Поділитися:
Похмурі друзі? Допоможіть їм перестати бути!
Похмура людина не дуже товариська і уникає лікування і розмов з людьми. Неслухняні люди отримують світ спотвореним способом, оскільки вони інтерпретують соціальні відносини як Постійна загроза і вони думають, що всі люди хочуть завдати їм шкоди, і тому варто так багато спілкуватися з іншими. ¿У вас є друзі, які трапляються з ними? Ви можете допомогти йому бути краще. ¡Продовжуйте читати!
Вас також може зацікавити: Чому у мене немає друзів, якщо я хороший індекс- Висловіть те, що ви відчуваєте
- Скажіть йому, що він повинен поліпшити
- Запитайте про зміни
- І якщо це не зміниться?
Висловіть те, що ви відчуваєте
Якщо ваш похмурий друг зробив те, що вас турбувало, Ви повинні бути щирими і поясніть, що ви відчуваєте себе засмученим, гніваним або сумним і чому. Будьте зрозумілими і лаконічними у своїх словах. Ви також повинні прийняти відповідальність, що відповідає вам, якщо в будь-який час ви були надто чутливі до своїх коментарів і повідомте їм.
Скажіть йому, що він повинен поліпшити
Поясніть йому що вас турбувало і що ви очікуєте від мене змінити, щоб ваші відносини покращилися, пояснити позитивні наслідки і пояснити, що таким чином ви будете почувати себе більш спокійно, і він чи вона також.
Крім того, щоб бути в курсі речей, опишіть ситуації, в яких він веде себе нестерпно, наприклад: "Коли ви говорите зі мною, ви робите це дуже гучним і образливим тоном"..
Запитайте про зміни
Чітко запитайте його змінити своє ставлення: "Я хотів би, щоб ви поговорили зі мною приємно і без крику, таким чином ми зможемо краще говорити".
І якщо це не зміниться?
Якщо навіть після всіх ваших спроб і всього вашого терпіння ви бачите, що це не змінює його ставлення і залишається точно таким же у його поведінці,, Попереджати про наслідки негатив, що принесе.
Дайте зрозуміти, що з таким ставленням і вашою відмовою змінитися ви будете емоційно дистанціюватися тому що вам не доведеться терпіти такої поведінки будь-кого, і це в ваших руках, що заважає.
Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Похмурі друзі? Допоможіть їм перестати це бути!, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії соціальної психології.