Фонофобія (страх деяких звуків) симптоми, причини і лікування

Що стосується фобій, ми повинні мати на увазі, що всі вони представляють ірраціональний страх перед певними стимулами. Фонофобія - це ірраціональний страх перед певними звуками.

У цій статті ми побачимо, які симптоми, причини і способи лікування у випадках фонофобії, а також інші пов'язані патології.

• Схожі статті: "Типи фобій: вивчення розладів страху"

Що таке фонофобія?

Як ми бачили, фонофобія тип фобії, заснований на певних звуках. Ці звуки не повинні бути сильними. Достатньо, щоб людина досягла, щоб почути їх так, щоб була реакція непропорційного невдоволення у суб'єкта з цим психічним розладом.

Звук столових приладів, потягування кави або супу, крапельної рідини, є шумом, який для пацієнта з цим розладом може бути особливо неприємним і навіть нестерпним.

Симптоми

Симптоми фонофобії суб'єктивні, тобто вони залежать тільки від відчуттів кожного пацієнта. Під час розповіді про тему, під час інтерв'ю, терапевт помітить наскільки інтенсивна її зміна. Потім, застосовуючи необхідні тести, отримують діагностичне враження.

Деякі з найбільш поширених симптомів при фонофобії такі:

• Сенс неприязнь до конкретних звуків.
• Ірраціональний гнів на конкретні звуки.
• Роздратованість до конкретних звуків.
• Тривога.
• Головний біль.
• Стрес.
• Тахікардія
• Збільшується потовиділення, особливо в руках.
• Уникнення гучних і багатолюдних місць.

Часто трапляється, що ці симптоми зберігаються навіть після того, як людина відійшла від звуку дискомфорту, тому що пам'ять про цей шум залишається в пам'яті об'єкта протягом декількох хвилин.

Причини

На сьогоднішній день досі немає чіткого пояснення того, чому деякі суб'єкти мають це порушення. Це пов'язано з підвищеною чутливістю до слухових шляхів, але складність питання полягає в тому, що звуки, які викликають дискомфорт, пов'язані з негативними емоціями.

Негативний досвід, який людина мав у минулому (травма), може викликати фонофобію; до пов'язуючи певний звук з травматичною подією минулого, виникає дискомфорт. У цьому випадку первинною патологією буде посттравматичний стресовий розлад, який викликав би симптоми фонофобії як фонову хворобу (коморбідність). Однак це не завжди так. Є випадки, коли фонофобія не пов'язана з будь-якою відомою травмою, а зв'язок звуку з негативними емоціями ірраціональний.

• Вас може зацікавити: "Посттравматичний стресовий розлад: причини та симптоми"

Диференціальна діагностика

Є більше розладів, які пов'язані з цією патологією, важливо мати знання, щоб правильно розрізняти, коли мова йде про кожну з них. Гіперкуси і місофонія Це два захворювання, які дуже схожі на фонофобію. Давайте побачимо їх відмінності.

У випадках гіперкузії виникає картина страху до гучних шумів. Люди, які представляють його, живуть з високим рівнем тривоги, тому що постійно уникають ситуацій, коли звуки можуть бути гучними і раптовими.

Наприклад, пацієнт з гіперкузією, перш ніж увімкнути радіоприймач, переконався б в тому, щоб зменшити гучність до мінімуму, а потім поступово збільшувати і таким чином уникнути раптового впливу шуму..

Це психічне порушення може мати органічні причини, такі як, наприклад, деяка зміна структури вуха, що впливає на спосіб, у який людина сприймає звуки. Важливо виключити цю можливість, звернувши пацієнта до отоларинголога.

У випадку місофонії те, що відбувається, полягає в тому, що суб'єкт відчуває дискомфорт з шумами, які не обов'язково високі. Як і у випадку з фонофобією, тривога може виникнути через тривіальний звук, незалежно від обсягу, який подається.

Різниця між місофонією і фонофобією - інтенсивність, в якій звук дратує людину. У випадках фонофобії пацієнт майже не в змозі переносити настирливий звук, в той час як місофонія більш м'яка і людина має більше контролю над собою.

Порушення фонофобії та місофонії не виявляють органічних змін у пацієнтів, вони мають суто психологічне походження.

Лікування: ефективна терапія

Іноді фонофобія як психічна зміна не сприймається серйозно; вони, як правило, є менш важливими, оскільки вони не є частиною загальних захворювань з добре відомими причинами. Але реальність така Значно впливає на якість життя тих, хто страждає.

Тепер ми побачимо, які саме терапії найчастіше використовуються і які показали, що вони мають значну ефективність у випадку цього типу фобій.

1. Когнітивно-поведінкова терапія

Цей метод складається з сеансів розмовної терапії, де терапевт стикається з ірраціональними думками пацієнта через майотичний процес, що призводить до того, що негативні почуття припиняються, пов'язані зі звуком, який породжує дискомфорт. Він також доповнюється такими методами поведінкової основи, як систематична десенсибілізація.

2. Групова терапія

У цій терапії пацієнт Поступово піддається впливу звуків, супроводжується іншими суб'єктами, які представляють свою ситуацію. Цей метод спрямований на зникнення реакції дискомфорту.

Як тільки суб'єкти розуміють, що звук не представляє реальної небезпеки для їх особи. рівень стресу повинен зменшуватися.

3. Методи релаксації

Методи взаємозв'язку різноманітні і включають дихальні вправи, керовану візуалізацію і прогресуюче розслаблення м'язів. Ці методи допомагають пацієнтам контролювати свої емоції, особливо ті, які є негативними і пов'язані з звуками.

Способи релаксації можуть бути реалізовані в поєднанні з будь-якою з описаних вище терапій.

Бібліографічні посилання:

• Cavallo, V. (1998). Міжнародний посібник з когнітивних і поведінкових методів лікування психологічних розладів. Пергам.
• LeBeau R.T., Glenn D., Liao B., Wittchen H.U., Beesdo-Baum K., Ollendick T., Craske M.G. (2010). "Специфічна фобія: огляд специфічної фобії DSM-IV та попередні рекомендації для DSM-V". Депресія тривоги. 27 (2): 148-67.