Технодинаміка, що це таке і які її причини і симптоми

Протягом декількох десятиліть, нові технології є частиною нашого життя і викликали важливі зміни в нашому ставленні до навколишнього середовища і з іншими. Завдяки технологічним досягненням, соціальним мережам та наявності Інтернету ми витрачаємо багато годин на підключення до технологічних пристроїв, будь то наш комп'ютер і наш мобільний телефон.

Таким чином, деякі люди можуть відчувати себе втраченими в цьому світі, залежними від нових технологій, якщо вони не мають доступу до цих гаджетів. Експерти кажуть, що якщо нові технології не використовуються належним чином, можуть з'явитися такі явища, як інтернет-залежність, номофобія або синдром ФОМО..

Що таке техноадикація

Техноадактика - це неконтрольоване прагнення бути пов'язаним з ІКТ у всі часи, а також поведінка, яка може викликати дискомфорт і погіршення життя людини. Це відносно нове явище, часто описуване як нездатність контролювати використання різних видів технологій, зокрема інтернет, смартфони, планшети і соціальні мережі, такі як Facebook, Twitter і Instagram..

Це явище посилюється поширенням використання смартфонів, оскільки доступ до Інтернету соціальні мережі тепер можна робити з будь-якої точки світу. Багато хто з нас підключені до технологічних пристроїв практично весь день, з того часу, коли ми встаємо, поки не лягаємо спати. Використання самої технології не є поганим, але якщо її використовувати неправильно, це може викликати серйозні проблеми для добробуту людини.

Велика проблема полягає у вихованні індивідуумів, що, будучи таким явищем, навіть самі батьки є першими, хто постраждав від цієї проблеми і не здатні належним чином виховувати своїх дітей у цьому відношенні..

Це розлад?

Деякі експерти каталогізували цю проблему як розлад через її негативні наслідки та вплив, який може мати життя людини. Техноадикація не є розладом, який визнається DSM, але він є це проблема, яка з 1990-х років викликає великий інтерес серед медичних працівників.

У 1995 році американський психолог Кімберлі Янг створив Центр інтернет-наркоманії і перший план лікування наркоманії, заснований на методах когнітивної поведінкової терапії. Того ж року термін "розлад наркоманії в Інтернеті" був введений психіатром доктором Іваном Голдбергом.

Однак концепція технонауки охоплює різні явища, серед яких виділяються номофобія і синдром ФОМО..

Що говорять дослідження

Наукові дослідження показують, що, у випадку інтернет-залежностей, в США і Європі Інтернет-залежність страждає 8,2% населення. У 2006 році дослідники медичної школи Стенфордського університету провели телефонне опитування, яке виявило, що кожен восьмий американці відчуває себе залежним від нових технологій..

Залежність від технологій визнана широко поширеною проблемою охорони здоров'я в інших країнах, таких як Австралія, Китай, Японія, Індія, Італія, Японія, Корея та Тайвань, які створили спеціалізовані клініки для вирішення цієї зростаючої проблеми.

Як і інші типи наркоманії, залежність від технології може змінюватися від помірної до важкої, і деякі дослідники стверджують, що залежність є психологічною, а не фізичною. Звичайно, перебування без доступу до Інтернету або без можливості використання смартфона може викликати серйозні проблеми, такі як тривога або дискомфорт. Залежність від нової технології сьогодні настільки велика, що люди з техно-пристрастю відчувають себе втраченими у фізичному світі. Нові технології впливають на наше повсякденне життя, міжособистісні стосунки, академічну чи робочу роботу ...

Часті симптоми

Наркоманія technoadiction є гетерогенним явищем, що включає як пристрасть до технологічних пристроїв, так і необхідність контакту з віртуальним світом; проте, обидва вони пов'язані між собою. Загалом, технологічна наочність проявляється наступним чином:

• Компульсивна перевірка текстових повідомлень і чатів
• Часта зміна статусу Facebook і перевищення selfies для завантаження в мережу
• Тривога і стрес через відсутність доступу до Інтернету або технологічних пристроїв
• Соціальна ізоляція
• Потрібно купувати останні технологічні розробки на ринку, навіть якщо вони не потрібні
• Втрата інтересу до діяльності, що не пов'язана з комп'ютером, телефоном або іншим технологічним гаджетом
• Почуття занепокоєння, коли ви не можете вийти в Інтернет
• Іноді люди можуть розвиватися порушення сну і депресії

Проблема не в технології, а в її зловживанні

Поява цього явища не має своєї причини у використанні самої технології, тому що, як і будь-яка залежність, її походження може бути у відсутності соціальних навичок людини або їх низької самооцінки. Нові технології приносять нам багато переваг, тому що вони дозволяють нам бути пов'язаними з будь-яким місцем у світі та мати інформацію майже миттєво.

Психолог Джонатан Гарсіа-Аллен припускає, що освіта є запорукою запобігання цьому явищу, оскільки він пояснює, що "основною проблемою є не нові технології, а патологічне їх використання, яке може матеріалізуватися як в залежності, так і в застосуваннях, які можуть генерувати як залежність, так і використання психологічні проблеми ".

У цьому сенсі відповідь на цю проблему полягає не в тому, щоб заборонити користування Інтернетом або вилучити смартфони з життя дітей або підлітків, але головне - змусити їх зрозуміти, що їх зловживання має шкідливі наслідки для їх емоційного здоров'я. Завданням усіх вихователів і батьків є виховати їх з самого раннього віку, щоб уникнути невідповідних і патологічних застосувань нових технологій.

Номофобія і синдром ФОМО

Два явища, пов'язані з новими технологіями, що мали найбільший вплив у новітні часи, - синдром фомо і номофобія. Перша пов'язана з формуванням ідентичності та впливом соціальних мереж у зв'язку з іншими. Lдо номофобії є залежність від смартфонів або смартфонів.

Ви можете заглибитися в обидва явища в наших статтях:

• "Синдром ФОМО: відчуття, що життя інших цікавіше"
• "Номофобія: зростаюча пристрасть до мобільного телефону"