Симптоми панофобії та лікування цього цікавого типу фобії

Ми всі боїмося чогось у цьому житті. У деяких випадках навіть цей страх набуває форми справжньої фобії, яка може обмежувати нас більш-менш і може бути спрямована на певний конкретний стимул чи ні. Павуки, висоти, кров або ін'єкції, публічні виступи, закриті простори, площини або неможливість допомогти, якщо ми маємо кризу тривоги, - це типові приклади фобій.

Але тепер уявімо, що все нас лякає. Те, що ми постійно боялися, що щось станеться. Це те, що відбувається з ними людям, які мають панофобію або омніфобію.

• Схожі статті: "Типи фобій: вивчення розладів страху"

Панофобія: страх перед усім

Панофобія або омніфобія розуміється як тип фобії, яка є певною мірою. Насправді, це можна вважати одним з найдивніших типів фобії. І полягає в тому, що фобії зазвичай посилаються на існування високого рівня страху або паніки щодо стимулу або типу специфічної стимуляції, яка визнана нераціональною і непропорційною по відношенню до рівня реального ризику, пов'язаного з цим стимулом. , Наявність даного стимулу генерує високий рівень тривоги, до того, що суб'єкт уникає ситуацій, в яких він може з'явитися, і уникає його появи.

Однак, хоча в панофобії, якщо ми знаходимо попередні реакції, правда в тому немає конкретних стимулів для їх провокації. Вірніше, все стає фобічним. Ми зіткнулися б з панікою і терором, що продовжувався і розпливчався, без фіксованого об'єкта, який пояснює його, що залишається безперервним в часі.

Також можна спостерігати флуктуацію страху між різними стимулами, передаючи деякі, щоб бути більш фобічними, ніж інші, залежно від ситуації. Панофобія в даний час не фіксується як фобія в діагностичних класифікаціях, таких як Diangostic і Статистичний посібник з психічних розладів (або DSM) або Міжнародна класифікація захворювань (ICD), але Можна входити до категорії інших тривожних розладів, не зазначених.

• Можливо, ви зацікавлені: "Типи тривожних розладів та їх характеристики"

Втручання в повсякденне життя і в організм

Якщо специфічна і специфічна фобія може стати дуже неповноцінною, очевидно, що панофобія несе високий рівень страждань, розчарувань і втоми для тих, хто страждає від неї. Вона також має потенціал генерувати зміни у всіх життєво важливих областях: людина може боятися всього, що він сприймає, як від зовнішнього світу, так і зсередини, і, як правило, страждає від тривожної тривоги та ізоляції. Сім'я, друзі, робота або дозвілля дуже обмежені, і оточуючі суб'єкти можуть не розуміти ситуацію особи, про яку йдеться.

Звичайно, з часом з'являються депресивні симптоми, низька самооцінка і самооцінка і різні соматичні зміни. На фізичному рівні, наявність тахікардія, прискорення кардіореспіраторного ритму, пітливість, шлунково-кишкові скарги, Рвота, головні болі, запаморочення і непритомність є поширеними (як у інших фобіях проти фобічних стимулів). Необхідно мати на увазі, що цей рівень безперервної агітації може бути шкідливим для організму, виснажуючи наші ресурси і ускладнюючи концентрацію і підтримку енергії..

Причини цього розладу

Причини цього розладу не зовсім відомі, оскільки це також дуже незвичайна панофобія, і про це мало. Однак можна було б вважати гіпотезу про існування високого рівня основної збудливості мозку, особливо в лімбічної системі, яка могла взаємодіяти з наявністю множинних травматичних переживань. З плином часу, страх, породжений такою взаємодією, буде узагальнений для більшості стимулів, або навіть захоплення реальності як щось небезпечне у всій її повноті.

Також кондиціонування та навчання батьківських моделей надзвичайно небезпечно і з дуже високим рівнем тривоги і страху постійно, або з малою спроможністю забезпечити почуття безпеки або прихильності до дитини, можуть сприяти цьому факту.

Зв'язок з іншими психічними розладами

Панофобія часто пов'язана з різними, дуже відомими психічними станами. Насправді, це часто ідентифікується (хоча і не те саме) з генералізованим тривожним розладом або ГАД, при якому стійке збудження і тривожність зберігаються в умовах повсякденних проблем, які суб'єкт не може контролювати. чиї очікування він побоюється (часто даючи йому надмірну важливість щодо можливого майбутнього).

Інший розлад, який був дуже пов'язаний з шизофренією, Цей страх перед усім може з'явитися з плином часу як у пацієнтів з погіршенням стану, так і у тих, хто має високий рівень агітації. Як правило, це досить вторинний і невизначаючий симптом розладу.

Нарешті, він також був пов'язаний з прикордонним розладом особистості, що характеризується інтенсивною і переповненою емоційністю, дуже лабільною і в якій ті, хто страждає від цього, мають великі труднощі в управлінні емоціями. Це поширений симптом наявності хронічних почуттів глибокої порожнечі, а також відчаю від ідеї закидання і виконання різних поведінок, щоб уникнути цього, марення і агресивних і саморегулюючих відносин..

Лікування панофобії

Беручи до уваги вищезгадані характеристики панофобії, її лікування може здатися більш складним, ніж лікування інших фобій. Але це не означає, що боротися з цією проблемою неможливо.

Як це відбувається з іншими фобіями, Терапія експозиції стає дійсно корисною технікою. Проте існує складність: створення ієрархії впливу. І в цьому випадку фобічний стимул неспецифічний і в багатьох випадках пацієнти не здатні визначити, чого вони бояться. Хоча ми, як правило, орієнтуємося на один тип фобічного стимулу, в цьому випадку це набагато менш ймовірно. Таким чином, у цьому типі фобії, до якої має бути виставлений предмет, є відчуття страху, про який йде мова, можливість застосовувати різні страхи, які йдуть на оповідання.

Також,, Систематична десенсибілізація дуже корисна, в якому суб'єкт повинен навчитися випромінювати поведінку, несумісну з тривогою або страхом. У разі необхідності для полегшення процесу та надзвичайного контролю умов опромінення може використовуватися вплив у віртуальній реальності..

Когнітивна реструктуризація є ще однією з найбільш використовуваних методів і може бути дуже корисною. Пояснити переконання суб'єкта про себе, по відношенню до світу і їх положення, щоб пізніше спробувати запропонувати альтернативні інтерпретації і поступово інтегрувати їх у психіку пацієнта, дозволити краще самоконтролювати і з часом знизити рівень нервової активації.

Нейролінгвістичне програмування і техніку самонавчання можуть також бути корисними, так що, перепрограмуючи, як ми виражаємо себе і самонавчання, ми даємо себе, ми можемо уявити себе з більш позитивної і самоефективної перспективи..

Також важливим є вивчення методів релаксації. У крайніх випадках може знадобитися навіть застосування ліків для того, щоб контролювати рівень фізіологічної активації, хоч і повинна бути зроблена робота, щоб дослідити походження, яке може мати такий страх, і виконувати такі терапії, як згадані вище..