4 помилки про оптимізм (і сувору реальність)

Ніхто не може сумніватися, що оптимізм, в деяких ситуаціях, може бути ключем до успіху в деяких аспектах нашого життя. Однак,, Ми живемо в часи, коли одержимість щастям змушує багатьох людей вважати, що оптимізм - це все.

Бути оптимістом має свої переваги, але до тих пір, поки вона перебуває в гармонії з навколишнім середовищем і реальністю, в якій ми рухаємося. Як і все в цьому житті, і надмірність, і відсутність оптимізму негативні.

• Пов'язана стаття: "125 коротких позитивних фраз для того, щоб жити день у день з оптимізмом"

Як оптиміст

Кожна людина має свої особливості і, очевидно, песимістичність зовсім не гарна. Насправді, люди, які є розумними і об'єктивними і, крім того, є оптимістичними, можуть вважатися сприятливими.

Оптимісти - це люди, які дивляться на позитивну сторону речей, замість того, щоб цілий день жалкувати, що їм не важливо, скільки разів вони падають, тому що з кожного досвіду вони отримують позитивне навчання. Тепер, оптиміст - не та людина, яка завжди має усмішку в роті, незважаючи на негаразди, але є з високою впевненістю в собі і реалістично з оточенням, що його оточує..

Але, Як оптимістичні люди? Цей тип індивідів представляє ряд характеристик:

• Вони бачать можливості для зростання і навчання в невдачах. Падіння означає вставати.

• Вони не обманюють себе, але мають велику здатність до саморефлексії і чесні з собою.

• Вони є об'єктивними і реалістичними людьми, тому вони завжди роблять вигляд, що вони розумні і послідовні у своїх діях.

• Вони мають гарну самооцінку і позитивно оцінюються.

• Вони не зрівняються з іншими, тому що вони знайшли внутрішній мир.

• Вони мають величезну здатність до самомотивації, незважаючи на перешкоди, що виникають у них.

• Вони борються за те, що вони хочуть і за свої власні мрії.

• Вони живуть тут і зараз і насолоджуються сьогоденням.

• Вони емоційно розумні.

• Якщо ви хочете дізнатися більше про ці характеристики, ви можете прочитати нашу статтю: "11 характеристик оптимістичних людей"

Помилкові переконання про оптимізм

Будучи оптимістом, корисно, деякі люди можуть мати помилкові переконання щодо цього позитивного менталітету.

1. Бути оптимістом зробить вас щасливими

Щастя залежить від багатьох факторів, і думати, що просто прийняти позитивний менталітет і бути оптимістом, все піде на колесах - це помилка. Оптимізм - це не те, що нав'язує себе, але це спосіб мислення і поведінки, що має багато чого зробити - це рівень впевненості в собі, яку має людина, і як він відноситься до подій, які відбуваються навколо нього.

Оптимізм не шукає іншого шляху, коли відбуваються негативні речі, а стикаються з реальністю так, як вона є, і приймають її. Після того, як прийнято, це рухатися і працювати крок за кроком для досягнення того, що ви хочете.

2. Оптимізм - це ставлення

Оптимізм - це не те, що людина може накласти на себе, і, як я сказав, це пов'язано з побудовою сильної особистості і бути реалістичною людиною, яка довіряє собі. Мова йде не про те, щоб побачити життя троянд і жити, не звертаючи уваги на проблеми. Мова йде про їх аналіз і прийняття. Спостерігати і відривати емоційно від деяких неприємних ситуацій.

Мова йде про погляд на майбутнє, але завжди з ногами на землю. Оптимізм не живе в ірраціональних очікуваннях. Це бачить речі, як вони є, і вчиться у них. Оптимістичні люди також провалюються, але розуміють, що невдачі є частиною життя.

3. Проблеми вирішуються з оптимізмом

Сам оптимізм не вирішує проблем. Це може мотивувати нас, щоб ми попереду, але ми також повинні зробити свою частину, щоб все йшло, як ми хочемо. Тому в цьому сенсі ключовою є впевненість у собі, оскільки вона є психологічною змінною, що стосується сприйняття навичок і ресурсів, які ми маємо при виконанні завдання. Віра в себе вирішує проблеми, а не оптимізм.

• Пов'язана стаття: "Самоефективність Альберта Бандури: ви вірите в себе?"

4. Ви завжди можете бути оптимістичними

Думати, що ви завжди можете бути оптимістичними і постійно жити з усмішкою в роті, нереально, і в цьому випадку ми говоримо про фальшивий оптимізм. Як сказав гуманістичний психолог Авраам Маслоу, "фальшивий оптимізм, рано чи пізно розчаровує, розгніває і відчай".

Фальшивий оптимізм пов'язаний з низькою самооцінкою і спробою приховати невпевненість, яку відчуваєш. Насправді фальшиві оптимісти не досягають запропонованих цілей, оскільки вони не є реалістичними. У довгостроковій перспективі, і як пояснює Маслоу, фальшивий оптимізм закінчується тим, що заважає людині.

Коротше кажучи, люди з помилковим оптимізмом:

• Вони не цінують себе

• Не мотивуйте себе

• Вони не живуть тут і зараз, ні пов'язують із собою

• Вони не чесні з собою

• Вони не є реалістичними

• Фальшивий оптимізм так само поганий, як песимізм. Якщо ви хочете дізнатися більше про це, ви можете прочитати нашу статтю: "Фальшивий оптимізм: що це таке і які її негативні наслідки?"