Бачення в тунелі, що це таке і які його причини?

Тунельне бачення є своєрідним явищем, що впливає на здатність сприймати стимули нашого середовища. Відносно часто, коли ми перебуваємо в стані, зазначеному психофізіологічним стресом, ми звертаємо увагу виключно на те, що пов'язане з завданням, загрозою або головним занепокоєнням, яке нас стосується..

У цій статті ми опишемо що таке тунельне бачення і які його причини. Для цього ми коротко розглянемо когнітивну теорію про різні модальності уваги, і пояснимо різницю між поняттям тунельного бачення, яке ми використовуємо в психології, і вживанням його в медицині..

• Можливо, ви зацікавлені: "11 частин ока і його функцій"

Увага як фізіологічна активація

Увага - це широка психологічна функція, і такі зміни, які впливають на неї, можуть призвести до дуже різних явищ. Так, наприклад, якщо розглядати увагу як здатність вибирати стимул і зосереджувати на ньому когнітивні ресурси, то можна виявити порушення цієї функції при шизофренії або в маніакальних епізодах..

Вони також були описані зміни, пов'язані з увагою як концентрація (наприклад, відсутність психіки та тимчасова лакуна), як спостереження (яке при генералізованому тривожному розладі має характер «гіпервикання»), як очікування (відповідний аспект у психозі) і як фізіологічна активація, пов'язана з досвідом стрес.

Феномен тунельного бачення є частиною цієї останньої області аналізу процесів уваги. Однак це неоднозначна концепція, яка не використовувалася тільки в галузі психології, але й говориться про тунельне бачення в медичних контекстах, особливо в області офтальмології..

• Пов'язана стаття: «Психологія кольору: сенс і цікавість кольорів

З чого складається тунельне бачення??

З точки зору когнітивної психології, тунельне бачення є зміна уваги, що відбувається в ситуаціях напруженого стресу, особливо, коли відчувається загроза. Проте, це не завжди відповідає дійсності, але деякі люди більш схильні, ніж інші, до тунельного бачення.

Зокрема, було запропоновано, що інтроверти мають більшу тенденцію, ніж екстраверти до тунельного зору, якщо ми розуміємо ці дві конструкції, як визначено Айзенком: як прояви базового рівня активації кори головного мозку. Таким чином, інтроверти більш схильні до цього явища через їх більш високий рівень загальної тривожності.

Тунельне бачення також рідше зустрічається у дітей та людей похилого віку, ніж у людей середнього віку; це також пов'язано з відмінностями в кортикальної активації. З іншого боку, як це логічно, досвід ситуацій, які об'єктивно загрожують для певної людини вони збільшують ймовірність тунельного зору.

У медичному контексті взагалі поняття "тунельне бачення" зазвичай використовується для позначення втрати потенціалу периферичного зору, як при глаукомі. Люди з цим розладом можуть чітко бачити центральну частину свого поля зору; з цього випливає сприйняття його з наближеною формою тунелю.

Однак,, У психології уваги термін має більш абстрактний характер; Багато експертів не тільки включають порушення зору, спричинені стресом усередині нього, але звуження уваги, до якої він має бути, може вплинути на інші почуття таким же чином. Зверніть увагу на вухо, майже так само важливе, як і для людини.

• Можливо, ви зацікавлені: "7 типів мігрені (характеристики та причини)"

Причини цього явища

Тунельне бачення розуміється як явище уваги це обумовлено специфічною гіперемією, тобто вибірковою увагою до стимулів, які пов'язані з потенційною загрозою для безпеки або виживання. Це полегшує те, що ми беремо до уваги стимули, які ми вважаємо релевантними, але це знижує здатність сприймати інші фактори ситуації.

Коркова активація в значній мірі залежить від вивільнення в кровотік гормонів стресу, найважливішими з яких є кортикостероїди. Це відбувається більш помітно, чим більше сприймає людина стрес, тим інтенсивніше фізична і розумова діяльність, яку вони виконують, і тим більше вимоглива до вимог ситуації.

Багато когнітивних моделей уваги приділяють увагу тому факту, що наші ресурси уваги обмежені, тому ми можемо зосередити наше сприйняття лише на один або інші стимули, розділивши ці можливості різними способами. У цьому сенсі доречно пам'ятати, що там різні види уваги: ​​вибірковий, цілеспрямований, розділений ...

Коли відбувається тунельне бачення, наше уявлення, а часто і решта почуттів, зосереджується лише на стимулах, які ми пов'язуємо з тим, що найбільше стосується нас. Це означає, що наша ймовірність адекватного сприйняття інших стимулів знижується дуже помітно, знижуючи якість нашої поведінки..