6 ключів до розуміння та лікування сина-підлітка

Підлітковий вік є етапом змін, а іноді й бунтом, тому батькові важко керувати відносинами з дитиною цього віку. У цей життєвий період підлітки можуть відчувати гормональні зміни, ситуації пошуку ідентичності та розчарування, які можуть визначити їхню поведінку та стосунки зі своїми близькими..

Відносини з батьками, через їхню близькість і спроби контролювати свою поведінку, можуть викликати складні ситуації та конфлікти великої інтенсивності. Багато в чому тому підлітки хочуть бути більш незалежними і жити життям по-своєму.

Багато батьків переживають делікатні ситуації, коли спілкуються зі своїми дітьми. У цій статті я пропоную вам кілька порад, щоб зрозуміти і розібратися з вашим підлітком.

• Схожі статті: "Підлітки вдома: 7 навчальних і комунікативних ключів для батьків"

Підлітковий вік є складним етапом

Підлітковий вік є важким етапом, і багато батьків можуть відчувати себе перевантаженими. Ми всі були підлітками, і ми знаємо, як відносини з нашими батьками можуть стати напруженими на цьому етапі. Саме в цей момент люди починають досліджувати нові горизонти і розуміють, що за межами сім'ї чекає світ. Підліток більш чутливий до подій, які відбуваються далеко від сімейного ядра, яке готує їх до пізніх етапів і до дорослого життя.

Ця стадія є ключовою для досягнення достатньої впевненості, сильної особистості та успішної дорослої людини в різних сферах життя, і в ці роки людина вчиться отримувати визнання від інших, особливо тих, що мають вік. Сім'ї вже не достатньо прийняти і підтримати своїх дітей, і тих батьків, які розуміють цю зміну, допоможе цьому зрости здоровішим у психологічному аспекті і бути більш підготовленими до викликів, які може вимагати життя в майбутньому.

• Схожі статті: "Токсичні сім'ї: 4 способи, якими вони викликають психічні розлади"

Поради для розуміння та лікування сина-підлітка

Бути батьком сина-підлітка може мати важкі часи, і конфлікти можуть з'явитися в будь-який час. Тому потрібно знати, як ефективно управляти ситуацією. Тепер, перш за все, необхідно мати емпатію і розуміти поведінку наших дітей-підлітків. Як це зробити? Дотримуючись наведених нижче рекомендацій.

1. Мати бажання зрозуміти

Легко захопитися емоціями і вступити в конфлікти, коли дитина, здається, їде до їхніх. Але міжособистісні відносини з дітьми цього віку ускладнюються рядом причин. Мова йде не про піддавання примхам дитини, але розуміння ситуації, якою вона є, допоможе вам краще керувати конфліктами і приймати мудрі рішення.

Отже, ми повинні прагнути прийняти перспективу сина чи доньки і врахувати цілий комплекс елементів, які впливають на їхній спосіб життя і цінують своє власне щастя і турботи..

2. Подумайте, коли ви були підлітком

Слідуючи рядку попереднього пункту, пам'ятайте, як ви були у своєму часі підлітком. Щоб зрозуміти Вашу дитину, добре, що Ви ставите себе на свою шкіру і думаєте про себе у своєму віці. Можливо, ви не були такими ж, але й ви не були досконалими. Необхідність незалежності, бажаючих досліджувати, пошук ідентичності ... характерні поведінки цього віку, які можуть генерувати сімейні конфлікти.

3. Поважайте свої потреби

Легко думати, що, будучи батьком, ви можете прийняти авторитарну позицію щодо своєї дитини. Проте завжди краще слухати їхні потреби і домовлятися.

Таким чином, ви можете знати, де знаходяться обмеження, і давати певні рівні незалежності без необхідності їх передавати. Ця альтернатива є набагато кращою, ніж використання домінування, що вносить ще одну перешкоду у відносини і ускладнює ефективне спілкування.

4. Нехай робить свої власні помилки

Досвід може бути хорошим способом вчитися, тому що вплив, який він має на нас, може позитивно позначити нас, якщо ми знаємо, як аналізувати ситуацію і розвивати ресурси, щоб не робити помилок знову. Не будьте занадто захисним батьком. Наскільки це можливо, і до тих пір, поки не буде великого ризику для вашої дитини, нехай відчує.

5. Спілкуйтеся з ним

Однією з найбільших помилок, яку можуть зробити батьки, є прийняття позиції переваги і панування над дітьми. Тому що, як і в будь-яких міжособистісних стосунках, спілкування завжди ефективніше. Якщо ваша дитина відчуває себе шанованою, улюбленою і комунікаційною течією, то він знайде у вас підтримку, яку він потребує, щоб розвиватися як людина.

• Вас можуть зацікавити: "8 найпоширеніших психічних розладів у підлітковому віці"

6. Слухайте активно

Цей момент тісно пов'язаний з попереднім, і тому він покращує комунікацію. Мова йде не про те, щоб почути те, що він говорить, а про те, щоб слухати його як вербальним, так і невербальним мовою. Якщо ви пам'ятаєте свій час як підліток, ви будете знати, що це було нелегко. Зараз настав час бути на стороні вашого сина. Зрештою, однією з причин, чому багато синів-підлітків і дочок недооцінюють можливість розмовляти з батьками, є те, що останні не розуміють їх, і не слухаючи активно підтверджує цю забобон..

Як поводитися перед бунтівним підлітком?

Деякі батьки, ті, що мають непокірних дітей, дійсно можуть зіткнутися з тим, як їхня дитина поводиться. Вони - молоді розпитувачі, злісні, що багато разів вони не поважають норми і що вони можуть бачити батьків як ворогів.

Багато батьків у цій ситуації не знають, як реагувати і що вони повинні робити в щоденних ситуаціях, в яких вони живуть. Хоча вони і не винні, їх можна знайти в складних і болісних контекстах. Зробити цю ситуацію непросто.

Якщо ви відчуваєте себе ідентифікованими з цими лініями, у статті "Повсталі підлітки: 6 порад і роздумів для батьків, що потерпають в біді" ви можете дізнатися більше про те, як вирішити цю ситуацію.