6 помилок і помилкових міфів про людей похилого віку

Існує багато міфів, які супроводжують літніх людей і процес старіння: втрата сексуальності, поганий характер, депресії та багато іншого..

Далеко не раціонально, ми потрапляємо в помилку узагальнюючих ознак у певних вікових групах, люди старшого віку найчастіше - найгірші зупинки. До застарілого образу в мисленні ми інтегруємо ретроградне бачення у спосіб життя і спілкування, що щораз більше потрапляє в реальність, коли вони показують і засоби масової інформації, і себе.

Міфи та узагальнені помилки щодо третього віку

Однак ці міфи виживають, незважаючи на кількість винятків, які представляють літні люди.

Вони є sІдеї, які ми помилково сформували про наших старших.

1. Старіння означає фізичне і психічне погіршення

Коли ми стаємо старшими, наші здібності можуть зменшитися, але це не обов'язково означає, що ми страждаємо від фізичного та психічного погіршення стану. Ключ полягає в тому, щоб залишатися активним, щоб зіткнутися зі старістю з оптимальним рівнем і таким чином запобігти втраті функціональності. Будьте головним агентом здоров'я і просуваємо його замість того, щоб захоплюватися тим, що ми вважаємо, що має прийти.

Вас можуть зацікавити: "М'яка когнітивна недостатність (MCI): поняття, причини та симптоми"

2. Старі люди розвивають поганий характер

Часто ми говоримо про сварливих, зухвалих і погано освічених людей похилого віку. Проте ми потрапляємо в помилку узагальнення, оскільки ці поведінки не є виключними для людей похилого віку. Хіба ви не знаєте хорошого, освіченого і люблячого старшого? Якщо так, то не впадайте в цю помилку.

3. Ми всі маємо однакову долю у старінні

"Дії, які я виконую в теперішньому часі, визначить моє майбутнє". Це реальність, так залежно від того, яке життя ви ведете, тому ви старієте. Почніть піклуватися про себе і дотримуйтесь принципів активного старіння.

4. Старіння є синонімом втрати сексуальності

Сексуальність залишається протягом усього життя. З віком може зменшити свою активність, але бажання залишається, а також здійснення його статевих функцій.

5. Коли ми стаємо старшими, ми стаємо більш марними

Ця ідея негативно впливає на можливості особистого зростання та автономії.

Крім того, вона сприяє соціальній ізоляції і атакує стан душі. Настільки серйозним є те, що інші думають про старших, як, наприклад, що вони відчувають себе таким чином. Якщо я не вірю в щось, мої дії не будуть спрямовані на пошук.

6. Старші люди сумніші, ніж молоді люди

Сумна не пов'язана з роками, а з обставинами життя і спосіб, у який ми маємо справу з ними і долати їх. Люди похилого віку житимуть швидше за критичні моменти, це природно, але життєвий досвід дає їм інструменти для просування попереду. Більшість людей похилого віку відображають високий рівень благополуччя і щастя.

До висновку

З блогу Старіння в мережі CSIC ми робимо висновок, що ...:

Старість не тільки приносить з собою недуги, але й щастя. Це не старіння, що залишається щастям, а обставини, пов'язані зі старінням ».

І це те, що вони не навчили нас старіти, але й образ інвалідів старості та узагальненої залежності. Сьогодні, Зрілість - це ще один етап життя, який характеризується здоровими та активними людьми, які шукають у момент повноти все, що вони хотіли робити в житті і не могли з багатьох причин.

Звичайно, якщо ви перестанете думати, що знаєте людей у ​​віці від 60 до 90 років, щасливі, активні, незалежні, енергетичні та здорові. Якщо так, то не впадайте в перевиконання і не збираєтеся суперечити всім цим міфам, які ставлять вам приклад у майбутньому.