7 переваг он-лайн терапії

Онлайн-терапія є одним з варіантів психологічної допомоги, які стають все більш популярними в останній час.

Можливості, які надає Інтернет, разом з тим, яким чином фахівці з психічного здоров'я використовують ці технологічні інструменти для поліпшення дистанційного обслуговування, змушують багатьох пацієнтів вибирати цей вид послуг..

У цій статті ми побачимо які основні переваги он-лайн терапії, і спосіб, яким вони приносять користь пацієнтам психологів.

• Схожі статті: "Як знайти психолога для відвідування терапії: 7 порад"

Переваги онлайнової психотерапії: потенціал Інтернету

Існує не одна причина, чому багато хто з тих, хто відвідує психолога, вирішують для он-лайн терапії, але кілька важливих причин. Подивимося, які найбільш важливі.

1. Можливість відвідування психотерапії без переміщення

Це одна з переваг он-лайн терапії, які більш очевидні; Будучи в змозі з'єднатися з психотерапевтами з комп'ютера, можна робити терапію з дому. Однак це властиво психологічної допомоги через Інтернет це не просто питання комфорту (це теж).

Крім тих, хто, зважаючи на проблеми зі здоров'ям, вважає за краще не рухатися занадто сильно, які, очевидно, цінують можливість проведення терапії в Інтернеті, а не особисто, скорочуються шанси запізнюватися або виникають проблеми на цьому шляху, а не перебувати на місці в узгоджений час..

2. Краща сумісність з графіком

Можливість розпочати роботу з психологом за лічені хвилини, без підготовки, необхідної для виходу на консультацію, дозволяє багатьом люди з складним графіком або довгим робочим часом мати цю послугу, оскільки в іншому випадку вони не можуть собі це дозволити.

Саме тому онлайн-терапія має ту перевагу, що вона може досягти більшої кількості людей, роблячи більшу різноманітність соціальних та економічних профілів, здатних інвестувати в своє психічне здоров'я..

3. Не існує географічних бар'єрів

Це корисна перевага для людей, які з будь-якої причини вважають за краще відвідувати психотерапію з професіоналами з країни чи міста, в якому вони не знаходяться в цей момент..

Наприклад, це те, що ті, хто живе за кордоном і хочуть мати психологічну допомогу на рідній мові, або які з культурних причин віддають перевагу терапевтам свого регіону походження, більш знають про їхню реальність. Це також позитивний момент для тих, хто просто живе в районі з невеликою пропозицією добре навчених і досвідчених психологів.

4. Надає додаткову анонімність

Багато людей відкрито говорять про те, що вони йдуть на психотерапію, але деякі все ще мають сумніви про це. Чи з-за пережитків стигми, що існує в деяких випадках психічного здоров'я, або через дискретність, деякі люди цінують те, що, коли вони йдуть на психотерапію, вони можуть мати атмосферу анонімності.

У випадку онлайн-терапії ця анонімність майже завершена, оскільки все залишається в підключенні через Інтернет ... в більшості випадків, не виходячи з дому.

5. Сімейна атмосфера

Багато пацієнтів помічають велика різниця між відвідуванням психотерапії до консультації та виконанням її з дому.

Відкриття для людини, з якою ви не маєте інтимних емоційних зв'язків, трохи незручно для деяких людей (принаймні під час перших сеансів), але робити це в знайомому місці, в якому вони відчувають себе безпечними, робить його великою частиною цього почуття зникає. Це, разом з роботою, яку роблять психологи, щоб пацієнти не відчували дискомфорту під час занять, робить онлайн-терапію хорошим варіантом.

• Можливо, ви зацікавлені: "Як повинні бути відносини між психологом і пацієнтом?"

6. Постійний нагляд

Технологічні інструменти, які Інтернет дає в наше розпорядження, дозволяють пацієнтам встановлювати більш постійний потік спілкування з терапевтами, оскільки існує багато електронних пристроїв, які можуть бути підключені до мережі.

7. Це може бути дешевше

Не всі центри психології пропонують дешевші тарифи онлайн-терапії, але в деяких випадках використовують цю модальність економить витрати, що призводить до більш конкурентоспроможної ціни.

Як вибрати центр психології, який пропонує цей варіант

При пошуку психологічного центру або клініки, яка дозволить вам найняти онлайн-терапію, ідеальним є перевірка того, що це місце, де всі перераховані переваги задовольняються..

Прикладом є психологія та коучинг UPAD, центр психології в Мадриді пропонує широкий спектр форм психологічного втручання для лікування різних проблем і потреб, і що має можливість робити онлайн-терапію за дещо нижчою ціною. З іншого боку, наявність команди, яка має досвід роботи в різних сферах, гнучкість онлайн-послуг доповнюється здатністю адаптуватися до багатьох типів клієнтів і пацієнтів.