Ключова мова тіла, щоб не стати жертвою злочину

Спробуйте запам'ятати знайомого, якого не раз нападали. Тепер спробуйте запам'ятати іншого, але ніколи не було позбавлено своїх речей на вулиці. Пам'ятайте, як вони виглядають, коли вони ходять, як вони відрізняються? Хто більш впевнений у своїй прогулянці? Хто виглядає сильніше і хто слабший?

Пограбування, агресії ... і як запобігти їх з дивовижною мовою тіла

Нам зараз невідомо важливість мови тіла при спілкуванні, тому що день за днем ​​різні теорії про це все більше і більше сприймаються науковою спільнотою. Як і той факт, що приблизно 80% нашого спілкування здійснюється через наші жести і вирази.

Також через останніх ми можемо легше співпереживати і проявляти свої емоції і почуття до інших. Але так само, як ми можемо передати позитивний стан розуму, ми можемо також проектувати: Невпевненість, страх, вразливість і безпорадність через нашу мову тіла. Сьогодні ми пояснимо, як це сильно впливає на процес віктимізації і жертви (тобто, як ми стаємо жертвами злочину або деякої зловісної), особливо якщо прогнозуються останні чотири вищезгадані характеристики. На додаток до даючи вам кілька порад, щоб поліпшити нашу мову тіла.

Сучасний інтерес до жертви і експерименту

З самого початку роботи Бенджаміна Мендельсона в процесі того, як стати жертвою зловісного, нападу або злочину в шістдесяті роки, віктимологія (дисципліна, відповідальна за вивчення жертв) швидко стала мотивом для науки такі, як кримінологія, право і, звичайно, психологія.

Цей інтерес до того, як люди переходять від простих перехожих до тих, хто ображається деяким злочином, привів дослідників Бетті Грейсон і Морріс Стейн запропонувати простий експеримент, який дав серію дуже конкретних результатів у вісімдесятих роках. Динаміка, яку зробили Грейсон і Штейн, полягала в наступному: у в'язниці групі ув'язнених (серед яких були люди, які були пограбовані, згвалтовані і навіть вбиті) було показано індивідуально серію відео, вміст яких Це було просто з деяких перехожих, які звичайно ходили по Нью-Йоркській вулиці.

Єдине, що обвинувачені повинні були вказати слідчим, - це спілкуватися з якими людьми серед усіх, хто ходив по вулиці, обирали як можливих жертв. Дослідники підрахували, що час, який вони вирішили на можливу жертву, складав лише сім секунд. Вказуючи на свій вибір, результати були дещо заплутаними, оскільки вибір, який приймав кожен ув'язнений, був послідовним, тобто, хоча кожен доброволець бачив відео окремо, ув'язнені неодноразово вибирали тих же жертв..

Ув'язнені обирають своїх жертв за свою (погану) мову тіла

Іншим цікавим фактом виявилося, що вибір кожного не залежав від раси, віку, розміру чи фізичної конституції, оскільки деякі жінки, чия конституція здавалася крихкою, залишилися непоміченими на відміну від деяких високих і відносно сильних чоловіків, які були обраний.

Коли засуджених запитали, чому такі вибори були, вони відповіли, що вони точно не знають, чому, вони просто сказали, що вони виглядають легкими мішенями. А оскільки жоден із вищезазначених критеріїв не був причиною вибору людини, що визначало, чи була людина постраждала чи ні? Дослідники провели набагато більш вичерпний аналіз, досягаючи наступних результатів.

Наша мова тіла вказує, чи ми вразливі або сильні

Здається, що значна частина процесу вибору хижака / здобичі є несвідомою це пов'язано з тим, що ув'язнені були більш орієнтовані на те, якою мовою тіла виражаються можливі жертви.

Характеристика уразливої ​​мови тіла

Дослідники виявили, що група "жертв", вибраних у відео, розділила ряд характеристик щодо мови тіла, виділяючи наступні моменти:.

1. Крок і ритм

«Кроки», які кожна жертва зробила, були певною мірою перебільшені, тому що вони могли бути аномально довгими або надзвичайно короткими. Знак небезпеки або страждань. З іншого боку, ті, хто не були відібрані, зареєстрували звичайні «кроки» на своїй прогулянці. Що стосується плинності при ходьбі, Природний відбір навчили хижаків завжди дивитися на самий повільний з стада. Як правило, повільні темпи ходьби, відсутність інтенціональності чи мети проектує невпевненість, страх і безпорадність.

2. Невдоволення і нерішучість

Повертаючись, щоб побачити всюди, як ніби він був втрачений, нерішучі погляди і повернення тим самим шляхом, який він вже подорожував, були спільними ознаками серед деяких вибраних жертв. Небезпечна особа у своїй прогулянці, для злочинців, легше подати. Так само, якщо ви зупинитеся поговорити з незнайомими людьми, щоб попросити про маршрути, злочинці подумають, що ви турист, або ви знаходитесь в сусідній вам невідомості, що зробить вас набагато вразливішим.

3. Предмети розкоші

Криміналісти стверджують, що злочинці живуть під спотвореною схемою цінностей, в якій суспільство розглядається як несправедлива система, в якій лише деякі з них можуть користуватися привілеями і розкішшю, переживаючи, крім того, гнів проти цього суспільства. Наскільки публічно продемонструвати свої активи (наприклад, дорогі годинники, кільця, золоті імпульси, дорогі стільникові телефони тощо), що неодноразово розпалює такий гнів. Багато людей, які показували різні відео на відео, часто вибиралися як жертви.

4. Тулуб і зовнішній вигляд

Інша річ, яку люди, обрані у відео, мали спільними для ув'язнених, складалися з положення тулуба і напрямку зовнішнього вигляду. Часто вибиралися люди, які ходили з головою вниз, з плечами, згорбленими і всередину, згорбленими і з очей, спрямованими на підлогу. Вказані вище жести вони є безпомилковими ознаками безпорадності. Вони проектують сильну слабкість.

5. Сукупність

І останнє, але не менш важливе, воно виділялося серед обраних жертв його жестам не вистачало симетрії та повноти рухів. Його кінцівки рухалися так, ніби вони були окремими або незалежними від решти його тіла. З іншого боку, "не жертви" користувалися рівновагою по відношенню до своїх рухів.

Як ця теорія застосовується до попередження злочинів?

Як ми наголошували раніше, значна частина процесу відбору жертв здійснюється невідомо злочинцями. Можливо, це є характеристикою, успадкованою через мільйони років еволюції, щоб знайти на перший погляд найслабкіше стадо. Як дика тварина, Людина-хижак хоче зробити найменше зусиль при полюванні, не бажає важкої і небезпечної роботи, шукайте, хто виглядає найслабкішим, покірним і хто, ймовірно, не воює.

Кілька практичних трюків для поліпшення мови тіла

Наша мова тіла значною мірою несвідома, тому модифікація її надзвичайно важка, але не неможлива. Деякі ознаки і ставлення можуть допомогти нам випустити більш потужну і позитивну мову тіла, яка зробить нас менш вразливими до злочинів. Тут ми робимо наступні рекомендації.

• Розвивайте свої знання: існують різні способи бути більш обізнаними з навколишнім середовищем, від ознайомлення з маршрутами, які ви щодня приймаєте на дорозі додому, від пікових годин, коли люди рухаються, і які часто ходять у вашому районі, практикуючи йогу, медитувати або практикувати бойове мистецтво (про це ми поговоримо пізніше).

• Вправа: Підтримання фізичної форми не тільки впливає на вашу здатність фізично відбивати агресію, але й викликає у організму вивільнення дофаміну та ендорфінів, які змушують вас почувати себе краще, що допоможе вам підвищити впевненість у собі та підвищити вашу самооцінку що позитивно вплине на вашу мову тіла.

• Будьте в курсі: науково доведено, що знання і інформація знижують наш страх і збільшують нашу довіру, пам'ятайте, що це якість, яка виражається в мові тіла тих, хто не був жертвою. Читати статті про те, як уникнути жертв, особистої оборони і газет про те, що відбувається у вашому місті, може допомогти вам бути в курсі.

• Практика самозахисту: не вправляти, коли зловмисник просить ваші речі, тому що в цьому випадку завжди розумно уникати будь-якого протистояння, а тому, що демонструється, що прийняття курсу особистої оборони потужно впливає на нашу впевненість у ситуації небезпеки, впевнений Це дуже позитивно впливає на мову нашого тіла і підвищує вашу обізнаність про навколишнє середовище. Таким чином, це знижує ймовірність вигляду потенційної жертви.

Більше трюків для поліпшення мови тіла

Коли ви підвищуєте свою впевненість і відчуваєте себе краще про себе, то менша ймовірність того, що ви станете жертвою злочину, оскільки ваша мова тіла буде виражати добробут, силу і впевненість. Змінюючи мову тіла поступово, можна додати такі жести, які можуть перешкодити вам стати жертвою:

• Завжди йдіть з підборіддям, Паралельно горизонті підтримують фіксований і впевнений погляд, коли хтось бачить, як ви тримаєте свої очі, але не бувайте зухвалими (багато разів ця тактика відлякує злочинців від вас).

• Підніміть плечі і тримайте їх прямо, Візьміть трохи груди, це знак сили.

• Прогулянка на твердих і нормальних кроках. Ні дуже швидко, ні дуже повільно. Не дуже довгий, не надто короткий. Намагайтеся бути гармонійними і не "робототехнічними".

• Зберігайте гармонію по відношенню до своїх кроків, руки і ваші жести.

• Якщо ви не пам'ятаєте жодної вулиці або сумнівів у своєму шляху, увійдіть до кафе або магазину, щоб дізнатися про маршрути. Уникайте просити допомоги від незнайомців і розмовляти з ними.

• Рухайте руками природним і збалансованим способом Щодо ваших кроків.

• Не ходіть по вулиці з показовими прикрасами. Уникайте розмов на мобільному телефоні, прослуховування музики та відволікання.

Бібліографічні посилання:

• Грейсон, Б. і Штейн, М. І. (1981), Залучення нападу: жертви невербальні сигнали. Журнал зв'язку, 31: 68-75. doi: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.