Гідрофобія (страх перед водою) викликає і лікування

Одним з найбільш частих психологічних розладів є специфічна фобія; Однак, це не обов'язково є недієздатним, тому що люди, які страждають від неї, прагнуть уникнути того, що викликає у них страх, або важко знайти його у своєму звичайному середовищі. Однак не всі фобічні стимули можна легко уникнути.

У цій статті ми проаналізуємо страх перед водою, також відомий як гідрофобія або аквафобія. Ми пояснимо, з чого він складається, якими є його причини та як застосовується вплив in vivo, найбільш ефективне лікування для конкретних фобій, у випадку гідрофобії.

• Схожі статті: "Типи фобій: вивчення розладів страху"

Що таке гідрофобія??

Гідрофобія або аквафобія - специфічний тип фобії, тобто, тривожний розлад, при якому вплив на певний стимул викликає інтенсивний страх і дискомфорт, які спонукають людину уникати ситуації. У цьому випадку об'єктом страху є вода.

У межах конкретних фобій ми знаходимо екологічний або природний підтип; гідрофобія може бути включена в цю категорію разом із страхом висот (акрофобія), темрявою (nictofobia) або бурею (астрафобія).

Люди з гідрофобією мають різні симптоми, пов'язані з уникненням води. Найбільш звичайна річ, що вони є страх тонути при плаванні, але також вони можуть не захотіти пити рідини або уникати душу та купання, щоб не вступати в контакт з водою, особливо якщо фобія дуже нераціональна.

Таким чином, страх перед водою може втручатися в життя тих, хто страждає нею різними способами. Наприклад, люди з гідрофобією, які не душу, можуть мати гігієнічні та соціальні проблеми, а ті, хто уникає питної води, можуть страждати від зневоднення, що викликає втому, біль і серцеву недостатність..

Найбільш поширеним є те, що страх перед водою з'являється в дитинстві і передається спонтанно, коли дитина росте. Проте, Якщо страх дуже інтенсивний або наполегливий (і тому відповідає діагностичним критеріям специфічної фобії) слід проконсультуватися з фахівцем, оскільки фобії з часом погіршуються з часом.

• Пов'язана стаття: "7 найпоширеніших специфічних фобій"

Причини страху перед водою

З психології було запропоновано багато гіпотез про причини специфічних фобій. На сьогодні переважають поведінкові та когнітивно-поведінкові моделі, хоча еволюційна перспектива також зробила відповідні внески в цій галузі..

Теорія підготовки Селігмана Він стверджує, що, як наш вид еволюціонував, люди консолідувалися через успадкування біологічних схильностей, щоб асоціювати певні стимули і відповіді, тому що вони сприяли нашому виживання.

У разі гідрофобії страх перед водою може запобігти в основному загибелі. В даний час багато людей збережуть цю "підготовлену асоціацію" більшою чи меншою мірою, що частково пояснювало б різні ступені гідрофобії..

Чи є біологічна підготовка, чи ні, в нашому житті ми можемо асоціюються за класичним кондиціонуванням Страх будь-яким стимулом через анксіогенні переживання. Крім того, якщо немає впливу, ці страхи посилюються негативним підкріпленням, як це запропоновано моделлю двох факторів Mowrer.

Проте також можна придбати фобію без прямого негативного досвіду, але шляхом спостереження або передачі інформації. Наприклад, дівчина або хлопчик можуть почати боятися води після того, як побачать людину, що потоне в кіно або почує подібну історію.

• Можливо, вас цікавить: "Класичне кондиціонування та його найважливіші експерименти"

Лють і гідрофобія

Дуже поширеним є страх перед водою на прогресивних стадіях сказу тому що глоткові спазми, характерні для цього захворювання, викликають біль при ковтанні. По суті, іноді слово "гідрофобія" використовується як альтернативна назва цього захворювання.

Сказ - це вірусне захворювання, яке вражає всіх ссавців. Викликає запалення мозку (енцефаліт), що закінчується тим, що вбиває тварину або уражену особу. В даний час існують вакцини, які можуть запобігти і усунути вірус сказу.

У цьому випадку гідрофобія Вона виникає як природний наслідок фізичних симптомів хвороби, тому вона має характеристики, відмінні від характеристик психогенної гідрофобії. Те ж саме стосується страху перед водою, що виробляється іншими органічними причинами.

Лікування аквафобії: жива експозиція

Коли гідрофобія обумовлена ​​медичними причинами, виправлення стану зазвичай призводить до зниження симптомів. З іншого боку, якщо страх пояснюється психологічними факторами, вони застосовуються лікування специфічної фобії, базується в основному на техніці живої експозиції.

Жива експозиція полягає в тому, щоб залишатися близьким до фобічного стимулу (об'єкта страху), поки тривога не зменшиться. Через цю процедуру людина вчиться керувати тривожністю і перевіряє, що їхні побоювання не виконані.

Загалом Необхідно багато сеансів впливу: практика з боку пацієнта є одним з кращих предикторів успіху цього лікування. Найбільш поширеним є те, що вони роблять ієрархії фобічних ситуацій і прогрес від тих, які викликають легкий страх перед тими, які викликали справжню паніку на початку терапії..

Так як більшість людей з гідрофобією вони бояться потрапити у воду і потонути, Страшні ситуації, до яких вони повинні бути піддані, зазвичай пов'язані з перебуванням поруч з водою і плаванням або навчанням. У випадках, коли страх відрізняється, наприклад, утоплення, ситуації впливу можуть змінюватися.

Ймовірно, що ті, хто має цю фобію, інтерпретують нормальні відчуття, що з'являються під час купання, такі як задишка, як ознаки того, що їх життя знаходиться в небезпеці. У цих випадках може бути доцільним використовувати інтероцептивний вплив фізичних відчуттів для полегшення когнітивної реструктуризації.