Комплекс Іони цікавий страх успіху

Переважна більшість психологів буде знайома з концепцією самореалізація з Авраам Маслоу. Ми всі знаємо, що повинні їсти, пити або спати, але як тільки ці фізіологічні потреби задоволені, ми прагнемо до інших потреб більш високого рівня відповідно до теорії Піраміді Маслоу..

У найвищій частині цієї піраміди знаходяться потреби самореалізації: психологічні та духовні потреби, які змушують нас відчувати себе виконаними. Маслоу був батьком гуманістичної психології, психологічним течією, що постулює існування основної людської тенденції (самореалізації) до психічного здоров'я і благополуччя.

Комплекс Йони

Маслоу, однак, в опозиції до самореалізації, придумав термін "Комплекс Йони"Посилатися на страх перед власною величчю, на уникнення своєї долі або на політ наших найкращих талантів".

Досліджуючи свою концепцію самореалізації, гуманістичний психолог поставив собі наступне питання: якщо ми народжені з необмеженим потенціалом саморозвиватися,Чому не кожен отримує мету самореалізації?"Однією з причин, що Маслоу піднімає в своїй книзі" Далі досяжності людської природи ", опублікованому в 1971 році, є комплекс Йони..

Хто Йона?

Комплекс Йони натхненний біблійною фігурою Іони, людини, яка була купцем і намагалася протистояти Божому поклику, щоб виконати важливу місію. Його доля полягала в тому, щоб стати пророком, але його перша реакція була втечею, боїться, що він не виконає завдання.

Пояснення Маслоу комплексу Йони полягає в тому, що так само, як ми боїмося найгірших нас самих, ми також боїмося кращого, боїмося наших найвищих можливостей. Це лякає нас, щоб стати тим, що ми уявляємо, в наші найкращі моменти, наші ідеальні умови. Ми насолоджуємося і навіть радуємося перед божественними можливостями, які ми відкриваємо у свої пікові моменти, але так само ми агітуємо себе перед страхом або слабкістю тих самих можливостей, можливо, тому, що не бажаємо залишати зона комфорту.

Залиште зону комфорту

Багато разів страх залишити зону комфорту це те, що обмежує нас для продовження росту або що викликає у нас занепокоєння. Насправді, у багатьох випадках ми навіть віддаємо перевагу поганому, а не ризиковому прагненню до самореалізації, нашому добробуту. Залишаючись закріпленими в зоні комфорту, уникаючи саморефлексії, щоб продовжувати рости, ми можемо змусити нас залишитися прив'язаними до наших страхів, не наступаючи на невизначеність.

Ми вже прокоментували в статті "Особистий розвиток: 5 причин для саморефлексії", що постійне життя наших бажань і наших невиконаних бажань, без ставок на них, породжує низьку самооцінку, почуття неадекватності, соціального відходу, слабкої напористості, стресу і тривоги. постійні, психосоматичні проблеми і поганий емоційний добробут.

Розблокувати, щоб мати можливість рухатися до успіху

Хоча роздуми про розвиток особистості можуть здатися легким для неозброєного ока, багато людей звертаються до професіоналів коучинг щоб розблокувати. Тренер, як фасилітатор розвитку особистості, змушує клієнта роздумувати через сократичні питання, дозволяючи йому продовжувати розвиватися як людина. Тренер допомагає з'єднатися з бажаннями і емоціями, сприяючи самореалізації і дозволяючи досягти місця, де хочеться бути.

У резюме, життя змушує нас йти шляхом до самореалізації. Протягом нашого досвіду ми стикаємося з різними труднощами, які перешкоджають нам чітко дивитися в майбутнє, і які створюють страхи, невпевненість і змушують нас відчувати себе втраченими. Деякі чекають і чекають, коли все відбудеться, і знову підійдуть, інші переслідують знову і знову те, що змушує їх відчувати себе живими, що змушує їх почувати себе добре. Це найкращий спосіб відмовитися від песимізму або шкідливих звичок, які змушують нас не досягти цілей, які ми пропонуємо.