Електрофобія (страх перед електрикою) симптоми, причини і лікування

Страх - одне з найдавніших відчуттів і емоцій в тваринному світі і одне з, хоча і неприємних, найбільш корисних для виживання. Завдяки йому ми можемо підготуватися до боротьби або втечі, щоб уникнути небезпечних подразників.

Однак іноді може з'явитися ірраціональний або непропорційний страх у відношенні подразників, які або не є небезпечними, або що, хоча вони можуть становити небезпеку, ризик зіткнення з ним не такий високий, як страх. Одним з останніх є паніка, що з'являється в електрофобії, про які ми будемо говорити далі.

• Схожі статті: "Типи фобій: вивчення розладів страху"

Електрофобія: базове визначення

Вона називається електрофобією до певного типу фобії, в якій вона з'являється Екстремальний страх або страх до електрики.

Як специфічна фобія - це існування ірраціонального та / або непропорційного страху перед стимулом або типом стимуляції, в даному випадку згаданою електрикою. Вплив на стимул або просту ідею контакту з ним породжує велику тривогу в людині, до того, як генерувати фізіологічні симптоми, такі як гіпервентиляція, тахікардія, запаморочення, нудота і блювота, і навіть може виникнути криза тривоги..

Страх, який люди мають з електрофобією, зазвичай пов'язаний з електрикою або електричним струмом, хоча зазвичай поширюється за допомогою приєднання до більшості електричних пристроїв, підключених до мережі. Іноді можуть з'явитися страх або фобія електричних бур, наприклад, близька фобія.

Симптоми

Великий страх і тривожність, породжені стимулом, породжують активне уникнення або польоту цього і всього, що може бути пов'язане з ним. У конкретному випадку електрофобії суб'єкт буде прагнути уникати наближення або використання більшості електричних приладів, наближатися до високовольтних веж або громовідводу або маніпулювати кабелями або електричною установкою будинку (наприклад, теплової). Він також прагне уникати пробок.

Це уникнення призведе до великого впливу на цю тему, враховуючи високу поширеність використання електроенергії в нашій повсякденній роботі. Багато робочих місць або систем дозвілля можуть бути дуже зацікавленими для цих людей, На додаток до утруднення використання або закріплення інструментів, інструментів або приладів, якщо це необхідно. У деяких випадках може виникнути певна занепокоєння ідеєю використання електричних елементів, необхідних для здоров'я суб'єкта, таких як пристрої, які використовують електроди, респіратори або деякі імплантати.

• Можливо, ви зацікавлені: "Типи тривожних розладів та їх характеристики"

Причини цієї фобії

Електрофобія - це специфічна фобія, яка сильно відключає в суспільстві, подібному до нинішнього. Його причини не зовсім зрозумілі, хоча в цьому відношенні існують різні гіпотези.

Істина полягає в тому, що всупереч тому, що відбувається з іншими фобіями, цей страх певною мірою логічний оскільки це дійсно небезпека: ми можемо насправді електротравмувати, якщо маніпулювати електричними пристроями. Однак це не означає, що страх і уникнення електронних інструментів не є непропорційними по відношенню до реального ризику ураження електричним струмом.

Виникнення цієї фобії може бути пов'язано з досвідом аверсивного досвіду, пов'язаного з електроенергією: багато хто з нас іноді отримували іскру, що маніпулює електричним обладнанням, а в деяких людей може виникнути страх того, що могло статися більше електричний.

Також не виключено, що електроенергія пов'язана з досвідом травматичних подій: побачивши, що хтось загинув від електричного струму (випадково або самогубством), втративши кохану з цієї причини, маючи нещасний випадок, який викликав почуття безпорадності або що взяв суб'єкта або знайомих до лікарні або навіть був підданий катуванню. У цих випадках біль і безпорадність можуть бути пов'язані з електрикою, а страх і тривога з'являються в присутності електрики.

Лікування

Електрофобія може мати серйозні наслідки в повсякденному житті пацієнта, щоб шукати ефективне лікування, щоб вирішити його - щось необхідне.

Одним з найбільш успішних методів лікування в цьому та інших фобіях є опромінення. Для цього необхідно виконати ієрархію впливу, тобто підготувати впорядкований список ситуацій, що генерують тривогу. Важливо мати на увазі, що метою є не відчувати занепокоєння, а набувати здатність керувати нею (те, що в довгостроковій перспективі ймовірно призведе до зникнення страху і тривоги).

У нашому випадку ми, очевидно, не будемо вражати пацієнта електричним струмом, але ми можемо розробити ієрархію, яка інтегрується, наприклад, спостерігаючи і перебуваючи на різних відстанях від електричної розетки або кабелів, підключаючи або відключаючи прилади, або використовуючи пристрій, що вимагає електрики..

Легка електрична стимуляція також може бути використана у вигляді легких, контрольованих розрядів, які не можуть призвести до пошкодження в контрольованому середовищі. Майте на увазі, що деякі елементи, які пацієнт може собі уявити, слід уникати, оскільки вони можуть бути небезпечними, і в цьому випадку вони повинні бути переосмислені..

Як тільки ієрархія буде виконана, вона буде виконуватися поступово, починаючи з генерації елементів інтенсивності, які не створюють надмірного страху, але це є складним завданням. Вплив на певний елемент буде проводитися до тих пір, поки рівень тривожності до впливу не буде значно знижений і непомітний у двох послідовних дослідженнях.

Поряд з попередньою терапією, корисна когнітивна реструктуризація для того, щоб працювати над переконаннями пацієнта. Мета полягає в тому, щоб спостерігати за переконаннями пацієнта щодо електрики та ризику, а також працювати в напрямку інтерпретації анксиогенних ситуацій, які є менш загрозливими та більш реалістичними щодо можливого ризику..

У будь-якому випадку, завжди буде необхідно оцінити, що означає страх для пацієнта, коли він виникла і що вважається причиною цього. Також його негативні і позитивні наслідки. Все це дозволить працювати як з попередніми методами, так і з іншими альтернативами.