Як створити психотерапевтичні сценарії

Незалежно від того, чи використовують психодрами методи або керовані фантазії або ж соціодрами, самі по собі вони є генераторами сценарію, коли консультант є головним актором. Однак, я думаю, що іноді ви не просто повинні бути актором, ви декоратор, режисер, письменник і т.д. І все це в цілому створює те, що можна назвати a Психотерапевтичний сценарій. У цій статті психології-он-лайн ми дізнаємося як створювати психотерапевтичні сценарії а також пропонують також визначення цього психологічного методу, який може допомогти лікувати деякі стани або розлади.

Вас також можуть зацікавити: Стрес і тривога: Симптоми та психотерапевтичні альтернативи Індекс

1. Що таке психотерапевтичні сценарії - З прикладом
2. Розповідна дошка
3. Пісочниця

Що таке психотерапевтичні сценарії - З прикладом

Коли я працював у навчальному закладі люди з наркоманією (кокаїн, марихуана, цемент, алкоголь і т.д.), однією з моїх функцій була психотерапія. Одного разу 15-річний хлопчик приїхав до мене, і я називаю його Луїсом. Луїс споживав резистол, жив разом зі своєю матір'ю і старшим братом, який також часто споживав, багато разів вони робили це разом.

В одній з сесій Луїс сказав: я відчуваю, що я в лабіринті. Це вже було сказано мені до кінця сесії, тому я працював з цією фігурою і вважав, що в наступній сесії я надав більше уваги. Тож у мене була ідея. Скориставшись тим, що більшість співробітників інституту мали відпочинок, мені прийшло в голову створити лабіринт у залі засідань і так я зробив, зі стільцями, столами, віниками, швабрами і все, що я міг використати, щоб виконати вправу. Прямо в центрі лабіринту я розмістив два стільці, які я часто використовував, щоб сісти так, щоб це було простором для терапевтичної роботи.

Луїс прийшов, щоб проконсультуватися, і коли ми підійшли до кімнати для зустрічей, я пояснював цю вправу, яка полягала у вступі в зал засідань і через лабіринт, він повинен був потрапити до свого крісла. Луїс увійшов, на мить подивився все це, і почав робити подорож. Я підійшов до свого місця і чекав, коли він сидить, поки через деякий час не досягне свого крісла. Там я прочитав розповідь Хорхе Букай, що впав як рукавичка для цієї вправи.

Все це допомогло Луїсу зрозуміти це Сам він створив цей сценарій (його власний лабіринт) і, у свою чергу, виявив, що він може досягти іншого сценарію і переадресуватися до нього. Іншим сценарієм було припинити вдихання резистола, продовжити навчання і спробувати повернутися зі своєю подругою. Щоб підкріпити той сценарій, який створив Луїс, я пояснив, що найпростішим способом є кроки, як якщо б це було історія борту (Це сценарій або фільму, або рекламного ролика, зробленого картиною, з зображеннями сцени, яка буде зроблена.) Це дозволяє директору дуже чітко розуміти, що він збирається робити в цей день. ми будуємо Луїса і я Історія комітету Вашого сценарію.

Нарешті, це дозволило йому йти крок за кроком створення нових альтернатив зробити свій власний життєвий план, тому що замість того, щоб бачити всі свої проблеми разом, він міг би розсипатися і створити нові сценарії, які дозволять йому зростати як індивідуальний.

Розповідна дошка

Рада історії є Сценарій висловлювався не тільки словами, але і образами Інакше кажучи, сцена за сценою набору, що складає сценарій. Це, отже, ціле поділене на своє розуміння і виконання, а потім на суму всього.

• Спочатку повне сканування здійснюється в пошуках основної фігури, так що вона дає нам матеріал для початку написання сценарію сценарію.
• Після того, як фігура отримана, людина починає працювати з незаблокованими ділянками циклу досвіду. Це, щоб дати силу і згуртованість людині, і почати давати йому інструменти, які дозволяють йому створювати сценарій.
• Тоді вам пропонується побудувати альтернативний сценарій для своєї проблеми, який дозволяє вам бачити речі по-іншому.
• Психотерапевт у цій фазі полегшує людині все, що знаходиться в межах досяжності (усередині офісу), щоб почати створювати сценарій. Тут дуже важливо, щоб психотерапевт проганяв всю творчість людини.
• У той же час людині пропонується написати сценарій того, що відбудеться в цьому сценарії. (Все повинно бути дуже чітко про персонажів, дії, які кожен виконуватиме, і т.д.).
• Маючи як письмову інформацію, так і сцену, людину просять намалювати сцену за сценою, покласти текст, що йде поруч з кожною сценою, і поставити його перед собою.
• Після того, як ви зробите це вище, вас просять почати направляти сцену (психотерапевт виступає як конфліктна частина, і вся конструктивна частина сцени дається людині, щоб він / вона міг діяти на ній. людина, щоб побудувати свій власний сценарій з іншого боку, що він завжди жив).

Як тільки ця сцена закінчиться, він залишає офіс, щоб закінчити цю першу частину, а перебування на вулиці нічого не говорить, ви бачите тільки те, що робить людина, і це враховується на момент закриття. Це повторюється до завершення всього сценарію. (Іноді ця вправа закінчується сеансом, інший раз це відбувається в декількох сеансах.

Якщо це так, нехай людина йде до кінця цієї сцени, таким чином, що процес зміни дається за допомогою інструментів того ж самого консультанта.”Процес організмічної саморегуляції”Зробивши вищезазначене, зроблено об'єднання кожної з сцен. Це робиться шляхом прохання особи зробити короткий виклад того, що вони вивчили на кожній сцені. Тоді можна припустити, що все, що він навчився, може перетворити його на життєвий проект. У цьому випадку вас просять побудувати його, дуже ясно, з короткостроковими і довгостроковими цілями.

Що ми досягаємо з цим є те, що людина не тільки залишатися з тим, що ви вже навчилися, але той самий процес робити це знову і знову. Це дозволить синапсам, зробленим у мозку, бути сильнішими і сильнішими. А також, що сценарій, який він побудував, об'єднує його та інтроєктує для того, щоб відвести його не лише до ментальної площини, але й до життєвого проекту.

Зображення: Tomlinson-Design

Пісочниця

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як створити психотерапевтичні сценарії, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії клінічної психології.