Взаємовідносини особистості і людських відносин

З метою відносяться більш задовільно У різних сферах нашого життя корисно знати деякі аспекти людської особистості. Психологічна модель транзакційного аналізу простим чином пояснює його структуру і функціонування, тому знання цього може допомогти нам краще зрозуміти наші взаємодії зі світом і з іншими. У цьому дослідженні Інтернет-психології ми відкриємо для себе зв'язок між ними особистість і людські відносини щоб ви могли краще зрозуміти наш спосіб буття в світі.

1. Основна структура особистості
2. Три стани "я"
3. Як виявляються стани "Я"

Основна структура особистості

Давайте розглянемо спочатку основну структуру особистості з Трансакційного аналізу. Як уточнення, уточнюйте, що коли я пишу "дитина", "дорослий", "батько" з нижньої букви, я буду посилатися на реальну людину, і коли я роблю її з великої літери, я буду звертатися до держави I особистості.

Особистість людини може бути структурована в трьох станах его:

• Держава батька (P): поведінка, думки та почуття, скопійовані з батьківських цифр, які ми мали. Від цього ви відчуваєте, думаєте і дієте так, як робили твій батько або мати, коли ви були маленькими, або згідно з повідомленнями, які були вжиті вчителями або іншими відповідними дорослими у вашому житті.
• Статус для дорослих (A): цінує сучасну реальність у Росії “тут і зараз” об'єктивно. Розрахуйте можливості та ймовірності на основі вашого досвіду та знань.
• Статус дитини (N): містить вроджені імпульси і спогади про ваш перший досвід, про те, як ви відповіли їм і позиції, які ви прийняли по відношенню до себе та інших. Це та частина, яка відчуває, думає і діє так само, як це було, коли вона була дитиною.

У дуже спрощеному вигляді: коли я приймаю судження або цінності, я перебуваю в моєму державі. Коли я думаю і аналізую можливості, які я маю, щоб досягти чогось, і шукаю об'єктивної інформації і планую досягти цього, я дію з мого дорослого. Коли я відчуваю сором, гнів, радість або будь-яку іншу емоцію, я перебуваю в моєму дитячому стані.

Три стани "я"

Давайте трохи поглибимося в функції цих держав:

Функціональний аналіз батьківського стану: P

Коли людина активізує свою батьківську державу, він може працювати по-різному, по відношенню до того, як він ставиться до себе та інших:

• Батько Nutricio позитивний (PN +): захисне і уважне лікування: допомога, надання адекватних дозволів, пояснення того, що правильно і справедливо, пестять і заспокоюють, коли це доречно, беручи на себе відповідальність за проблеми і надаючи перевагу рішенням.
• Батько Нутрісіо Негативний (ПН-): надзахисний, дає неадекватні дозволи і допомагає знецінювати, від вищої постави, занадто власної.
• Позитивний критичний батько (PC +): може вести себе, захищаючи при необхідності, надаючи відповідні правила, керуючись зручно, забезпечуючи безпеку інших.
• Негативний критичний батько (PC-): занадто критичний, судячий і оцінюючий, знижуючи свої власні здібності або інший, забороняючи, звинувачуючи, вказуючи. Комплекс або гальмує, вселяє страх. Вважається, що володар абсолютної істини повний думок і забобонів, в основному ірраціональних.

Функціональний аналіз стану дорослого: A

Він характеризується своєю об'єктивністю. Це як комп'ютер, який фіксує дані, поєднує його і логічно ставиться до нього, щоб прийняти найбільш прийнятне рішення. Коли людина працює таким чином, він робить це зі свого дорослого в позитивному ключі (A +).

Однак іноді людина може бути обманута, неправильно витлумачена або діяти занадто холодно, а потім діяти з негативного дорослого (A-).

Функціональний аналіз дитини: N

Також в Ель-Ніньо існують різні способи функціонування:

• ПРИРОДНИЙ ДИТЯЧИЙ (NN): Ця частина держави дитинства є такою, яка імпульсно реагує на відчуття власного тіла, не дотримуючись норм. Це найбільш природна частина, без цензури. Однак МН не завжди позитивна, вона також може бути боязливою або егоцентричною. Якщо я позіхнув, не закриваючи рот, я задовольняю імпульси NN, але це не дуже підходить.
• МАЛИЙ ВЧИТЕЛЬ (ПФ): Це частина інтуїтивного, логічного дитячого стану, що дає нам творчі рішення. Це подібно до дорослого стану дитини, шукає рівноваги між вимогами зовнішнього і внутрішнього. Але в той же час вона проста і примітивна, вона не розум, так що, часто, вона приймає неправильні рішення і робить неправильні висновки. Тому зручно, що він працює в людині разом з Стан самого дорослого.
• АДАПТОВАНИЙ ДИТИНИ (NAS / NAR): Дитина з моменту зачаття перебуває у постійному взаємозв'язку з оточенням. Її процес адаптації та розвитку буде залежати від умов навколишнього середовища і від того, як він реагує на них. Адаптована дитина є частиною нашої особистості, яка пристосовується до свого середовища для адаптації та виживання. Ми всі проводимо багато часу в Адаптованій Дитині, ми повинні дотримуватися тисяч правил життя в суспільстві і бути прийнятими в ньому.

Людина, в дитинстві, має різні можливості реагувати на своє оточення: він може робити те, що інші очікують від нього, покірно, Покірний Адаптований Дитина (НАН), або може діяти протилежне або затягувати те, що - запитує він, - адаптований бунтівний дитина (NAR). Ці типи поведінки починаються в дитинстві і, як правило, зберігаються в дорослому віці як автоматичний механізм функціонування у світі.

Коли людина чекає, поки світлофор стане зеленим або запитає про свою чергу, коли він прибуде в зал очікування, він діє зі свого NAS +; Якщо хтось пробирається в чергу і не може бути наполегливим, діяйте з вашого NAS. Так само і той, хто виявляє і бореться за подолання несправедливості, активує свій NAR +, і той, хто завжди робить протилежне, що проситиметься або зацікавити його, буде в його NAR-.

Як виявляються стани "Я"

Загалом, ці держави самості, вони не проявляються в людині збалансовано. Це залежить, з одного боку, від поведінки, яку наші батьки підкріпили більш-менш, а з іншого - нашого власного темпераменту. Наприклад, ми можемо спостерігати дуже великого Батька, середнього дорослого і маленького дитячого стану, в даному випадку ми були б перед людиною, яку захопили його ціннісні судження і “що має бути”, приділяючи мало уваги об'єктивним даним безпосередньої реальності і не беручи до уваги власну та чужу емоційну частину.

Можливо, ця людина, вони багато пестили його, коли він дотримувався правил і “Ви повинні” і вони не заохочували його об'єктивно аналізувати світ або братися за емоції. Або ми можемо зустріти людину, яка виявляє дефіцит у своїх батьківських і дорослих державах і показує велику дитину, особливо NAS, тому ми будемо зіткнутися з ким-небудь дуже самовдоволеним, конформістським, залежним, який завжди запитує, що він повинен робити. Дуже можливо, в цьому випадку, що його батьки були дуже надто захисними діячами і йому доведеться прожити фазу розвідки і оцінки своїх здібностей..

Спостерігаючи за моїми думками, почуттями та поведінкою, я це помічаю деяка частина моїх станів его використовується мало або недооцінювати і, отже, я можу вирішити почати практикувати поведінку цієї частини. Наприклад, якщо я розумію, що я дуже розвинув мого Критичного батька, тому що я витрачаю день, розповідаючи іншим, що вони повинні робити, вказуючи на свої помилки і не приділяючи особливої ​​уваги своїм здібностям, до цього я можу вирішити почати розширення прав і можливостей Ставлення батька Нутрікіо, яке я скидаю, беручи справжню увагу до іншої людини, вихваляючи його якості і пропонуючи варіанти замість їх нав'язування. Таким чином, збільшуючи енергію на батька Нутрікіо, воно збільшиться, а критичний батько зменшиться..

Що стосується особистих взаємодій, то ми можемо мати на увазі, з цієї моделі, кілька важливих аспектів. Перш за все, повідомлення приймає ланцюгову форму Stimulus - Response, кожна відповідь служить стимулом для наступного. Ці операції подаються до конкретних держав EI, а наслідки можуть бути різними залежно від випадку.

Якщо я спілкуюсь з вами, я можу обрати вас з будь-якого з трьох моїх станів, і ви можете відповісти мені з будь-якого з ваших власних. У більшості випадків ми не вибираємо її свідомо, це, як правило, несвідомо і автоматично.

Види комунікативних транзакцій

Існують різні типи транзакцій у спілкуванні між двома людьми. Вони можуть бути взаємодоповнюючими, тобто відповідь дається станом его, до якого був спрямований стимул. Наприклад, якщо з мого дорослого я прошу “який час” а інший відповідає мені зі свого дорослого “Це 4:00 вечора” або якщо жінка, з її держави-батька, розповідає своєму чоловікові “Знову взуття в середині, це не може продовжуватися, як це” і він відповідає від своєї Державної дитини “Мені шкода, я більше цього не зроблю”. Дружина видає своє повідомлення від свого батька, чекаючи, коли чоловік відповість від її дитини, і так відбувається.

Проте, може бути так, що одержувач повідомлення реагує на стан, що відрізняється від очікуваного, в результаті чого перехресну операцію. Наприклад, у випадку дружини, яка ініціює спілкування з її батьком, чоловік може вирішити відповісти зі свого дорослого, а не з дитини, як його дружина очікує, і перенаправити зв'язок з відповіддю зі свого дорослого, з голосом. заспокоївся, “Здається, ви сердиті, я розумію, чому ви відчуваєте себе так, скажіть мені, що ви хочете, щоб я зробив це”. З цією зміною чоловік очікує, що його дружина відповість йому з його дорослого, наприклад, “Коли ви знімете взуття, я хотів би, щоб ви залишили їх у шевцях”.

Інша можливість спілкування - це коли два повідомлення передаються одночасно, безпосередній, соціального рівня, який зазвичай дається дорослим дорослим, і інший підсвідомий, психологічного рівня, який взагалі дається Отцем дитині або дитині Отцю. Наприклад, чоловік розповідає дружині “¿Що ви зробили з моїми штанами?” і жінка відповідає “Я тримав їх у шафі”. На перший погляд здається паралельною транзакцією, від дорослого до дорослого, але якщо ми подивимося на невербальне послання, тон голосу і поставу, ми виявляємо, що чоловік просить з похмурим і суворим тоном від свого батька. А жінка відповіла тремтячим і голосним голосом і опустила голову від дитини.

Ми завжди повинні мати на увазі, що в будь-якому спілкуванні вони ніколи не можуть змусити нас увійти в певний стан себе, наскільки вони можуть “запросити нас” щоб увійти, ми ті, хто вирішує, звідки ми збираємося відповісти. У наведеному вище прикладі дружина може прийняти “запрошення” відповісти від дитини, або ви можете зробити це з вашого дорослого і не грати в гру до чоловіка, говорити те ж саме, але зі спокійним тоном і нейтральною, розслабленою пози, ігноруючи провокацію або змушуючи її виглядати об'єктивно.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Взаємовідносини особистості і людських відносин, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії соціальної психології.