Пасивно-агресивний розлад особистості 10 характерних рис

Існують різні типи розладів особистості, один з яких є пасивно-агресивний розлад (також називається Негативний розлад особистості).

Це характеризується тим, що ці люди протистоять зовнішнім вимогам, тобто вимогам інших, з виразами, такими як обструкція, зволікання, упертість або забудькуватість, у поєднанні з негативними і пораженими поглядами.

Такий тип поведінки зберігається навіть тоді, коли можна продемонструвати іншу та ефективну поведінку. Люди з цим типом розладу особистості маніпулятивні і залежні від інших, тому вони виявляються песимістичними і обуреними.

Причини пасивно-агресивного розладу особистості

Точні причини цього розладу особистості не відомі з упевненістю. Хоча експерти говорять, що походження зустрічається як в біологічних, так і в екологічних факторах.

Дослідники вважають, що люди, які проявляють пасивно-агресивну поведінку, зазвичай виражають їх у дитинстві. Батьківський стиль батьків, динаміка сім'ї та інші впливи дитинства можуть сприяти розвитку цього розладу особистості. Зловживання під час цієї життєвої стадії або жорстоке покарання, зловживання психоактивними речовинами в підлітковому віці або низька самооцінка можуть також сприяти розвитку пасивно-агресивної поведінки.

Важливо зазначити, що інші психологічні стани здоров'я можуть здаватися пасивно-агресивним поведінкою, тому необхідно враховувати це при правильному діагнозі цього розладу особистості. Наприклад:

• Розлад гіперактивності дефіциту уваги (СДВГ)
• Стрес
• Тривожні розлади
• Депресія
• Поведінкові розлади
• Протилежний викликаючий розлад
• Біполярний розлад
• Шизотиповий розлад особистості
• Шизофренія
• Зловживання алкоголем
• Кокаїнова залежність

Симптоми пасивно-агресивного розладу особистості

Люди з цим розладом часто виявляють розрив між тим, що вони кажуть і тим, що вони роблять. Їх поведінка провокує гнів як від близьких їм людей, так і від незнайомих людей.

Симптоми цього розладу включають:

• Критикуйте чи часто протестуйте про інші
• Бути неприємним або дратівливим
• Будучи забудьким і неповажним до інших
• Виконати завдання недостатньо
• Дійте вороже або цинічно
• Дійте вперто
• Звинувачуйте інших, навіть якщо це ваша вина
• Поскаржитись на те, що їх цінують
• Покажіть образи і поганий настрій
• Побоюйтеся авторитету
• Відхиляйте пропозиції від інших

Можливі процедури

Якщо ви страждаєте від цього розладу, З вами слід звертатися якомога швидше, оскільки це безпосередньо впливає на ваші міжособистісні стосунки. На щастя, в психологічних фахівцях можна знайти допомогу. Якщо ви думаєте, що ви страждаєте від цього розладу, необхідно повідомити своїм родичам і вашому сімейному лікареві, щоб пізніше ви могли звернутися до психолога, який спеціалізується на цьому типі захворювань..

Психотерапевт може допомогти вам визначити пасивно-агресивну поведінку, яку ви виконуєте, і таким чином навчити вас отримувати більш адаптивну поведінку і викликати у вас менше страждань. Психологи може допомогти вам керувати своїм гнівом, обуренням або низька самооцінка, яка може сприяти вам страждання цим типом розладу особистості.

Що робити, якщо я страждаю цим розладом? Рекомендації та поради

Крім того, вони можуть навчати ефективних стратегій подолання, наприклад, що ви можете бачити ситуацію об'єктивно і вирішувати проблеми найзручнішим способом. Навчання асертивності також може допомогти вам керувати пасивно-агресивною поведінкою, щоб ви могли ефективно висловити свої думки та занепокоєння. зменшує негативну поведінку, викликану гнівом і розчаруванням.

Але крім того, щоб шукати психологічну допомогу, ви також можете робити інші справи самостійно. Вони такі:

• Визначте можливі причини, чому ви так поводитесь
• Подумайте, перш ніж діяти
• Заспокойте себе, перш ніж реагувати на ситуації, які впливають на вас
• Будьте оптимістичні
• Будьте чесними з іншими і виражайте свої почуття здоровим чином
• Будьте в курсі своєї поведінки

Як дізнатися, чи я страждаю від пасивно-агресивного розладу особистості: 12 клавіш для його виявлення

Але як дізнатися, якщо ви страждаєте пасивно-агресивним розладом особистості? На додаток до людей зазвичай не хочуть підходити до вас, є різні ознаки, які можуть допомогти вам його виявити.

1. Ви показуєте похмуру

Ви не говорите правдиво відкрито, з добротою і чесністю, коли вони просять вас про вашу думку або коли вони просять щось зробити для когось. Ви також зазвичай спілкуєтеся з іншими людьми, коли хочете сказати «ні», що викликає плутанину і конфлікти з іншими особами.

2. Подвійне обличчя

Ви, здається, солодкі, слухняні і приємні, але в глибині душі ви обурені, сердиті і ви відчуваєте велику заздрість. Ви живете з цими двома крайнощами, і це змушує людей навколо вас бути збентеженими і розгніваними.

3. Емоційна залежність

Ви боїтеся бути самотніми і бути залежними. Це коштує, щоб ви мали пряме спілкування, і, перед лицем конфлікту пари, ви зазвичай висловлюєте: "Я ненавиджу вас" "Не залишайте мене." Ця оболонка, яку ви носите, є не що інше, як небезпека і страх відторгнення. дистанціюючи людей, які дбають про вас і тих, хто має значення, тому що зазвичай здається, що ви не хочете підтримувати, замість того, щоб бути відкритими, ви закриваєте себе в групі і стаєте непроникними.

4. Ви вважаєте інших відповідальними

Часто ви скаржитеся, що інші ставляться до вас несправедливо. Замість того, щоб брати на себе відповідальність за те, що ви робите неправильно, припускаєте це і намагаєтеся змінитися, ви віддаєте перевагу стати жертвою. Зазвичай ви говорите, що інші надто важкі або просять занадто багато.

5. Зволікання

Зволікає звичним способом, особливо коли потрібно робити речі для інших. У вас завжди є виправдання, чому ви не змогли зробити щось. Ви навіть можете звинувачувати інших, коли винен ви. Так ви знищуєте відносини і втрачаєте дружбу.

6. Ви спілкуєтеся через підказки

Ви не даєте прямих відповідей. Це ще один спосіб, що люди, з якими ви перебуваєте, часто можуть бути ображені. І це те, що замість того, щоб давати прямі відповіді, ви завжди посилаєте незрозумілі повідомлення про ваші думки, ваші плани або ваші наміри.

7. Ви в поганому настрої

Ви схильні дутися і дутися. Ви скаржилися, що інші не розуміють вас і не мають співчуття, коли вони очікують, що ви виконаєте свої обіцянки, зобов'язання або обов'язки. Власне, це ви самі, а потім не зустрічаєтеся.

8. Відсутність поваги до інших

Ти запізнився, і ти забуваєш. Однією з причин, чому вам важко встановлювати відносини з іншими, є тому, що ви непомітні. Тому ви не сприймаєте серйозно повагу до завітів, які ви виконуєте. Це включає запізнення, коли ви зустрічаєте когось.

9. Часто лежите

Ви вигадуєте історії, виправдання і брехню. Ви майстер безпосереднього ухилення від відповіді, ви завжди повинні мати фразу, щоб відвернути увагу інших, коли вони просять вас пояснити. Це змушує вас розповісти історію або маніпулювати інформацією. Ви вважаєте за краще мати все під контролем, створюючи брехню.

10. Приховати ваші небезпеки

Ви постійно захищаєте себе, щоб ніхто не знав, скільки страху у вас є недосконалим, залежною або просто людиною.