10 методів навчання до іспиту

У системах освіти більшості країн, іспит - це той момент, коли наше навчання стає завданням «все або нічого».

Дні або навіть тижня відвідування занять і самостійної роботи можуть бути невдалими, якщо під час проведення тестів, які здаються на іспити, ми зазнаємо невдачі. Тому дуже важливо оволодіти методами навчання коли справа доходить до того, щоб максимально використати наші знання та можливості.

Обличчям до складних іспитів

Іспанія є країною з серйозною проблемою у своїй системі освіти; як у початковій, так і в середній школі не навчають студентів ефективним способам навчання, тим, що має бути ключовим у навчальному процесі. У перший рік навчання в університеті я обмежувався лише запам'ятовуванням, завданням, яке було для мене дуже нудним Я почав шукати інші методи навчання для іспитів.

Як тільки я освоїв ці нові методології (тому що немає жодного непогрішного), мої оцінки значно покращилися; у більшості дисциплін я пішла до більш ніж трьох балів (на іспитах з максимальною кількістю балів 10). Правда в тому, що я сумніваюся, що я б отримав такі хороші оцінки без цих методів дослідження; Університет важкий і в той час я повинен був зрозуміти і засвоїти багато інформації. Було зрозуміло, що методи дослідження працювали для мене, і Я думаю, що вони також можуть бути корисними для тих, кому потрібно скласти іспити. Тому я вирішила поділитися ними.

Найкращі методи і методи дослідження

Поради, які я поясню, будуть корисні для будь-якої теми: іспити для іспитів, англійська мова тощо. Однак ці методи дослідження не є панацеєю від бродяжництва: Зусилля та наполегливість є основою успіху!

1. Нагороди

Думаючи про образ, який у вас є 2-3 години навчання вперед, скажімо, мало ... стимулюючи. Але є спосіб зробити його менш важким:

Зробіть перерву кожні 50-60 хвилин і зробіть деяку активність, яка вам подобається, протягом 10 хвилин: дивитися телевізор, читати, тренуватися тощо Це питання знання того, що зусилля не будуть надлюдськими, а навпаки; мова йде про поєднання зусиль, присвячених вивченню, з приємною діяльністю або дозвіллям, несвідомо пов'язуючи дослідження з чимось позитивним і стерпним.

2. Відволікання!

Ви класичний студент, який знаходиться в класі, переглядаючи facebook кожну хвилину або пишете в блокноті? Не бійтеся, їх багато. Вони ті ж, що вивчають 1 годину кожного 4.

Це пояснюється тим, що для досягнення повного стану концентрації потрібно близько 10 хвилин. На цьому етапі, якщо за допомогою активного або пасивного процесу концентрації буде перервано, вам доведеться перезапустити процес.

І що ми можемо зробити, щоб не відволікатися? Уникайте соціальних мереж, приховуйте свій мобільний телефон або вимикайте його, уникайте телевізора, і т.д. Це дрібні деталі, які, хоча вони здаються незначними, вони мають значення. Цей метод дослідження можна підсумувати таким чином: коли ви відпочиваєте, відпочиваєте і не ускладнюєте життя, але коли прийшов час вчитися, не присвячуйте себе нічим іншим.

3. Музика для концентрації

Ми погодимося, що введення важких металів або електронних пісень для вивчення працює для дуже небагатьох людей ... але, незважаючи на загальноприйняту думку, що коли йдеться про навчання, вам не потрібно слухати музику, Є певні мелодії і звуки, які допоможуть вам увійти в стан розслаблення. Можна, наприклад, спробувати медитирувати музичні твори.

Інші поради щодо музики:

• Уникайте розміщення типової запам'ятовувальної пісні, або те, що вам дуже подобається.
• Виберіть список відтворення не менше 50 хвилин, тому вам не доведеться шукати пісні через деякий час.
• Радіо не працює. Голоси ведучих можуть дратувати, коли мова йде про навчання.

4. Вивчити заздалегідь

У гонці я ніколи не вивчав день перед іспитом, ні того ж дня. Ні для найважливіших іспитів, як для фіналу. Ключ до вивчення місяців заздалегідь, трохи кожен день. Якщо ви вивчаєте іспит, який у вас є протягом двох місяців протягом години або двох на день, ви гарантуєте успіх.

Інформація буде структурована у вашому довгостроковому розумі, Вона буде збережена протягом тривалого часу, і ви зможете скористатися нею, коли вам це потрібно. Якщо ви навчаєтеся поспішати напередодні, або два-три дні раніше, ви можете схвалити, але знання не будуть виправлені, і ви в кінцевому підсумку забудете про це. Речі стануть важкими в майбутньому, коли вчителі припускають, що ви пам'ятаєте зміст попередніх уроків.

5. Психічні карти

Ментальна карта - це схематичне зображення, яке використовується для представлення слів, ідеї або поняття, пов'язані навколо центральної ідеї. Карти розуму є дуже хорошим методом для запам'ятовування інформації. Я рекомендую його!

6. Отримуйте фізичні вправи

Хоча це може і не здаватися, вправи можуть бути частиною методів дослідження. Згідно з дослідженням Університету штату Іллінойс, Робіть 20-30 хвилин перед тренуванням, перш ніж іспит покращить концентрацію. Багато разів перед іспитом я ходив у спортзал, щоб зняти стрес, адже вчився я заздалегідь і міг собі дозволити (як нагороду).

З моєї точки зору, великою помилкою є думка, що день іспиту або день перед тим, як ви повинні провести його навчання до останньої хвилини. Ви повинні дати собі місце для відпочинку і навчити м'язи бути в найкращому фізичному стані, перш ніж пройти тиск на іспит. Ми люди!

7. Зміна місць навчання

Якщо ви зміните місця, де ви вивчаєте, ви підвищите свою концентрацію, і ви зможете зберегти більше даних. Це пояснюється тим, що навчання в одному місці, активному або пасивному, нас дратує. Введення нових змінних у дослідження розриває цю рутину і дає нам кисневий балон для вивчення.

Хорошим варіантом було б чергування між вашим будинком і різними публічними бібліотеками.

8. Їжте добре і здорово

Голод змусить вас бути без енергії і відволікатися. Я рекомендую їсти щось перед вивченням, особливо мигдаль (містить фенілаланін, який стимулює нейрони) і буряк (уридин монофосфат допомагає поліпшити пізнавальні здібності).

9. Зберігайте позитивний дух!

Позитивна ментальність дуже корисна, коли йдеться про отримання хороших оцінок. Багато колег, надаючи занадто велике значення результатам, були надто занепокоєні тим, що вони роблять і відчувають спалахи тривоги перед іспитами, що обумовлює їх і утримує їх відволікання (самореалізація пророцтва). Тому важливо залишатися спокійним і мати позитивне ставлення.

Крім того, песимізм щодо результатів, які ми збираємося отримати, дає нам привід, щоб зупинити боротьбу. Це явище, подібне до того, що відомо як вивчена безпорадність.

10. Зробіть макетні іспити

Імітувати імітацію зазвичай часто корисно, ніж читання або підкреслення. Ви переглядаєте можливі логічні питання (які, можливо, збігаються з справжнім іспитом) і допоможуть регулювати попередню тривогу, оскільки "реальний" тест буде лише одним з багатьох.

Крім того, проведення іспитів є одним з найбільш корисних методів дослідження, оскільки він допомагає виявити прогалини та слабкі місця у ваших знаннях..