе.

З попередньої дії визначте пріоритети, які слабкі сторони ви хочете працювати, щоб покращити їх, і як ви можете використовувати свої сильні сторони, щоб полегшити їх. Альтернативна версія цього полягає в тому, щоб записати, як ви плануєте бути ще краще в тому, що ви вже виділяєтеся позитивно, той, який рекомендується починати з того, що вам не подобається так багато, так що немає сильних дисбалансів.

2. Складіть список того, що ви думаєте, що вони вірять у вас

Це другий крок, щоб зупинитись, щоб проаналізувати, що ви повинні поліпшити, і що не з точки зору інших.

Для цього запишіть дві інші колонки ваших сильних і слабких сторін, але з точки зору інших взагалі. Краще не дотримуватися критеріїв невеликої групи людей, тому що це дасть більше сил упередженням і можливим упередженням з боку цієї групи. Ідея полягає в тому, щоб написати щось, що представляє «інших» взагалі.

Як тільки це зроблено, аналізує, наскільки ці можливі дефекти засновані на щось реальному, і в якій мірі неправильні оцінки. Подумайте, що практично ніхто за межами вас не знає вас повністю, тому що всі знають вас, коли ви спілкуєтеся в дуже конкретному контексті.

Як тільки це буде зроблено, визначте пріоритетність того, що, на вашу думку, необхідно терміново змінити, виходячи з того, що ви вважаєте критерієм інших. Чи подібно до того, що ви зробили на попередньому етапі, на якому ви зосереджувались на своїй точці зору? З поєднання між цими двома списками з'являються аспекти, щоб працювати більше, щоб розвивати внутрішню красу, хоча ви повинні надати більше значення вашим критеріям, ніж іншим.

3. Робота над вашими цінностями

У внутрішній красі завжди має бути цілий ряд цінностей, які керують нами і які встановлюються що ми хочемо для себе і для інших. Бути послідовними в цьому аспекті допомагає нам більше і краще зв'язуватися з рештою, оскільки вона виражає прихильність ідеям загального блага.

• Схожі статті: "10 типів цінностей: принципи, які керують нашим життям"

4. Вивчити основні навички спілкування

Багато разів, образ, який інші мають від нас, пошкоджується, не знаючи, як добре спілкуватися. Вивчення цих фундаментальних навичок є найкориснішою річчю, яку ви можете зробити, навіть якщо це триває місяці або роки. Знати, як практикувати активне слухання, звикати до того, щоб бути напористим, Переконайтеся, що розмови корисні для обох... Все це зробить ваші соціальні взаємодії багатшими.

5. Звикнути думати про потреби інших

Багато разів ми можемо знехтувати тим, що хочуть інші або що важливо для інших. Вирішуючи це через практику і постійну самокорекцію, ми можемо консолідувати інший великий колос внутрішньої краси: здатність не думати тільки про себе.

6. Зробіть свій день підрахунком

Особистий розвиток може стати дуже потужним джерелом мотивації. Тому, за межами часу, присвяченого вашим обов'язкам, постарайтеся не впасти в життя, здане пасивність і вільний час, витрачений нічого не робити (хоча останній важливий для відпочинку). Читайте, вивчайте, знайте нові місця... все, що ви думаєте, допомагає вам зростати як людина.