Самооцінка в підлітковому віці еволюції і впливу

Самоповага є елементом Я-концепція яка визначається як вартість, яку ми надаємо собі. Якщо одним із завдань розвитку є побудова самооцінки, то дуже важливо, щоб ця концепція «я» мала позитивні конотації і пристосований до реальності. Дуже важливо працювати на основі самооцінки і розвивати хорошу самооцінку, щоб розвивати самооцінку в підлітковому віці і на наступних етапах нашого життя..

У наступній статті "Психологія онлайн" ви знайдете все, що вам потрібно знати про самооцінка в підлітковому віці: еволюція і вплив. Крім того, ми пропонуємо семінари та методи самооцінки для поліпшення психологічного благополуччя.

Вас також може зацікавити: Визначення самооцінки у підлітковому та дитячому віці

1. Що таке самооцінка відповідно до психології
2. Еволюція самооцінки у дітей
3. Самооцінка дітей через шкільні роки
4. Самооцінка та концепція себе в дитинстві та юності
5. Самооцінка і юність: як досягти ідентичності
6. Самооцінка у підлітків за психологією
7. Семінари та методи для підвищення самооцінки

Що таке самооцінка відповідно до психології

¿Чи відчуваєш те ж саме думка, що ми здатні робити щось, коли ми маємо уявлення про себе як про некваліфікованих у цій сфері? Зрозуміло, що знання, які кожен суб'єкт конструює про себе, є не тільки сукупністю ознак або функції без наслідків в інших областях.

Визначення самооцінки в психології

Мова йде про самооцінка. Ми можемо визначити самооцінку як набір суджень, які ми робимо про те, як ми є. Ці судження пов'язані, у свою чергу, з набором емоцій і почуттів. Вирази типу "Я незграбний перед соціальними ситуаціями" припускають аналіз теми в декількох рівнях:

1. Порівняння з іншими, які є кваліфікованими або вважаються розумними або здатними.
2. Вони можуть приносити пов'язані думки про труднощі (якщо не неможливо) відстеження цих ситуацій, оскільки в багатьох випадках ці можливості або схильності розуміються як характеристики суб'єктів і не можуть бути змінені.
3. Ці думки і судження супроводжуються почуттями некомпетентності, тривоги тощо..
4. Індивід оцінює, порівнюючи, що він вважає.

Але, ¿порівняно з чим? Вільям Джеймс вказує на фундамент самооцінки в відмінності і порівнянні між реальним я і ідеалом I, тобто між тим, що є суб'єктом і тим, що він думає або відчуває, що він повинен бути. В останні роки, Хіггінс Вона встановлює відмінність, в якій вона вводить новий елемент, що має вирішальне значення:

1. Я справжній або справжній. Вони являють собою уявлення, які мають люди про те, що вони є, атрибути, які їх характеризують.
2. Я ідеальний. Вона складається з уявлень про безліч ознак, які індивід хотів би мати.
3. Я повинен. Це я б підкорявся набору уявлень, які суб'єкт вважає, що він повинен мати. На думку автора, цей рівень особистості буде підживлюватися очікуваннями та уявленнями про ті права, обов'язки та обов'язки, які особи вважають їхніми.

Здається зрозуміло, що наша система переконань про нас має тенденцію порівнюватися з іншою системою уявлень і переконань про те, що ми хотіли або повинні бути. Ці порівняння змусять нас потрапити до рахунку наявність чи ні розбіжності між обома системами. Традиційно наполягають на тому, що розбіжності можуть бути генераторами диспропорцій у індивіді. В даний час вважається, що під час розробки ці розбіжності виникають природно і в різних масштабах..

Еволюція самооцінки у дітей

Перш ніж говорити про самооцінку підліткового віку, важливо знати, як він розвивається протягом перших років життя.

Здатність порівнювати реальне я і ідеал я з'являється відносно скоро. До семирічного віку діти вміють перераховувати ряд ознак, що характеризують їх і що вони роблять добре. Однак їхня самооцінка складається з безлічі розрізнених і незв'язаних інформації. Таким чином, дитина може сказати, що він дуже сміливий або що він допомагає підібрати свою кімнату, не з'єднуючи ці навички з іншими більш загальними сферами його виконання або, звичайно, його особистістю.

Таким чином, Хартер зазначає, що дошкільнят не мають глобальної самооцінки, а є набором першої самооцінки. До двох-трьох років діти сприймають себе як компетентні взагалі і розширюють це сприйняття до всіх сфер: фізичної та інтелектуальної. Ця тенденція пов'язана з інформацією, яку пропонують опікуни або батьки, і що, як правило, вони лестять і позитивні, інформація змінюється з роками, стає більш вимогливою.

До кінця дошкільного періоду дитина стає набагато чутливішою до оцінок, які дорослі люди роблять про свою поведінку, думки та емоції. Ваші почуття до успіху і провал вони тісно пов'язані з реакцією дорослих на них. Дитина незабаром дізнається, що його поведінка оцінюється іншими людьми і починає передбачати реакцію інших на ці поведінки. Це оцінки вони є основним елементом, на якому ви будете будувати свою оцінку.

Тому, поки маленька дитина має тенденцію починати велику кількість завдань і систематично зберігати в них, протягом останніх років дошкільного періоду діти, навпаки, прагнуть покинути завдання передчасно і пояснити, що вони не зможуть це зробити. , Це передбачає вираження більшої поінформованості про їхні здібності і пов'язане з важливістю, яку приписують оцінці, яку будуть робити інші про результати своєї діяльності..

Він також показує прогресивну відмінність між ними навички або здібності та зусилля, так що протягом багатьох років діти усвідомлюють, що воля і робота не завжди є синонімом успіху. Якщо така поведінка передчасної і невиправданої відмови відбувається систематично, вона також може бути симптомом низької самооцінки, невпевненості і може бути ознакою суб'єктів, які надмірно залежать від інформації з навколишнього середовища..

Самооцінка дітей через шкільні роки

Розбіжності між реальний я і ідеал I Вони, як правило, збільшуються з семи років і продовжуватимуть збільшуватися до попереднього віку. На протязі всього шкільного віку діти мають більшу тенденцію і здатність до самокритики, що впливає на їх самооцінку і, як наслідок, впливає на самооцінку..

Від семи до одинадцяти років спостерігається спад самооцінка що пояснюється кількома факторами. З одного боку, когнітивний розвиток дає суб'єктам нові здібності до встановлення більш коректним чином, відмінностями між тим, що вони хотіли б бути здатними зробити, і вміннями і здібностями, які вони дійсно володіють, і між фактами, переконаннями, бажаннями тощо..

Вони також мають більш реалістичне уявлення про свої здібності, а також про свої обмеження, тобто менш позитивні, але більш пристосовані, ніж у попередні віки. Фактор, який рішуче впливає на цей огляд самооцінки та її наслідки на самооцінку, знову ж таки, прогрес цих епох у сфері соціального розвитку: їх здатність робити висновки про те, що інші думають, відчувають або очікують їхньої діяльності та важливості, яку вони приписують обману або задоволенню цих очікувань.

Процес соціалізації в яких люди занурюються, припускає придбання жорсткого набору норм і очікувань, які в підсумку приймаються суб'єктами як власні. У віці до семи-восьми років діти вже дуже послідовно усвідомлюють те, чого очікують від них інші, а з іншого боку, вже знають широкий набір правил і положень щодо дуже різних порядків..

Самооцінка та концепція себе в дитинстві та юності

Для Хіггінса, норм і очікувань Вони служать дитині як могутнє джерело порівняння з його реальним Я. Тобто, ці інтерналізації були б референтами, "самонаправляючими", з якими дитина порівнює свою продуктивність і реальну компетентність. З віком ці референти можуть бути змінені до тих пір, поки вони також розвивають почуття самостійності та незалежності. Іншим аспектом, що має важливе значення, що розвивається протягом цих років, є формування цілої сузір'я уявлень, на які сильно впливають змінні соціального середовища та моделей виховання, про можливість чи ні зміни їх компетенцій та виступів..

Наприклад, дитина може подумати, що це незграбно для математики, і чи вважається, що розум, як інструмент для розуміння цього предмету, є вродженим або не може бути змінений, тобто "один незграбний" для математики , Ці рекомендації щодо виховання, про які ми згадували, є однією з посилань на придбання гарної самооцінки. Лагідні батьки, які виявляють інтерес до різних аспектів розвитку дітей і підлітків і які висловлюють обґрунтовані очікування і пристосовані до здібностей своїх дітей, часто створюють у них почуття позитивної самооцінки і благополуччя..

Ці батьки і, в академічної галузі, Вчителі та вчителі надають дітям та підліткам відчуття незалежності та компетентності. Навпаки, репресивні, авторитарні батьки, надмірно зацікавлені в порівнянні з іншими дітьми, підлітками або моделями, часто створюють низьку самооцінку у своїх дітей, оскільки вони припускають необхідність зовнішніх моделей, які контролюють їхню поведінку і що їхні особливості є постійними, тобто з малою або неможливою зміною.

Батьки, які використовують надзахисні батьківські моделі, можуть генерувати той самий тип самооцінки. Група однолітків є ще одним важливим еталоном протягом цих епох, оскільки діти, як правило, систематично порівнюють себе з іншими і беруть на себе свої думки та оцінки. Консолідація і повне виконання своєї теорії розуму, змушує дітей враховувати будь-яку оцінку інших, оскільки він також виконує на них.

Концепція саморозвитку протягом цих років і його оцінка мають велике значення для подальшого психологічного та емоційного розвитку. Багато з тих поглядів, які людина набуває в дитинстві, особливо в кінці цього етапу, важко змінити на більш пізніх віках.

Самооцінка і юність: як досягти ідентичності

Під час підліткового віку і в перші роки підліткового віку випробовувані відчувають невелике зниження самооцінки, що поступово відновлюється. Різні причини були вказані як пояснення цього зниження. Для деяких авторів (Сіммонс і Бліт) вони виявляються в біологічних змінах і необхідності психологічної адаптації, а також у більшій обізнаності про їхні різні аспекти особистості (і її суперечливість).

Інші, однак, вказують на те, що перехід від початкової школи до інституту передбачає зміни, які виникають у багатьох молодих людей почуття неспокою і дезорієнтації перехід від комфортного, контрольованого середовища, в якому вони були відомі, і в яких вони мали ідентичність, до тієї, в якій більша конкурентоспроможність і більш дорослі відносини з вчителями можуть спричинити їхню ідентичність і самоповагу.

Ще одна причина, наведена для Зниження самооцінки в підлітковому віці полягає в тому, що індивідуум доповнює свій спектр очікувань і порівнює нові сфери, такі як любов або робоча і професійна компетентність. Це призводить до великої дезорієнтації та небезпеки. У підлітковому віці одним з найбільш трансцендентних і складних завдань для суб'єктів є "знайти себе".

Як вказують Стассен і Томпсон, вони повинні бути побудовані і встановлені як незалежні істоти від навколишнього середовища, однак вони роблять це з необхідності підтримувати зв'язки з минулим. Вони прагнуть і прагнуть бути автономними, але в той же час вони повинні консолідувати свою приналежність до групи, приймаючи і приймаючи цінності, норми і принципи цієї групи.

Самооцінка у підлітків за психологією

Особливо актуальною є побудова зрілої ідентичності, яка поступово набуває себе на цій стадії життя і яка буде вдосконалюватися на всьому іншому. Цей процес і, перш за все, його вирішення має a Важливу роль у самооцінці підлітків.

Відповідно до традиційних позицій Еріксона, в складних суспільствах підлітки піддаються тискам дуже різноманітного характеру, які змушують їх переглядати своє реальне я, свою самооцінку і сприяють перегляду його і пов'язаної з ним самооцінки..

Модель Еріксона передбачається чотири моменти якості відрізняється як дорога для подорожей у досягненні жорсткої ідентичності, але вказує, що цей шлях не є лінійним або припускає, що всі індивіди досягають цієї ідентичності вважається оптимальною. Насправді, у дорослому житті існують кризи ідентичності, які можуть включати миттєве повернення суб'єкта до деяких невизначених фаз ідентичності:

Особи, які осідають у першому і другому стані або моменті ідентичності, виявляться проблематичними індивідами, в постійному стані кризи ідентичності і, отже, схильними до почуттів. Протилежне відбувається з особами, які перебувають у Росії Фаза ідентичності зобов'язань що, як правило, еволюціонують до четвертої держави, безсумнівно, той, що передбачає більшу адаптацію суб'єкта до реальності. В даний час період підліткового віку більше не трактується з точки зору кризи, як це визначив Еріксон.

Семінари та методи для підвищення самооцінки

Одним з викликів, з якими ми стикаємося з дослідженням самоповаги у підлітків, є його зміцнення. Для цього, і тепер, коли у нас є вся необхідна інформація, ми пропонуємо вам кілька семінарів і методик для підвищення самооцінки.

Правда полягає в тому, що на цьому етапі індивіди повинні бути інтегровані зрілим шляхом нові виклики та області, які раніше були далеко або просто не існує. Адекватна ідентичність, психологічно здорова і яка має високий рівень реалістичної самооцінки, визначає індивідуума, який дотримується цінностей і цілей, які не нав'язуються, але обираються самі або активно шукають..

В обох випадках вони - особи, які запитують про реальність і самі в себе. Батьки, які надають підтримку та психологічно дружнє сімейне середовище, місце, де можна виразити емоції, ідеї та бачення реальності, з аргументованими та твердими аргументами, дають людям джерело задоволення та безпеки, які будуть вони прагнуть досліджувати навколишнє середовище і відчувати себе більш компетентними, загальним шляхом в управлінні життям.

Заходи з підвищення самооцінки у підлітків

• Здійснюйте вправи внутрішнього діалогу: турбота про те, що ми говоримо собі і намагаючись надіслати позитивні повідомлення, є дуже важливим прийомом для підтримки гарної самооцінки.
• Перетворити провину на відповідальність: Хоча це правда, що ми робимо помилки протягом всього нашого життя, несе тягарі провини не є позитивним. Тому вона перетворює провину в відповідальність за поліпшення.
• Самообслуговування: багато разів ми забуваємо надавати необхідну турботу та увагу, що негативно впливає на нашу самооцінку. Відкладайте деякий час для себе і дбайте про себе.
• Якщо ви хочете дізнатися більше семінарів для підвищення самооцінки, рекомендуємо прочитати наступну статтю про динаміку самооцінки для дорослих.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Самооцінка в підлітковому віці: еволюція і вплив, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії еволюційної психології.