Я відчуваю старі 3 поради про те, що робити перед цим дискомфортом

Я відчуваю старі 3 поради про те, що робити перед цим дискомфортом / Клінічна психологія

Те, що нинішнє суспільство чинить великий тиск на нас, щоб дати привабливий і бажаний образ, не є таємницею. Протягом десятиліть було написано про те, як у вільних країнах існує тенденція змусити всіх громадян вписатися у форму того, що вважається естетичним, приємним для погляду. І що цей тиск особливо падає на жінок - це не те, що дивує будь-кого.

Це явище пов'язане з думка про «я відчуваю себе старим», дуже часто зустрічається у дорослих жінок від найрізноманітніших віків. Однак, всупереч тому, що можна було б подумати, особистий аспект не єдине, що пояснює це явище. Так, це правда, що є одержимість зморшками, шкірою, яка втрачає стійкість і сиве волосся, але проблема, хоча і частково психологічна і уявна, йде далі. Розуміння цього є важливим для того, щоб перестати відчувати ту тугу і смуток, що страждає значна частина жіночого населення.

У цій статті ми зупинимося на тому, що відбувається, коли жінка відчуває себе старою, незважаючи на те, що вона не дуже стара, враховуючи, що у літніх людей, які вважають старість чимось поганим, проблема має іншу природу.

  • Пов'язана стаття: "3 фази старості, її фізичні та психологічні зміни"

Початкове питання: чому я відчуваю себе старим?

Щоб полегшити дискомфорт цього типу, все зрозуміло, які саме матеріальні причини змушують нас відчувати себе старими ще задовго до того, як ми вступимо у життєву стадію старості, і Погано почувайтеся. Варто підкреслити останнє, адже сама старість не повинна бути тим, що викликає смуток; Хоча на практиці це йде пліч-о-пліч з певними фізичними обмеженнями, як ми переживаємо це, коли ми досягаємо цієї стадії, залежить від того, як ми цінуємо ці обмеження, а не від самої старості.

У жінок, які відчувають себе дуже старими, незважаючи на те, що вони не належать до літніх людей, відбувається те, що концепція старіння виступає як "міст" між тим, як ми уявляємо собі, що справжня старість відчуває, з одного боку і нинішньої ситуації, з іншого. І чому це відбувається? Принципово, так суспільство диктує, що жінка повинна бути, не через те, що ввійшло те, що біологічно є літніми людьми.

Протягом століть жінки були екстремально сексуолізовані, аж до перетворення їх у головне завдання, разом з доглядом за будинком, який є місцем, де плоди цього відтворення повинні бути захищені та освічені. А так як годинник відтворення проходить дещо швидше, ніж тривалість життя, на самому ранньому етапі молодь концентрує весь соціальний тиск, щоб мати дітей, пройшовши цей етап життя, нижчі шанси мати дітей пов'язані зі старінням взагалі, і непотрібність зокрема.

Як багато чого ми просувалися з точки зору сексизму, ідея про те, що головна мета жінок - залучити хорошого чоловіка і мати дітей, продовжує обтяжувати дорогу, якою ми несвідомо цінуємо жінок. У контексті, в якому постійно запам'ятовується репродуктивна роль жінок, найменші ознаки старіння, які зазвичай з'являються приблизно у віці 25 років, можуть викликати нав'язливі думки.. Іноді навіть не потрібно бачити об'єктивні ознаки старіння: Дуже поширене явище для дівчат віком від 19 до 20 років, які відчувають себе старими, коли вони чекають того моменту, коли вони перестануть виглядати настільки молодими, і вважати їх наступними.

  • Можливо, ви зацікавлені: "Типи сексизму: різні форми дискримінації"

Що робити, щоб позбутися цього дискомфорту?

Як ми бачили, мислення "я відчуваю себе старим" базується на парадоксі. З одного боку, вона спирається на уявне занепокоєння, яке, як правило, не ґрунтується на будь-якій конкретній особливості самого органу, що об'єктивно шкідливо або робить його менш функціональним. З іншого боку, це не просто проблема, яка стосується розуму жінки як особистості, але вона існує тому Бути жінкою певного віку має певні небажані соціальні наслідки через сексизм.

Будь-яка ініціатива, яку жінка хоче прийняти, щоб перестати відчувати себе погано за те, що вона має вік, вона обов'язково повинна вживати заходів для запобігання решти суспільства від присвоєння меншої цінності, оскільки вона не є пост-підлітковою. Таким чином, деякі корисні пропозиції, які слід слідувати, такі.

1. Не дозволяйте вашій культурі обмежуватися мейнстрімом

Основна культура є такою, яка відтворює найглибші та поширені культурні пороки, і якщо жінка піддається виключно її, набагато частіше відчуває весь соціальний тиск, пов'язаний із гендерними ролями.

Таким чином, часте соціальне середовище, в якому ідеалізація екстремальної молоді має меншу владу і піддається сумніву, є дуже корисним, оскільки забезпечує критичну перспективу, яка дозволяє нам перестати бачити те, що відчуває себе виключно власною проблемою, і перейти до бачити це як наслідок соціально-історичного явища, яке може зникнути в майбутньому.

  • Можливо, ви зацікавлені: "Сексуальне поділ праці: що це таке і пояснювальні теорії"

2. Пошук мереж жіночої солідарності

Цей захід схожий на попередній і пов'язаний з цим припинити покладатися виключно на чоловіче схвалення, чиє сприйняття жінок, традиційно, вихваляє крайню молодість. Простий факт оточення себе більшою кількістю жінок з цим критичним баченням того, що суспільство очікує від них, є дуже корисним.

3. Демістифікація відтворення

Як ми вже бачили, репродуктивна роль, яку надає суспільство, є частиною суті проблеми. Якщо говориться, що чоловіки стають краще і повільніше, ніж жінки, то це частково тому, що репродуктивний тиск не потрапляє на них: якщо вони є батьками або це не має значення набагато менше, ніж якщо жінка є або була матір'ю чи ні..

Отже, тоді, припинити робити саме життя обертатися навколо створення сім'ї, якби ви не могли бути щасливими за межами цього (незалежно від того, чи існує ця сім'я чи ні), є частиною рішення, щоб перестати відчувати себе старим в поганому розумінні цього терміну.