Емоційний мутизм, що це таке і які його симптоми

Емоції незамінні для людей. Ось чому психологія завжди цікавилася цим, як вони впливають на наше мислення, нашу поведінку, наші відносини і навіть наше психічне здоров'я.

В останні десятиліття концепція емоційного інтелекту завойовує світову поведінкову науку, оскільки дослідження знову і знову підтверджує, що правильне вираження та регулювання емоцій сприяє розумовому самопочуттю людей. Однак деякі особи можуть мати труднощі щодо своїх емоцій. Це те, що відомо як емоційний мутизм.

• Пов'язана стаття: «Що таке емоційний інтелект? Відкриваючи важливість емоцій "

Що таке емоційний мутизм?

Емоційний мутизм - це поняття, яке часто використовується для позначення Алекситимії, яка є нездатністю висловлювати наші власні емоції і яка може бути результатом неврологічного розладу або певної патології, наприклад, диссоціального розладу або посттравматичного стресового розладу..

Але емоційний мутизм не впливає на всіх людей однаково, оскільки існують два типи мутизму: первинний і вторинний. Первинний мутизм є найбільш серйозним і викликаний травмою головного мозку. Наприклад, через інсульт або розсіяний склероз. Також симптоми емоційного мутизму можуть проявлятися у осіб з аутизмом або паркінсонізмом (на першому етапі розвитку). Пацієнти з СДУГ можуть також страждати від цього розладу.

Вторинний емоційний мутизм - це той, який має своє походження в поганому навчанні або є наслідком деякого розладу що робить неможливим правильне розпізнавання і емоційне вираження. Наприклад. посттравматичний стрес, що з'являється після сексуального насильства. Дослідження говорять про те, що 30% осіб, які страждають на психологічний розлад, можуть відчувати емоційний мутизм.

Симптоми цього розладу

Хоча емоційний мутизм може з'явитися як відсутність емоційного вираження, Проблема набагато глибша, оскільки відсутність вираження також пов'язана з проблемами ідентифікації емоцій і тлумачення розуму інших (теорія розуму), тобто їх думки або їх емоційні стани.

Таким чином, симптомами емоційного мутизму є:

• Труднощі у виявленні та інтерпретації думок, емоцій та почуттів оточуючих
• Обмежене розуміння того, що викликає почуття
• Складність вираження почуттів і емоцій, розпізнавання їх і використання їх як внутрішніх сигналів
• Складність розпізнавання сигналів обличчя в інших
• Проблеми з розташуванням відчуттів власного тіла
• Тенденція використовувати дії як стратегію подолання в конфліктних ситуаціях
• Когнітивна ригідність
• Конкретне мислення, позбавлене символів і абстракцій

Хоча емоційний мутизм не з'являється в DSM (діагностичний і статистичний посібник з психічних розладів), ці симптоми характерні для багатьох психологічних розладів. Емоційний мутизм не обов'язково є патологією, але може з'явитися як частина розладу або внаслідок деякої травми мозку.

Види емоційного мутизму

Як я вже згадував у попередніх рядках, емоційний мутизм може з'явитися з різних причин.

Ці причини слугують для класифікації різних типів емоційного мутизму. Відбувається первинний і вторинний емоційний мутизм.

Первинний емоційний мутизм

Причини первинного емоційного мутизму є біологічними, тобто існує неврологічний дефіцит, який впливає на зв'язок між лімбічної системою і неокортексом, наприклад. Лімбічна система керує емоціями, і можна сказати, що неокортекс - наш емоційний мозок. Проте первинний емоційний мутизм також може з'явитися через проблему зв'язку між правою півкулею і лівою півкулею. Дуже грубо можна сказати, що перша регулює емоції і другу мову.

Походження цих подій може бути спадковим, або може бути наслідком неврологічного захворювання, такого як хвороба Паркінсона.

Вторинний емоційний мутизм

Цей тип емоційного мутизму зазвичай з'являється як наслідок травматичного досвіду в якому людина так сильно постраждала, що він може постраждати. Наприклад, у випадку посттравматичного стресу, спричиненого згвалтуванням або досвідом війни тощо ...

Однак емоційний мутизм також з'являється як симптом інших психопатологій або недостатнього навчання, наприклад, у випадку депресивного розладу, поганого емоційного виховання або різних розладів харчування..

Лікування та втручання

Лікування емоційного мутизму може бути складним, головним чином тому, що пацієнт рідко звертається за допомогою, але це буде член сім'ї або друг, який буде брати участь у запиті на допомогу. Причиною постраждалої особи, яка не звертається за допомогою, є недостатнє усвідомлення проблеми. Це робить сім'ю незамінною у цих випадках. Тільки при співпраці та підтримці цього може виникнути ефект лікування.

Оскільки причини можуть бути різноманітними, лікування також може бути. Проте втручання зазвичай здійснюється з трьома варіантами: введення ліків (коли індивідуум страждає від первинного емоційного мутизму), психотерапія та планова стратегія життя (тому підтримка сім'ї є настільки важливою)..

Психологічна терапія може бути різною в залежності від типу емоційного мутизму, Для тих стратегій лікування, які спрямовані на поліпшення емоційного інтелекту, вони можуть бути ефективними лише для вторинного емоційного мутизму.

Показано, що розвиток емпатії також є ефективним у пацієнтів, які страждають від СДВГ. У цих випадках деякі з заходів, які можуть бути виконані:

• Вдосконалення самопізнання та спостереження емоцій.
• Спостереження за емоціями інших.
• Здатність розуміти, маркувати і регулювати свої емоції.
• Навчіться висловлювати емоції.
• Говоріть вільно про емоції і не приховуйте емоційних труднощів.
• Навчіться вирішувати проблеми і працювати над стилем та рішенням.
• Працюйте самомотивацією і вчіться дотримуватися цілей і завдань.