Синдром нічних їжі причин, симптомів і лікування цього розлади харчування

Найбільш відомими розладами харчової поведінки (АВД) є анорексія і булімія, але в останні роки розглядається можливість включення нових розладів у ДСМ. (Діагностичний і статистичний посібник з психічних розладів).

Один з них - це Синдром нічного харчування, що разом з розладом харчової поведінки Binge (цей, який входить до складу DSM-V) переважає у пацієнтів з ожирінням, хоча вони також можуть розвиватися у пацієнтів з нормальною вагою.

Однією з основних характеристик цього розладу є те людина, яка страждає їм, споживає велику кількість калорій після обіду, навіть прокидаючись вночі, щоб поїсти. Вранці подарунки ранкова анорексія, тобто він практично не їсть; а в іншу частину дня, поки не настане ніч, з'їжте трохи калорій. Синдром нічного харчування (РЕШвикликає серйозні проблеми зі здоров'ям, тому необхідно лікувати його якомога швидше.

Характеристика та симптоми синдрому нічного харчування

У цьому розладі, людина їсть мало протягом дня, тому що велике споживання настає після ночі, внаслідок чого з'являються надмірна вага і порушення сну.

Деякі дані

Експерти з харчування рекомендувати щоденне споживання повинно бути розподілене в п'ять разів. Сніданок і обід повинні бути міцними стравами, що забезпечують від 50 до 60% добової калорійності між ними. За закусками вранці та закусками необхідно забезпечити по 10-15% кожен та вечеряти 20%.

Особи, які страждають від синдрому нічного їдця Ви можете з'їдати щонайменше 50% калорій на ніч, декомпенсація цих рекомендацій.

Симптоми

Синдром нічного харчування Для неї характерні такі симптоми:

• Ранкова анорексія: Особи з РЕШ не їдять або практично не їдять під час сніданку.
• Нічна гіперфагія: Споживайте принаймні 25% щоденних калорій після обіду. Ці продукти, як правило, багаті на вуглеводи (наприклад, солодощі, тістечка, макаронні вироби або рис).
• Перетворення мрії: Вони страждають безсонням або часто прокидаються в середині ночі, щоб поїсти принаймні три дні на тиждень.

Причини синдрому нічного харчування

Існує не так багато досліджень на цей розлад, але в різних аналізів, проведених в деяких дослідженнях як видається, модифікація нейроендокринної картини (наприклад, кортизол, гіпофіз гіпофіза, мелатонін і лептин), що бере участь у регуляторній функції власних циркадних ритмів, які модулюють різні метаболічні та психологічні функції.

Це підкреслює високу присутність кортизолу протягом ночі (але не протягом доби), гормону, пов'язаного зі стресом, тому однією з головних причин цього буде збільшення нічного стресу..

Інші дослідження, Вони пов'язують цей розлад з екологічними та соціокультурними факторами, а також з певною генетичною схильністю. Крім того, у деяких випадках початок цього синдрому пов'язаний з тривожними розладами або депресією, що може призвести до збільшення споживання їжі для зменшення тривожних і депресивних симптомів..

Лікування синдрому нічного харчування

Лікування цієї патології може вимагати мультидисциплінарного втручання з різними фахівцями: дієтологом, ендокринним і психологом або психіатром.

Дієтолог повинен розробити дієту відповідно до характеристик суб'єкта, ендокринолог повинен стежити за гормональними характеристиками пацієнта, а психолог працюватиме над аспектами, пов'язаними з почуттями, емоціями або переконаннями і благополуччя людини з синдромом. Нічні їдальні.

Що стосується психотерапії, то когнітивно-поведінкова терапія, прийом і терапія прихильності або уважність можуть бути дуже корисними для пацієнта, щоб подолати цей розлад. Також,, Психологія може надати пацієнту інструменти, щоб навчитися стикатися з їхньою проблемою і змінювати своє ставлення та звички до їжі, і потрібно буде подолати тривогу або депресію.

У важких випадках може знадобитися фармакологічне лікування. Певні препарати, такі як SSRI (Інгібітори селективного поглинання Серотонін) показали свою ефективність для лікування.