Чому ви відчуваєте самотність, навіть коли інші з вами

Людина - соціальна тварина, змушені жити в компанії своїх товаришів. Але одна річ - це динаміка життя, за яку ми готові, а інший - наш спосіб суб'єктивно жити нашим суспільним життям.

Тому що так, кожен має соціальне життя більшою чи меншою мірою; тільки відлюдники, які повністю ізольовані від інших, знаходяться поза ним. Але це не заважає мільйони людей у ​​всьому світі відчувають себе самотні ... незважаючи на те, що вони не є, об'єктивно.

До чого полягає ця очевидна невідповідність? Чому самотність може виявитися оточеною людьми, які відчувають симпатію і прихильність до нас?

• Пов'язана стаття: "31 найкраща книга психології, яку ви не можете пропустити"

Чому виникає самотність супроводжується

Самотність - це відчуття, на яке реагує потреби в соціальних контактах і прихильності. Обидва фактори пов'язані з можливістю отримання співпраці від інших, коли мова йде про досягнення особистих цілей, але є ще щось. Прихильність є джерелом фізичного контакту і близькості, елементами, які виявилися необхідними від народження.

Діти, які ростуть з доступом до їжі, води та середовища з достатньою вологістю і температурою, але які залишаються ізольованими, розвиваються ненормально і мають тенденцію розвиватися серйозні психічні розлади. Подібним чином люди, які заявляють про більше почуття самотності більш схильні до депресії і відносно ранньої смерті.

Таким чином, контакт з іншими не тільки має матеріальні наслідки, але також має значення психологічний вплив самотності. Однак цей суб'єктивний аспект також додає певний ступінь невизначеності, коли йдеться про те, які соціальні ситуації викликають самотність, а які ні. Ось чому є люди, які, незважаючи на взаємодію з багатьма людьми, відчувають себе самотніми. Для пояснення цього розглядаються кілька гіпотез.

Соціальні навички

У деяких випадках люди, які через щоденні вимоги взаємодіють з кількома людьми день за днем, включаючи дружніх людей, можуть відчувати себе самотніми через проблему соціальних навичок. Як і діалог, очевидно, говорять дві людини, для тих, хто вважає, що їхній імідж суспільства піддається компрометуванню тим, що вони роблять або говорять, щось зовсім інше; зокрема, тест, щось на зразок тесту на інтелект. Щось, що викликає занепокоєння, коротко.

Оскільки соціальні взаємодії розглядаються як проблеми, людина з низькими соціальними навичками ігнорує можливість з'єднання з кимось і зосереджується на тому, щоб не бути смішним або просто залишитися непоміченим. Це означає, що об'єктивно соціальний контекст перестає бути таким, і стає дратівливою і стресовою ситуацією, за якою ви повинні витрачати страждання якомога менше..

Звичайно, розуміння суспільства іншим таким чином робить відчуття самотності єдиним, що залишається. Іноді ми прагнемо мати чесні відносини з кимось, але коли з'являється така можливість, ми намагаємося уникнути такої ситуації, зробити її останньою і скомпрометувати якомога менше..

• Схожі статті: "14 головних соціальних навичок"

Відсутність часу для активного суспільного життя

З іншого боку, також можна знайти людей, які відчувають себе самотніми, але, в даному випадку,, вони не зобов'язані своєю ситуацією відсутністю соціальних навичок.

Є люди настільки екстравертні, що вони живуть орієнтовані на інших, роблячи мережу соціальних взаємодій, що оточують їх, щоденними потоками, щоб залишитися в живих. Організація вечірок, спілкування з друзями, які не знають один одного, пропонуються поїздки в гори ... \ t.

Крім того, зазвичай екстравертні люди, які дотримуються цієї моделі соціальної поведінки, не тільки не живуть в ізоляції, а й інші вдаються до них з найменшим виправданням. Це нормально, оскільки вони діють як динамічні ядра груп друзів і колег. Вони популярні особи і дуже цінуються людьми, які їх знають.

Отже, звідки виходить самотність? Відповідь простіше, ніж здається: відсутність часу. Вільний час цих людей зайнятий тим, що стосується інших, але ні в якому разі: діє як ядро ​​соціальної мережі (поза самотою комп'ютерів, так).

Немає занадто багато місця для глибоких стосунків з інтимністю, оскільки завдання динамізації груп обов'язково вимагає збереження профілю поведінки, орієнтованої на громадськість, яка видно у всьому світі. Навіть якщо ви намагаєтеся розірвати цю динаміку, інші продовжуватимуть діяти як раніше, тому важко «почати все спочатку», якщо ви радикально не змінюєте звички багато в чому.