Посттравматичний розлад через гіркоту

Гіркота виникає тоді, коли наш життєвий тон відтіняється песимізм, постійний поганий настрій і відсутність радості. Таким чином, припускаючи несправедливість як невід'ємну для людського існування, озлоблена людина вкривається в жорстку мораль і витісняє себе з владного прагнення помсти, стає токсичним для себе і для тих, хто живе з ним. У цій статті про Інтернет-психологію ми знайдемо вас Що таке посттравматичний розлад через гіркоту так що ви краще знаєте природу цього почуття.

1. Що таке розлад гіркоти
2. Важливість живого досвіду
3. Вразливість і стійкість
4. Діагностичні критерії посттравматичного розладу внаслідок гіркоти

Що таке розлад гіркоти

Гіркота є Змішане почуття між гнівом і розладом що виникає, коли хтось відчуває несправедливу ситуацію або дії. Особи, які постраждали від розладу гіркоти, спочатку реагують з протестом або агресією, проте вони змикаються з плином часу і закінчуються втягуванням.

Відчуваючи себе несправедливо, вони піднімаються і одягаються з повторюваним смутком. У певному сенсі, найбільш просвітницьким уроком, який нам можуть запропонувати гіркі люди, є те, що протилежність божевілля - це радість, а не розум..

Важливість живого досвіду

З кожним з нас доводиться стикатися зі своїми пізнавальними та емоційними ресурсами, власний досвід. Очевидно, що існують певні переживання, які порушують нас, які можуть занурити нас у відчай або безпорадність.

З іншого боку, досвід наполегливо показує нам, що перед тією ж подією деякі люди зазнають стійку гіркоту, тоді як інші, рано чи пізно, перемагають цей досвід або навіть вважають його джерелом зростання. Те, що здається очевидним гіркота або радість залежить від досвіду і особистісні цінності більше, ніж сама подія.

Наша первісна свобода базується на наш шлях “дивитися” світу: якщо ми приймаємо неминучість з спокоєм і не перестаємо намагатися постійно прагнути до того, щоб зробити світ кращим, ми зможемо зрозуміти і відчути, що світ не змовив життя, щоб зробити життя гіркою. Як тільки ми зможемо позбутися ролі жертв і припустити, що наші дії можуть зменшити несправедливість світу - незалежно від того, наскільки мала - радість проросте..

Вразливість і стійкість

Уразливість (чутливість до тягаря) і стійкість (психічна здатність подолати несприятливі ситуації) є дві характеристики, що впливають в оцінці і справі стресора (переживання, розлади, розлучення, смерть сім'ї, звільнення з роботи ...).

Ми всі маємо рівень уразливості, який визначає нашу здатність підтримувати себе в певному психологічному балансі: як тільки накопичуються тягарі (вимоглива робота, розбита любов, смерть, нещасний випадок ...), потрібно більше ресурсів..

Є те, що ми можемо назвати a “рівень кипіння” -дуже травматичний досвід, накопичення невеликих травм або ситуація тимчасової беззахисності, яка розбалансує нас. Здатність повернутися до нашого рівноваги (базального рівня) - це стійкість. Це здатність знову жити з радістю - навчившись і метаболізуючи травматичний досвід - без образи або гіркоти.

Діагностичні критерії посттравматичного розладу внаслідок гіркоти

Поняття посттравматичного розладу внаслідок гіркоти залежить від посттравматичний стресовий розлад (ПТСР). Головна відмінність полягає в тому, що ПТСР, на думку ВООЗ, є наслідком цього “надзвичайно загрозлива подія або катастрофічні розміри, які могли б призвести до глибокого відчаю майже всіх”(війна, катування, насильство або природна катастрофа), а гіркота, з іншого боку, може виникнути через відносно тривіальні події.

Таким чином, етіологію посттравматичного розладу внаслідок гіркоти необхідно шукати в Росії робоче середовище або в сім'ї. Іншою відмінністю порушень є симптоматика. Посттравматичний розлад через гіркоту має свою сутність в тому, що він має специфічну симптоматику: він поділяє симптоми з ПТСР і депресією (обтяжливі спогади, анедонія, втрата енергії, соматичні симптоми ...), але в них переважають скарги, гнів і розчарування ....

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Посттравматичний розлад через гіркоту, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії клінічної психології.