Чому ми повинні припиняти завжди шукати схвалення інших

Людська природа спонукає нас задовольнити бажання належати до соціальної групи. Чи є наша сім'я, група друзів, на роботі, ми схильні робити речі відчувати, що ми належить до групи і таким чином відчувати себе в безпеці.

Наявність цієї потреби є нормальною. Те, що ми приймаємо певні відносини або звичаї для зміцнення зв'язків - це добре. Але іноді таке ставлення стає екстремальним, і ми починаємо відчувати, що нам потрібно постійно схвалювати інших, щоб робити речі, приймати рішення або бути такою і такою. Ця надзвичайна потреба не є здоровою, і вона анулює нас як індивідів.

Розглянемо деякі причини чому не добре завжди шукати схвалення інших.

• Пов'язана стаття: "10 переваг друзів, згідно з наукою"

Чому не добре завжди шукати схвалення інших

Це деякі причини, чому шкідливо завжди бути в курсі того, що інші думають про нас.

1. Це породжує тривогу

Коли ми відчуваємо, що ми постійно судимо, і це впливає на нас, ми прагнемо тоді схвалення інших, щоб усунути негативне судження; однак, навіть коли ми отримуємо схвалення, ми не залишаємо осторонь відчуття, що інші критикують нас і ми постійно шукаємо схвалення.

Це порочне коло викликає тривогу. Ми перебуваємо в постійному стресі, поки не відчуваємо, що ніколи не задовольняємо інших, і ми далеко не відмовляємося, ми більше зацікавлені в пошуку соціального затвердження.

• Можливо, ви зацікавлені: "Первинна і вторинна соціалізація: її агенти і ефекти"

2. Ми втрачаємо свободу

Наші рішення перестають бути нашими стати рішенням інших про нас. Це втрачає свободу, тому що ми не здійснюємо свою здатність до прийняття рішень, що є результатом внутрішнього голосу, який говорить нам, що він хоче робити і куди йти, щоб дати місце зовнішньому голосу, який говорить нам, куди йти.

Якщо ми керуємося виключно думкою інших про наше життя, ми дозволимо всім обмежуючим бар'єрам суспільства нав'язати себе, і ми перестанемо діяти у свободі.

3. Ми відчуваємо себе виснаженими

Життя з постійною напруженістю виконання речей згідно з побажаннями інших є дуже виснажливим.

Психічно Дуже стомлювати думати про те, що інші будуть думати, якщо ми будемо діяти таким чином, і дуже руйнівним, коли те, що ми робимо, не схвалюються іншими і це дуже впливає на нас. Це закінчується, проявляючи себе фізично, і ми починаємо відчувати стомлення, що перетворюється на жаль у спину і відсутність енергії для повсякденних речей.

4. Зменшити впевненість у собі

Коли ми приймаємо рішення, і вони є сприятливими, ми набуваємо безпеки в нас. Якщо ці рішення не виходять, як ми очікували, ця безпека зменшується, але прийняти наслідки поганого рішення дозволяє нам повернути впевненість і спробувати знову.

Це допомагає нам набути впевненості в собі і самодостатності, дозволяючи нам пройти життя з більшою безпекою. Необхідність постійного схвалення інших змушує нас відчувати, що ми не можемо нічого зробити без затвердження інших, і що наші досягнення не є результатом наших зусиль або хороших дій; але ззовні.

5. Ми забуваємо наші потреби

Щоб прийняти рішення, ми повинні враховувати, серед іншого, наші побажання та потреби. Але якщо ми шукаємо схвалення інших, ми забуваємо про це і віддаємо місце іншим людям і бажанням.

Це змушує нас зіткнутися з рішенням, яке ми повинні зробити, а не думати про те, що може добре працювати, ми надаємо іншим владу вирішувати, і на цьому етапі ми забули, які наші потреби були..

6. Ми перестаємо розуміти, що існують різні способи бачити життя

Ми стаємо тим, що нам не подобається, і перестаємо розуміти, що існує різниця думок і ми відчуваємо, що інші; ті, хто приймає рішення, крім того, що диктує група, помиляються, і ми не довіряємо їм і судимо їх.

Мислення, яке ми повинні вирішувати на основі схвалення інших результатів випускати з уваги широту поглядів і думок що існують про подію або про саме життя.

7. Ми відчуваємо центр всесвіту

Коли ми прагнемо схвалення інших, то це тому, що ми відчуваємо, що наші життєві рішення знаходяться в очах кожного і будуть судимі і схвалені або не схвалені. Це тому, що ми вважаємо, що кожен дивиться на нас і переглядає кожен крок.

Відчуття цього шляху породжує стільки занепокоєння, що ми віддаємо перевагу запитувати думку інших постійно перед тим, як ми знову відчуємо, що кожен навколо судить наші рішення.

8. Ми втрачаємо достовірність

Показувати себе іншим, як ми, стає неможливим. Ми приховуємо наші думки і почуття. Ми навіть одягаємося по-іншому, ніж хотілося б, або ми кажемо, що ми адаптуємося, тому що насправді Ми постійно потребуємо схвалення інших. З таким ставленням ми перестаємо бути автентичними. Ми губимося в морі думок інших, і ми більше не знаємо, хто ми насправді.

Перестати бути самим собою, безсумнівно, одна з найпотужніших причин, чому ми не повинні постійно шукати схвалення інших.

Як перестати думати про думку інших?

Щоб дізнатися, як застосувати на практиці звичку не надавати думку іншим більшу важливість, ніж ви маєте, ви можете прочитати цю статтю: "Поради, щоб перестати думати про те, що інші думають про вас"

Бібліографічні посилання:

• Milazzo, L. (1999). Соціалізація Університет Хосе Марії Варгас. Венесуела.
• Ramasubbu, S. (2015-05-26). "Вплив соціальних медіа на підлітків". Huffington Post.