Навчіться любити себе 10 клавіш, щоб досягти цього

Ключ до можливості любити інших людей - це перш за все, любити себе. Неможливо запропонувати іншим те, чого нам не вистачає: якщо ми не можемо відчувати любов до себе, нам буде неможливо мати здорові стосунки.

Що саме означає "любити себе"?

Любіть себе дуже пов'язаний знати, як дати собі можливість отримати кращу версію кожного з них, відкриваючи потенціал, який ми маємо на всіх рівнях: афективне, романтичне, духовне ... Любити себе також означає бути чесним з собою і з іншими, посвячуючи себе власному життю і добробуту..

Крім того, любіть себе теж це означає бути уважним до наших життєвих потреб і прийняти, поважати і любити нас за те, що ми є.

1. Ставить з оптимізмом сьогодення, щоб побудувати гарне майбутнє

Любити себе також проходить припинити вимагати більше нас, ніж ми насправді. Прагнучи поліпшити життя і як людей, це благородний проект, але він не повинен вести нас до занепокоєння і недооцінювати те, як ми зараз перебуваємо. Ми повинні навчитися ламатися з помилковими переконаннями, які обумовлюють наше сьогодення і наше майбутнє, окрім того, що втрачаємо нам цінні речі нашого поточного життя і нашої особистості.

2. Намагайтеся бути самим собою і показати себе таким, яким є

Любити себе означає показати себе таким, яким ми є в різних областях, в яких ми рухаємося. Ми повинні зіткнутися з реальністю, з її перешкодами та труднощами. Усвідомлюючи свій потенціал, ми можемо краще зв'язатися з людьми і зосередитися на наших особистих цілях.

3. Любити себе є здатність любити інших

Навчитися любити себе ми повідомимо про більшу здатність любити інших людей. Чому? Коли ми піклуємося про своє психологічне благополуччя, ми працюємо над довгим списком хороших звичок і ставлення, які позитивно впливають на те, як ми стикаємося з світом. З гарної бази самоповага ми перебуваємо в гармонії з іншими людьми, які також люблять себе, і ми можемо встановити здорові відносини, які дозволять нам спілкуватися від щирості і мати змогу рости і зріти разом.

4. Втратити побоювання і зв'язки

Коли ми готові припустити, хто ми є, ми можемо любити себе. Потім ми звільняємося від тиску на провал, і це коли максимум особистісний розвиток наших навичок і здібностей. Любити себе також означає краще знання про себе. Чи знаєте ви, як можна досягти, щоб бути щасливішими?

5. Відкрийте свій менталітет і звільніть себе: ваше життя ваше

Любити себе також є, щоб відкрити себе і звільнитися від певних умов і очікувань, які інші вкладають у нас. Ми не можемо дозволити, щоб наше життя відбувалося у своєрідному міхурі, ми повинні намагатися подолати зв'язки, зрозуміти, що вони тільки в наших розумах і почати зв'язуватися з людьми або хобі, які ми не дали собі можливості знати.

6. Забудьте про соціальні маски

Любити себе є, як ми бачили у другому пункті, позбутися масок і умовностей. Ви не повинні радувати всіх: якщо ви показуєте себе таким, яким є, то багато хто оцінить вашу чесність і захочете поділитися з вами добрими часами.

7. Прийняття також знає наші межі

Ніхто не досконалий, ніхто. Любити себе не потрібно мати нереальні прагнення та амбіції, радше боротися день за днем, щоб поліпшити якомога більше, але в межах наших можливостей і раціональним способом. У житті будуть речі, які нам подобаються більш-менш, і тому ми повинні знати, які з них роблять нас щасливими і поглиблюють їх..

8. Чит менше і насолоджуватися більше

Любити себе обов'язково означає відповідальність за наші дії, без віктимізації або плач. Ми живемо на планеті, яка організував ряд факторів, які допомагають нам прогресувати і відчувати себе краще і з навколишнім середовищем. Чи є сенс витрачати день на скарги?

9. Розвивайте свій потенціал

Теорія множини інтелекту Гарднера пояснює, що кожен з нас має природні інстинкти і таланти, які можна покращити, якщо ми запропонуємо це. Один з ключів до розвитку себе як людей виконувати засновані на заходах, які є цікавим і захоплюючим викликом. Ми повинні дозволити нашому креативу та винахідливості почати усвідомлювати великий потенціал, який ми цінуємо.

10. Рискуйте жити унікальним досвідом

Чи знаєте ви, скільки людей має сіре життя просто тому, що вони не беруть на себе відповідальність за своє життя? Побачення днів, не виходячи з рутини, є одним із способів мати катастрофічну самооцінку. Ви повинні навчитися ризикувати, будь то на сентиментальному рівні, на роботі або будь-якому іншому. Ризик включає в себе позбавлення від багатьох страхів, які ми несемо. Ця точка має важливе значення для нашої внутрішньої сили, щоб пробудитися раз і назавжди.

Ключі для поліпшення вашої самооцінки

Іноді навчитися любити себе і цінувати себе не так просто, як здається. Це може бути пов'язано з кількома факторами, але одним з найбільш поширених є дещо ослаблена самооцінка.

У цій статті, яку ми посилаємо нижче, ми пояснюємо низку практичних стратегій для підвищення вашої самооцінки за короткий час.

"10 ключів для підвищення самооцінки за 30 днів"