Психологічне лікування депресії

Практично 95% з нас проходять через депресію через деякий час у нашому житті, і це одна з найпоширеніших патологій в психологічній консультації. Є депресія, коли ми переживаємо часту зміну стану духу, виробляючи в нас стан психологічного розпаду, зазвичай пов'язане з незацікавленістю, смутком, деморалізацією, зменшенням самоповаги ....

У цій статті на PsychologyOnline, ми пояснюємо що є найкращим психологічним лікуванням при депресії.

1. Симптоми депресії
2. Психологічне лікування депресії
3. Інші рекомендації щодо лікування депресії

Симптоми депресії

Психологічне лікування депресії

¿Який з них найбільш доречний? Ми не всі рівні і ті ж терапії не працюють добре для нас. Під моїм досвідом лікування депресії ми повинні працювати з різними методами і процедурами, які ми пристосовуємо до людини і її конкретної ситуації, беручи до уваги їх поведінку, особисті зв'язки та їх історію життя. Терапія спрямована на те, щоб пацієнт навчився розв'язувати поточні та / або минулі проблеми та конфлікти, через саморозуміння та емоційні реакції, а також підвищення самовпевненості та стратегій навчання. копінгу, які дозволяють вирішувати складні ситуації. Мета полягає в тому людина стає автономною, підвищити самооцінку і вміти самостійно стикатися з ситуаціями, які раніше вас турбували.

Хоча я твердо вірю, що треба адаптувати терапію до пацієнта, використовуючи найбільш підходящий для нього, ми можемо назвати психологічну терапію, найбільш використовувану для їх специфіки для депресії: Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) та міжособистісна психотерапія (ІПТ).

Когнітивно-поведінкова терапія була настільки ж ефективною, як міжособистісна психотерапія (повільніша у досягненні цілей, ніж КПТ і фармакотерапія) і фармакологічна терапія, яка зробила психотерапевтичну терапію вибору в підході до депресії. помірний, важкий або стійкий.

Тривалість терапії буде змінюватись залежно від типу діагнозу депресії, особистої ситуації пацієнта та його еволюції. У пацієнтів з тяжкою або хронічною депресією, якщо психотерапевтична терапія пов'язана з фармакологічним лікуванням, ефективність завжди буде кращою за будь-яку з цих терапій окремо..

Когнітивно-поведінкова терапія, пов'язана з підтримуючим лікуванням, допомагає підвищити її ефективність, щоб уникнути рецидиву. Це особливо корисно для тих пацієнтів, які перенесли рецидиви в анамнезі або мають залишкові симптоми, оскільки вони піддаються підвищеному ризику знову страждати від депресивних епізодів..

Інші рекомендації щодо лікування депресії

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Психологічне лікування депресії, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії клінічної психології.