Лікування проблем тривоги в Мадриді

Тривога і страх - це емоції, які ми всі відчуваємо час від часу. Це реакції, які, у належній мірі та залежно від ситуації, в якій вони відбуваються, допомагають нам більш ефективно адаптуватися до навколишнього середовища. Проблема в тому, що в багатьох випадках інтенсивність, частота і тривалість цих емоцій впливають на одну або кілька сфер нашого життя.

Зазвичай люди, які страждають від проблем тривоги, страждають багато і відчувають себе відчайдушними. Що вони зазвичай не знають, це психологічне лікування цих проблем надзвичайно ефективне за відносно короткий час і рецидиви мінімальні.

• Пов'язана стаття: "Боротьба з тривогою: 5 рекомендацій щодо зниження стресу"

Чому тривога і страх стають проблемою?

Основною причиною розвитку та підтримання тривожних розладів є труднощі людини, яка страждає регулювати цей тип емоцій. Загалом, людина не має когнітивних, емоційних і поведінкових інструментів, щоб впоратися з неприємним досвідом відчуття цих дисфункціональних станів..

Проблема полягає в тому, що ці порушення з часом перестають спонтанно погіршуватися, якщо правий засіб не встановлюється, оскільки реакції на тривогу і страх повинні бути узагальнені до більшої кількості областей і більше ситуацій, що в кінцевому підсумку означає значне погіршення життя людини, яка страждає.

Що таке лікування вибору при тривожних розладах?

Лікування, яке продемонструвало ефективність і добре зарекомендувало себе при панічних розладах з і без агорафобії, простих фобій, соціальної фобії, генералізованого тривожного розладу, обсесивно-компульсивного розладу і посттравматичного стресового розладу є когнітивно-поведінковими, і вони мають ефективність від 69% до 85% після 6 місяців лікування (Ellard et al., 2010).

Проблема полягає в тому, що більшість людей, які страждають від цього виду проблеми, лише в кращому випадку отримують доступ до первинної медичної допомоги (первинна медична допомога) (Kovess-Masfety et al., 2007), в якій вони лікуються. з SSRI або анксиолитическими антидепресантами. Ефективність цього типу втручання становить лише 27,4% за даними недавнього дослідження PsicAP.

Я маю на увазі, Психологічне лікування в три рази ефективніше, ніж типове фармакологічне лікування призначається з первинної медичної допомоги.

Робота в психотерапії

Як ми працюємо з психологічного кабінету в Мадриді У психічному балансі з людьми, які страждають від проблем, пов'язаних з тривогою?

У нашому випадку ми спеціалізуємося на управлінні емоціями і в проблемах настрою і тривоги. Ми працюємо, щоб оцінити і виявити змінні, які беруть участь у запуску та підтримці проблеми. Таким чином, ми можемо мати індивідуальне і глобальне бачення справи, що дозволяє нам втручатися набагато більш чітко.

Для цього ми використовуємо процедури, які виявилися найбільш ефективними при оцінці людей, які страждають цим типом проблеми..

Після проведення оцінки, ми переходимо до формулювання та повернення інформації пацієнту. На цьому етапі ми розробляємо гіпотезу про початок і збереження проблеми, і ми поділяємо її з нашим клієнтом.

Ми використовуємо для цього сучасні науково обґрунтовані моделі, які краще пояснюють цей випадок, щоб розробити план лікування, адаптований до конкретних потреб кожної людини, яка просить нашої допомоги.

Втручання у пацієнта

Після встановлення цілей терапії ми переходимо до етапу лікування, в якому ми готуємо клієнта до необхідних методів, щоб змінити проблемні змінні, які ми виявили в оцінці..

Нашим пріоритетом завжди є вдосконалення клієнта, що змушує нас використовувати процедури, які довели свою ефективність у тисячах людей по всьому світу. Наші фахівці постійно навчаються, що змушує нас бути в курсі останніх досліджень і, в кінцевому рахунку, отримувати дуже задовільні результати з людьми, які приходять до нашого кабінету.

Крім того, це те, що робить нас різними ми концентруємо психологічне втручання на змінені емоційні процеси, замість фокусування на симптому.

Цей революційний спосіб вирішення випадків тривоги допомагає нам отримати кращі результати і має дуже високу ефективність для проблем тривоги.

Крім того, таким чином ми змонтуємо клієнта таким чином, що він підвищує свій рівень самопізнання і має набагато більш об'єктивне бачення того, як працюють його емоційні реакції, що дозволяє йому використовувати методи, в яких ми тренуємося, щоб покращити не тільки симптоми тривоги. але всі сфери його життя.

Як довго триває терапія проблем тривоги??

Втручання, які ми пропонуємо, мають короткий характер, хоча все залежить від багатьох змінних. Зазвичай найбільш мотивовані клієнти прагнуть досягти кращих результатів за менший час, але такі фактори, як тривалість проблеми, наявність інших емоційних розладів або участь у терапії мають вирішальне значення для прогнозування як тривалості, так і терапевтичного успіху..

Як правило, якщо ускладнень не надто багато, у середньому 10-12 сеансів із щотижневою періодичністю на початку, поки ви не зможете добре оцінити ситуацію і навчити людину необхідним методам емоційного управління. Після, Коли починається поліпшення, сесії зазвичай поділяються на два тижні або місячні періоди.

У нашому кабінеті ми активно боремося зі старим міфом про те, що вам доведеться звертатися до психолога роками, оскільки ми зазвичай отримуємо значне поліпшення за значно менший час..

Як я можу записатися до вашого кабінету??

Ми відвідуємо тільки за призначенням, оскільки нам необхідно готувати кожен випадок, щоб забезпечити найкраще обслуговування. Тому, щоб забронювати зустріч у нашому центрі, потрібно просто зателефонувати нам або залишити нам свою контактну інформацію в Інтернеті, щоб ми могли зв'язатися з вами.

Ви можете знайти всю інформацію про наші послуги, натиснувши тут.

Бібліографічні посилання:

• Ellard, К. K., Fairholme, C.P., Boisseau, C.L., Farchione, T.J., & Barlow, D.H. (2010). Уніфікований протокол для діагностичного лікування емоційних розладів: розробка протоколу та вихідні дані результатів. Когнітивна і поведінкова практика, 17 (1), 88-101.
• Kovess-Masfety, V., Alonso, J., Brugha, T.S., Angermeyer, M.C., Haro, J.M., & Sevilla-Dedieu, C. (2007). Відмінності в пожиттєвому використанні послуг з проблем психічного здоров'я в шести європейських країнах. Psychiatric Services, 58 (2), 213-220.