Папа і мама розділені! А тепер ... що станеться зі мною?

У цій статті ми хочемо запропонувати більш реалістичний погляд на те, що може бути породжене подружньою розлукою в очах дітей запропонуйте чотири рекомендації, за допомогою яких ви зможете вирішити цю нову ситуацію і допомогти їм зрозуміти її і мають найбільш позитивний досвід поділу.

Поділ є реальністю, з якою ми живемо, є частиною нашого суспільства і в наших руках є можливість генерувати задовільні рішення проблем, які можуть виникнути в очах дітей. Дуже важливо мати на увазі збитки, які можуть бути завдані вам, якщо ці рекомендації не дотримуються.

Відділення від батьків: травматичний досвід для дітей

Коли ми розглядаємо те, чого ми хочемо для наших дітей, більшість батьків відповідає "що вони добре і щасливі". Зіткнувшись з цим невідкладним прагненням шукати і створювати щастя і добробут дітей, ми повинні мати на увазі, що це залежить від "батьків", що діти добре і щасливі після розлуки.

Очевидно, що ми не знаємо, що станеться, але зрозуміло, що адаптація до нової сімейної ситуації буде кращою, менш травматичною і легшою для синів і дочок батьків, які після розлучення здатні ділитися рішеннями щодо дітей та співпрацювати для їхнього добробуту.

Які аспекти дитині важче розлучити?

Аспекти, які генерують більше напруги у дитини, коли є розділення, такі:

• Що один з батьків звинувачує дитину в поділі.

• Що вдома було будь-яке насильство, з або без присутності дітей.

• Члени сім'ї говорять погано про своїх батьків.

• Що аспекти проти іншого батька вербалізовані.

• Що діти повинні відмовитися і залишити те, що їм подобається.

• Те, що деякі батьки виявляють смуток або дискомфорт через поділ.

• Це генеруються питаннями матері або батька особистого життя іншого батька.

• Коментарі від інших людей в оточенні в негативному сенсі до батьків.

Всі ці аспекти вони створюють великий тиск на дітей, і це напруження може викликати труднощі адаптації і короткочасні симптоми, такі як депресія, тривога, еволюційні регресії, гнів, агресія, шкільні труднощі ... Не дивно, що дитина може зазнати падіння самооцінки і впевненості в собі.

Реакції, які діти мають після розлуки, різні і різноманітні, і це говорить нам, що це залежить від того, як процес поділу здійснюється батьками, і відносини, встановлені між ними, визначать і обумовлюють адаптацію дітей.

Чотири загальні вказівки щодо процесу розділення, щоб піклуватися про наших дітей

По-перше, це необхідно пояснити загальні показники в кожному випадку є змінними і повинні бути скориговані на основі віку та сімейного стану дитини. Рекомендації, які ми пропонуємо, корисні для дітей, і тому має бути зручно докласти зусиль для їх виконання, а отже, допомогти покращити адаптацію та процес дітей у відділенні..

1. Спілкуйтеся з дітьми рішенням про розлучення

Необхідно досягти домовленості між батьками як це буде повідомлено і з якими словами буде сказано, так само як обидва повинні бути присутніми і погодитися з прийнятим рішенням, так що, передаючи цю інформацію дітям, це правильно і узгоджено з тим, що буде зроблено. Необхідно чітко пояснити, що кожен з подружжя буде жити в іншому будинку, що не є їх виною, що іноді літні люди сердиться і не може бути разом і краще жити окремо. Потрібно запевнити їх, що вони не втратять вас, що ви їхній батько і мати, і що будете продовжувати любити їх, ви будете з ними, і ви будете продовжувати піклуватися про них, як завжди.

Слід чітко вказати, що вони можуть продовжувати ті ж самі заходи, які вони роблять, щоб два будинки були їхнім домом, що їхні іграшки можуть бути в одному будинку чи іншому без незручностей ...

2. Дайте зрозуміти, що діти не винні

Слід чітко зазначити, що поділ - це рішення, яке зробили дорослі, і що він не має нічого спільного з ними, і що вони не винні, і вони не несуть відповідальності за рішення розділити своїх батьків. Слід підкреслити, що вони продовжуватимуть бути батьком і матір'ю, навіть якщо вони не живуть в одному будинку, і що це рішення для них бути щасливішими і пояснити, що зміни в їхньому житті будуть позитивними ( "Ми перестанемо боротися і обговорювати себе", "ми будемо менш сумні", "спокійніше" ...).

Ви повинні запитати їх, що вони думають про це, запитайте їх, чи є у них сумніви або сумніви щодо цієї зміни, і залиште двері відкритими для їх емоційного вираження. Коротше, ми повинні дозволити їм запитати нас, коли у них є якісь сумніви або страх. Це є основним, щоб мати можливість генерувати гарне спілкування і допомагати дітям адаптуватися природно і менш травматично.

3. Спілкуйтеся, як будуть здійснюватися візити

У цьому випадку ситуації можуть бути дуже різноманітними і різними залежно від віку дитини і процесу, що слідує при поділі, але Чим краще спілкування і згода між батьками існує, тим краще вони можуть передати своїм дітям.

Важливо в цьому розділі чітко визначити аспекти, які створюють напругу у дітей, щоб було зрозуміло, що я хочу для мого сина, і як я роблю в якості батька чи матері адаптацію і зменшення напруги, що виникає в результаті поділу..

4. Звести до мінімуму вплив, який ми, як дорослі, може створити на дітей

У цьому розділі ми посилаємося на мати контроль і визнання того, що становище дорослих змінилося, але у наших дітей все ще є батько і мати, і що ми повинні уникати деяких негативних коментарів, працювати наш гнів або розчарування з людиною, яка може направляти і допомагати нам керувати нею, а не проектувати її, не створювати відомі "конфлікти лояльності" бо вони люблять вас обох і не хочуть ображати вас.

Дізнатися більше: "Синдром відчуження батьків (SAP): форма поганого ставлення до дітей"

Деякі висновки та нюанси

Ось деякі з аспектів, які ми хочемо залишити вам, щоб ви могли взяти до уваги у випадку, якщо ви занурені в цей процес поділу, і навіть якщо ви вже зробили це, важливо, щоб ви пам'ятали ці рекомендації або пункти..

Нарешті, слід зазначити, що обов'язок батьків досягти добробуту своїх дітей є життєво важливим. Якщо дитина виявляє ознаки симптомів, які можуть завдати шкоди деяким аспектам його життя, ми повинні поставити себе в руки фахівця з дитячої та підліткової психіатрії та психології, щоб мати можливість проводити адекватну оцінку та лікування. Крім того, педагоги-психологи зустрінуться з батьками, щоб запропонувати та полегшити керівні принципи та стратегії, які можуть бути реалізовані, і таким чином звести до мінімуму вплив на дітей.