Сократичний метод, який він є і як він застосовується в психології

У всіх нас є багато питань, в яких ми хотіли б знайти рішення. І знайти відповідь на них є найменш складним. Ми часто шукаємо рішення в інших, навіть якщо нам дійсно потрібно знайти власну відповідь.

Що стосується основних філософських питань, таких як етика чи мораль, або навіть на рівні терапії, корисним є метод, витоки якого йдуть до Древньої Греції. Зокрема, до фігури Сократа. Йдеться про метод Сократа, про які ми будемо говорити в цій статті.

• Пов'язана стаття: "Вклади Сократа Грека в психологію"

Метод Сократа: що є?

Методом Сократа ми розуміємо методологію, за допомогою якої пропонується, щоб людина була здатна дозріти і мобілізувати свої ресурси і замислитися над проблемами, які їх заважають. Метою сократського методу або сократського діалогу є не давати відповіді на питання інших, а сприяти тому, що ця людина зможе поглибити власну психіку і роздуми для того, щоб це розробити свої власні знання само по собі.

Сам по собі метод Сократа полягає скоріше в діалозі між двома або більше людьми - це той, який спрямовує інших, через ряд питань і використання ресурсів, таких як іронія., до вирішення ваших сумнівів і конфліктів. Цей посібник є суто допомогою, будучи в кінцевому підсумку суб'єктом, який сам знаходить рішення. Насправді, технічно навіть не потрібно, щоб відповідь, це також справедливо визнати незнання про конкретний факт або аспект.

Загалом на питання, що виникають у суб'єкта, відповідає ще одне попереднє питання про те, хто застосовує метод, таким чином, що думка суб'єкта ведеться, до кого вона застосовується в певному напрямку, не змінюючи тим самим свій спосіб мислення безпосередньо..

Так, Головне в цьому методі - використання питань індуктивного типу, використання власних ресурсів у потрібному напрямку. Щодо типу запитань, то вони, як правило, відносно прості, засновані на трьох основних частинках: що, як і для чого.

Основною операцією є перший вибір конкретної теми або твердження, що вважається істинним і досліджувати його поступово таким чином, щоб він фальсифікувався і спростовувався, а потім генерувати нові знання з даного питання.

• Можливо, вас цікавить: "70 фраз Сократа, щоб зрозуміти його думку"

Походження: мейутика

Походження методу Сократа знайдено в фігура, яка бере назву: Сократ, грецький філософ Цей автор розробив діалектичний метод з метою допомогти знайти власну істину або навіть захистити позиції меншості.

Процес був відносно простий у поясненні, хоча його реалізація є більш складною, ніж здається: в першу чергу, іронія була використана для того, щоб отримати студента або людину, з якою ведеться діалог, задаючи ряд питань про сенс попередньо вибраного приміщення таким чином, щоб поступово ставав сумніватися в цьому і навіть закінчуватися визнанням незнання про предмет і навіть може звести його до абсурду.

Після цього майовіка використовувалася, або сам метод Сократа: Слідчий продовжував керувати процесом мислення співрозмовника через діалог, і реалізація відносно простих питань, пропозиція і використання ресурсів суб'єкта для формування нової істини або думки, більш специфічної для окремої особи у зв'язку з розглянутою передумовою, нових знань про те, що дійсно відомо..

Застосування методу Сократа в психотерапії

Метод Сократа, хоча і має давнє походження, дотепер діє і сьогодні, в різних формах. Світ освіти є однією з областей, в яких він може застосовуватися, будучи ще однією з них сферою здоров'я. В межах останнього, ми повинні підкреслити його використання в клінічній та медичній психології.

Застосування методу Сократа є поширеним у психотерапії, незалежно від теоретичної моделі, оскільки вона розглядається як спосіб мобілізації та використання власних ресурсів пацієнта для досягнення їхнього поліпшення..

Одним з психологічних течій, що в більшості використовує його, є когнітивно-поведінковий, що є найбільш легким ідентифікаційним прикладом використання методу Сократа. допитування неадаптивних переконань: суб'єкт викриває сильно вкорінені думки або переконання, які породжують страждання або дискомфорт (або змінює його поведінку, генеруючи його іншим), наприклад, ідея бути марною.

Терапевт може дізнатися, що це означає бути марним, в яких ситуаціях ця ідея з'являється, які наслідки вона повинна бути або страхи, які можуть лежати за нею, аж до досягнення точки, коли суб'єкт не зможе зробити більш глибокий самоаналіз (в значній мірі, Використовуються методи, такі як низхідна стрілка, яка прагне піти глибше і глибше в те, що стоїть за певною думкою або вірою.). Після цього сесія може бути перенаправлена ​​з проханням, чи можуть бути альтернативні інтерпретації Пізніше пацієнта буде намагатися реконструювати своє бачення реальності більш адаптивним способом зі своїми власними ресурсами. Це процес, пов'язаний з когнітивною реструктуризацією.

Крім того, інший тип терапії, що використовує метод Сократа, - це логотерапія, в рамках феноменологічно-екзистенціалістських моделей. У цьому випадку метод Сократа використовується як одна з основних прийомів, що використовуються для відновлення ресурсів пацієнта і досягнення почуття життя. У цьому сенсі він сприяє самовизначенню суб'єкта, генерує альтернативи, відповідає за свій власний вибір і намагається вийти за рамки. На багатьох інших концепціях розробляються цінності та сприйняття.

Це лише два приклади терапії, які використовують метод Сократа. Проте його застосування дуже часто зустрічається практично у всіх видах терапії в клінічній психології.

Бібліографічні посилання:

• Eliécer, J. (2005). Метод Сократа у вищій освіті. Національний педагогічний університет ім.
• Martínez, E. (s.f.). Сократичний діалог в психотерапії орієнтований на сенс. Socieddad для просування психотерапії, орієнтованої на почуття. Доступно за адресою: http://www.saps-col.org/saps/new/wp-content/uploads/2016/02/The-dialogo-socr%C3%A1tico-en-la-psicoterapia-centrada-en-el -felt.pdf.
• Partarrieu, A. (2011). Сократичний діалог в когнітивній психотерапії. Третій міжнародний конгрес з наукової та професійної практики психології. XVIII Дні досліджень. Сьома зустріч дослідників психології МЕРКОСУР. Школа психології Університет Буенос-Айреса. Буенос-Айрес.
• Segura, C. (2017). Метод Сократа сьогодні. Для діалогічного викладання і практики філософії. Мадрид: школа і травень.