Стан шоку, що це таке і чому він виробляється?

Вони дають нам погані новини: хтось, кого ми любимо, несподівано помер. Ми бліді, паралізовані, не знаючи, що робити і з втраченим поглядом.

Вони називають нас по імені, але ми не реагуємо. Ми робимо всі ці речі, тому що ми перебуваємо в стані шоку, і друк новин або подій не дає нам змогу нормально обробляти факти. Наш розум заблокований, він знаходиться у своєрідному підвішеному стані.

Ми не говоримо про щось рідке: або з тих чи інших причин ми іноді маємо Реакції або блокування великої інтенсивності обумовлені ситуаціями, які нам не вдається і що викликають велику тривогу. Давайте проаналізуємо, що це таке, коли він з'являється і що означає входити в психологічний стан шоку.

Що таке стан шоку?

Стан нервового шоку - це інтенсивна емоційно-фізіологічна реакція на сильно стресові і травматичні події що або відбулося, або ми зустрілися або обробили на той час. Ці реакції можуть включати тривогу, втрату свідомості, тунельне бачення, диссоціативні симптоми, гнів, гнів, плач, нервовий сміх, тремтіння, тахікардію або навіть повну байдужість і відсутність реакції..

Найчастіше це або є афективна тупість і втрата когнітивних здібностей або істерична реакція та / або агресивні до цього.

Реакція на травматичні події: емоційний шок

Стан шоку Це емоційний шок, який може виникати з кількох причин, якщо вони є дуже значними, як на рівні особистого досвіду, так і спостереження або повідомлення про подію.

Хоча іноді це може виявитися в позитивних обставинах, які викликають у нас великі емоції (несподіване наймання, великі досягнення, виконання життєво важливих завдань, перемога в лотереї і т.д.), Загалом, стан шоку виникає в ситуаціях і травматичних і аверсивних подіях (Наприклад, є поширені причини, через які ми вступаємо в стан шоку смерті близького, порушення, нещасного випадку, втрати фізичних або розумових здібностей, перерви або відмови від любові чи звільнення).

Важливо мати на увазі, що стан емоційного шоку це нормальна реакція, а не щось патологічне, що відбувається в перехідному режимі протягом відносно короткого періоду часу (від хвилин до декількох днів). Це не те, що має відношення до аномального функціонування тіла, оскільки зазвичай стан шоку з'являється в дуже незвичайних ситуаціях, в яких емоційне залучення виправдано.

Що змушує нас входити в цей стан?

Ми вже говорили, що тригер стану шоку є травматичною або дуже стресовою подією для нас. Але які умови повинна сама ця подія повинна з'явитися?

Як правило, щодо події, про яку йде мова, вважається, що для виникнення шоку ситуація може спричинити це вона повинна сприйматися як надзвичайно шкідлива і болюча для суб'єкта (або навпаки, якщо шок є для чогось позитивним). Тобто, існує ситуація, в якій вся наша нервова система активізується для того, щоб відповісти на складну ситуацію, в якій багато чого поставлено на карту, і в якій ми повинні швидко реагувати..

Вона також повинна бути несподіваною і такою ми не маємо або вважаємо, що ми маємо владу або контроль над нею. Таким чином, можна вважати, що те, що викликає стан шоку, є сприйняттям події, а не подією як такою.

Бути тим самим сприйняття того, що викликає психоемоційну і фізіологічну реакцію власний шок і з урахуванням того, що не всі відчувають це стан у однакових ситуаціях, не можна заперечувати, що повинні існувати внутрішні змінні особи, що переживає це явище, залучене до досвіду стану шоку.

Конфігурація нейротрансмітерів і нейрональної структури, тип особистості і самооцінки, попередній досвід і значення, що надається типу події, що вважається травматичним, є прикладами характеристик, які впливатимуть на стан чинності емоційний шок, його інтенсивність і тип реакції, що збирається розв'язати.

Шок і стресові розлади

Поширені розмови про перехід у стан шоку в ситуаціях, коли з'являються стресові розлади. Фактично, можна було б вважати, що це був би перший крок, який може помістити нас між досвідом травматичної події та страждаючим або не страждаючим від стресового розладу, будь то гострий або посттравматичний.

Це тому, що вважається емоційним шоком або шоком перша фаза, гостра і ударна, в процесі реагування на травматичну подію. У цій ситуації травма ще не закінчилася обробкою, будучи першою реакцією невіри та прямої реакції на знання певної події, яку ми ще не прийняли..

Ця фаза може тривати від декількох хвилин до декількох днів, перебуваючи в цьому моменті початкового удару в фазі, в якій вони зазвичай з'являються процеси заперечення події типовий для трауру про втрату. Пізніше з'являється друга, в якій з'являється продовження тих самих попередніх симптомів, але цього разу починає засвоювати цей факт.

Саме в цей момент можуть з'явитися гострі стресові розлади, в яких з'являється уникнення подібних ситуацій або нагадує про травму, і буде представлено ряд проблем, таких як стійка реекспериментація частини події, гіперактивація або дисоціативні симптоми, такі як деперсоналізація. І якщо симптоми тривали більше трьох місяців, діагноз може бути діагноз посттравматичного стресового розладу.

Лікування стану шоку

Перебування в стані шоку в дуже болючій ситуації є нормальним. Це процес, за допомогою якого необхідно проходити, і це, як правило, закінчується тим, що посилає себе як людина інтегрує подію в її реальність.

Однак, в залежності від інтенсивності реакції (наприклад, може виникнути криза тривоги) або відсутність тривоги Може бути корисним керувати ситуацією супровід і психологічне консультування у перші моменти. Якщо реакція дуже інтенсивна, можна застосовувати релаксаційні та дихальні прийоми або навіть транквілізатор. У цьому сенсі можливість надання психологічної першої допомоги є дуже позитивною.

Маючи на увазі, що іноді шок походить від повідомлення про щось несподіване, необхідно враховувати, яким чином воно передається, та тип особи, якій вона повідомляється, вимагають іншого підходу в залежності від індивідуума. Наприклад, емоційна реакція може бути пом'якшена, якщо погана новина дається в спокійній або тісній формі, в той час як затримка або осадження її в надлишку може продовжити страждання і викликати тривогу перед самим шоком. Емпатія має вирішальне значення в цих випадках.

Згодом можуть бути розроблені для запобігання початку гострих або посттравматичних стресових розладів, і в тому випадку, якщо ці розлади виявляться, вони будуть працювати і оброблятися належним чином (методи експозиції, когнітивна реструктуризація і методи релаксації є одними з найбільш ефективних стратегій).

Бібліографічні посилання:

• Американська психіатрична асоціація. (2013). Діагностичне і статистичне керівництво психічними розладами. П'яте видання. DSM-V. Массон, Барселона.