Як змінюються наші пізнавальні здібності у старінні

Існує багато визначень старіння, що є спільною рисою більшості з них для визначення старіння Ще один етап людського розвитку, в яких відбувається повільна і прогресуюча інволюція, при відсутності захворювання. Ця інволюція впливає на фізичні функції (наприклад, знижується ефективність двигуна), а також на когнітивні (наприклад, знижується швидкість обробки), але це не означає патології або ризику в функціональності людини.

1. Визначення "вік"
2. Зміни у старінні
3. Висновки

Визначення "вік"

Moragas (1991), перераховує загальні характеристики в визначеннях старіння, серед яких є, що вона є внутрішньою, прогресивною, універсальною, індивідуальною, знижується, асинхронною, генетично запрограмованою явищем і на якій впливають різні фактори такі як фактори спадкування, навколишнього середовища та здоров'я, серед інших.

Однак,, патологічна старість була б такою, яка розвивається в організмі з хворобою нормальна старість, яка розвивається без відключення патологій. Ця класифікація є занадто широкою, тому в межах нормальної старості існують також ті люди, які, хоча вони не страждають від інвалідного захворювання, ризикують страждати від цього..

Як зазначає Фернандес-Баллестерос (1998), успішний літній вік - це той, який підтримує здоров'я (або відсутність хвороби) і функціональні здібності (відсутність інвалідності). У межах цього континууму між нормальним і патологічним старінням виникає “легкі когнітивні порушення”, як проміжне когнітивне зниження.

Зміни у старінні

Старіння пов'язане з низкою змін серед яких є занепад центральної нервової системи, що викликає нейробіологічні зміни, такі як зменшення маси і об'єму мозку і втрата мієліну від аксонів. Існують також нейрофізіологічні зміни, такі як незначна модифікація мозкового кровотоку, зменшення нервового імпульсу і гальмівний контроль зовнішніх подразників. Ділянки головного мозку, де відбувається найбільше зниження, знаходяться у скроневій, фронтальній і тім'яній областях (хоча, як уже зазначалося, вони не пов'язані з патологією).

Територією цього процесу атрофії є ​​потилична частка і підстава мозку (Román and Sánchez, 1998). Відзначається також зниження мозкових звивин і значне збільшення шлуночків (Rentz et al., 2004). На підкірковому рівні зміни, що виникають під час старіння, впливають на мигдалину, гіпокамп, базальну локусу locus coeruleus і substantia nigra зі зменшенням кількості пов'язаних нейронів. (La Rue, 1992). Нейробіологічні зміни призводять до когнітивних змін.

Є зміни у потенціалі уваги, що призводить до погіршення потенціалу постійного уваги і відволікання, однак, як правило, проблем з вибірковою увагою немає. Що стосується розділеного уваги, то під час старіння відбувається зниження виконання подвійних завдань (Madden, 1990). У недавньому дослідженні Vázquez-Marrufo et al. (2010), де аналізуються мережі уваги, робиться висновок, що люди похилого віку демонструють загальний спад у процесі уваги, ніж молодші.

По відношенню до швидкість обробки інформації, в літньому віці, як правило, виникає повільність. Salthouse (1991) зауважує, що коли люди похилого віку виконують складне завдання, відбувається уповільнення на початкових етапах завдання, яке призводить до завершення стадій, так що швидкість обробки має більший негативний вплив на результат. виконання завдань. На походження цього загального уповільнення (хоча це впливає на більш складні завдання) може вплинути дегенерація білої речовини, пов'язана з віком (Junque et al., 1994)..

З іншого боку, мова - це здатність, що зберігається зазвичай під час нормального старіння (не забуваючи, що це змінна, пов'язана з такими факторами, як освітній рівень). Більш лексичне багатство було описано як розвиток віку, а також синтаксис і стиснення (Hernández et al., 2007). Проте, здатність знайти правильне слово і вироблення складного дискурсу, словесного вільного мовлення, може бути порушена. Цей тип погіршення пояснюється зниженням робочої пам'яті та уповільненням обробки інформації, а не проблемою мовного потенціалу. Хафф (1990) припускає, що залучення невербальних компонентів у завдання вербального володіння, здатність до постійного уваги, швидкості обробки та виробництва двигунів, може пояснити той факт, що літні люди мають більше труднощів у виконанні завдань вербального володіння.

Що стосується виконавчих функцій, під час старіння ефективність нижче при необхідності вирішення складних ситуацій, хоча міркування зберігається в звичайних ситуаціях або щодня, у нових або складних ситуаціях, вони роблять більше помилок у надмірності та наполегливості. Це пов'язано з тим, що фронтальні регіони є першими, хто зазнає занепаду під час старіння. Junqué і Jurado (1994) вказують, що лобова частка має кортико-кортикальних і кортико-підкіркових зв'язків, дегенерація білої речовини і базальних гангліїв, пов'язаних з віком, впливає на всі ці функції, які залежать від лобової кори. Наприклад, люди похилого віку демонструють дефіцит у формуванні понять, вони розуміють більш конкретно, ніж молоді люди, вони зменшують когнітивну гнучкість, необхідну для виконання абстракцій і формування асоціацій між поняттями (Román and Sánchez, 1998)..

Висновки

З іншого боку, деякі дослідження відображають просторове погіршення, пов'язане зі старінням, пов'язане з поступовим зниженням кваліфікації, що вимагає часу для їх виконання. Відмінності між молодими та літніми людьми значно зростають за рахунок уповільнення мотора та збільшення часу реакції (Ardila et al., 2003)..

Зміни пов'язані з віком пам'яті, по-різному впливають на кожну систему пам'яті. З одного боку, спостерігається зниження відновлення збереженої інформації і кодування, а також швидкість обробки. Крім того, в робочій пам'яті (пов'язаній з вищезгаданими виконавчими функціями) відбувається погіршення центральної системи виконавчої влади (Craik et al., 1995). Проте, в безпосередній пам'яті немає істотних змін у порівнянні з іншими молодшими людьми.

Як з рештою нашого тіла, мозок потребує щоденної самовідданості і стимуляції які можуть надходити з різних джерел (від судоку, читання, спроби дізнатися про роботу нового пристрою, розмовляти аргументами нашої точки зору, спробувати запам'ятати список покупок або створити деякі облікові записи) “голови”). Підтримання активності мозку стимулює різні описані здібності. Проводячи паралель зі спортом, людина, яка протягом усього життя виконувала певні вправи (ми не маємо на увазі вправу професіонала, який займається спортом), підтримуватиме здоровіший організм на кожному етапі життя. З когнітивними здібностями відбувається те ж саме, ніколи не пізно починати стимулювати їх.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як змінюються наші пізнавальні здібності у старінні, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії клінічної психології.