Депресія - це захворювання, яке вражає багатьох

Людській людині потрібні «причини» боротися, робити, бажання, ілюзії, цілі, проекти, що дають сенс його життю. Досяжна депресія, і як тільки приїхала, ми залишаємося в ній через апатію, небажання, розчарування і відсутність сенсу в нашому житті, що стає рутиною і ми їх відчуваємо, абсурдно.

Якщо ми не відчуваємо себе мотивованими «робити речі», а радше відмовляємося від того, щоб нічого не робити, щоб бути неактивними, тоді як чекаємо мотивації і бажання щось зробити, рутина і бездіяльність перетворюються на відчай, що ми втомилися чекати.

У цій статті про PsychologyOnline ми обговоримо Депресія - це захворювання, яке вражає багатьох.

Як ми діємо, коли ми пригнічені

Мотивація, нові ілюзії, ¿Як вони можуть з'явитися в нас? Той факт, що бути добре, як видається, спонтанно спонукає нас вважати, що це щось «природне», те, що, якщо ми добре функціонуємо, має бути там як дихальний ритм або пульс серця. Але, з іншого боку, це не безпечно, і будь-яка нормальна людина проходить через моменти порожнечі і небажання викликані закінченням етапів, висловлюються побажання, а тому збої в достатку.

Це частина можливості переробляти, працювати в нових напрямках, досліджувати нові шляхи, шукати нові варіанти. Ці можливості мають важливе значення для боротьби з втомою, забудькою, сумнівами та дратівливою затримкою, що виникає через перешкоди, що виникають..

Депресія багато разів тримається, щоб «я не маю сили продовжувати» Депресивна людина іноді відчуває обурення і обурення за те, що пішло не так. Насправді це дуже негативно і бачить все з цією перспективою.

Мова не про гострий біль або депресію повністю позбавити права шукати екскурсії -адже навіть сама людина з обмеженими можливостями може шукати зовнішньої допомоги, якщо бачить, що вона сама не може знайти вихід з так багато болю і страждань.

Важливо мати переконання у бажанні випередити і смієте шукати нові шляхи, це добре для себе і для своєї сім'ї, яка страждає стільки, скільки ви.

Клінічні симптоми

Реакція, що переживає нам досвід перед відчуттям втоми, слабкості, нестачі енергії, полягає в тому, щоб відпочивати, поки ми знову не опинимося. Звичайно, цей принцип діє в більшості «нормальних» випадків виснаження за фізичну причину (робота, вправа, кількість годин, які ми були активними). Насправді, адекватний відпочинок поповнює м'язову напругу, регулює обмін речовин в організмі і дозволяє нам бути готовими до нових вимог.

У випадку, коли слабкість викликана хворобою (наприклад, грипом), а не поповнювати надлишок втоми, ми перемагаємо нормальність, втрачену винятковим патогенним процесом.

У разі депресії стан "слабкості", м'язової атонії, іноді виражене уповільнення це більше «стан» бездіяльності, ніж результат втоми . Це стан, який людина може описати як "відсутність енергії", і який дуже негативно впливає на фізичні зусилля, такі як вставання з ліжка, душ, перевдягання, переміщення тощо. І багато разів приходить ув'язнення, «бажання цих одних і в темряві», ніби ця позиція позбавляє їх і захищає їх від зовнішніх агресив, коли найбільша агресія знаходиться в самій депресії. багато разів це стає недійсним.

Іншим симптомом, який виникає в депресії, є a відкласти все, що ми хочемо зробити і / або проекти "залишають на пізніше" і так далі кожен день. Іншою спостережуваною поведінкою у людини, яка страждає від депресії, є нерівномірність їх циркадних ритмів (Це ті ритми нашого біологічного тіла, які вказують, коли спати, коли їсти, наші сексуальні апетити, наші основні потреби в існуванні) в депресії це помітно змінилося, це може бути з перебільшеною безсонням або навпаки спати багато, щоб "втекти" "цієї ситуації, піти, не їсти і не їсти занадто багато коли депресія також пов'язана з тривожним розладом, дозволяючи себе бути повним, відмовляючись від особи, не очищаючи себе, не готуючись, одягаючись так, не більше, не бажаючи, найбільшою проблемою депресії є відсутність бажання.

І багато разів це йде рука об руку з Самоагресія і девальвація його особистості ("Я нічого не варто, я роблю все неправильно, не варто намагатися, тому що це не буде добре, мене ніхто не любить, вони мене не розуміють, вони не слухають мене і т.д."

Це дуже важливо просити про допомогу вчасно, Депресія - це хвороба, яка зростає і на шкоду самому великому людині, вона недієздатна, від особистого до соціального, вони ізолюють себе і не приймають партій, зустрічей, не сприймають, що люблять, тому що вони не хочуть, це призводить до цього. як наслідок до великого падіння самооцінки.

З професійною допомогою ви можете залишити депресивний стан, не забувайте, що страждає не тільки пацієнт, але і його родина.

¡Попросіть про допомогу!

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Депресія - це захворювання, яке вражає багатьох, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії клінічної психології.