Автофобія (страх отримати бруд) симптоми і лікування

Бруд, бруд, парша, домішки тощо Існує незліченна кількість слів для опису відсутності гігієни та чистоти, і всі вони мають щось спільне: вони створюють цілий ряд почуттів неприйняття та відрази у людей.

Хоча ці почуття є нормальними і виправданими, коли вони стають страхом або непропорційним страхом цілком можливо, що ми зіткнулися з випадком автоізофобії, певний тип фобії, який ми опишемо в цій статті.

• Схожі статті: "Типи фобій: вивчення розладів страху"

Що таке автоматизофобія?

Автоізофобія класифікується в рамках специфічних тривожних розладів або специфічних фобій. Ці психологічні зміни характеризуються провокацією в людині загостреного і ірраціонального страху до стимулу або конкретного об'єкта і в разі жалю до себе. мова йде про страх бути брудними, забруднитися або забруднитися.

Якщо взяти до уваги етимологічні корені терміна, ми можемо розділити фразу трьома різними словами грецького походження. Перший з них "autos" може бути перекладений майже буквально як такий же або власний, "mysos" відноситься до бруду і, нарешті, ми знаходимо "фобос", що означає страх або страх. Виходячи з цього, ми можемо визначити самофобію як експеримент перебільшеним страхом перед самим забрудненням або можливістю того, що він брудний або заплямований.

Як це відбувається з рештою фобічних розладів, коли люди з аутоізофобією зустрічаються або думають, що вони опиняться перед загрозливим стимулом, в цьому випадку брудними, вони переживуть ряд емоцій і фізичних проявів, що належать до дуже високі тривожні стани.

Хоча логічно думати, що факт загибелі або пофарбовування може породжувати почуття відштовхування і огиди, у разі жалю до самого себе огида перетворюється на жах. Це відчуття страху може спонукати людину до виконання всіх видів поведінки, таких як примусове миття.

Якщо фобія виникає в дуже високій мірі, цілком можливо, що ці поведінки навколо очищення стають примусами, генеруючими реакціями і змінами шкіри через надмірну поведінку миття..

• Може бути, ви зацікавлені: "7 типів тривоги (причини і симптоми)"

Коли вважати її фобією?

З метою відмінності між аверсивним почуттям або звичним огидою і патологічним страхом або специфічною фобією, ми повинні визначити специфічні особливості цього типу страху, а також наслідки або прямі наслідки, які це впливає на розвиток повсякденного життя людини.

Необхідно враховувати цілий ряд вимог і характерних якостей розладів страху, які визначають фобію і дозволяють діагностувати її. Ці вимоги такі:

1. Це призводить до непропорційного страху

Основна відмінність між нормальною реакцією або аверсивним відчуттям і фобічним страхом полягає в тому, що в самостійній псобії людина переживає страх, повністю перебільшений і непропорційний у порівнянні з реальною загрозою, що фобічний стимул, в даному випадку сам бруд, являє.

2. Це ірраціонально

У фобії страх пережитого не має логічної основи, але живиться ірраціональними ідеями і переконаннями. LЯк власні люди з автоізофібією не можуть знайти розумного пояснення до страху, який вони переживають.

3. Людина не може її контролювати

Крім того, страх, який страждає людина з автоізофобією, абсолютно не піддається контролю. Це означає, що, хоча людина приймає, що фобічний стимул може бути нешкідливим, він є не в змозі запобігти появі симптомів тривоги і страху.

4. Це триває з плином часу

Нарешті, для того, щоб страх розглядався як фобічний або патологічний, реакції і реакції страху повинні були бути представлені більш ніж один раз і постійно і послідовно на всьому протязі ситуацій, які передбачають появу побоювань..

Які симптоми?

Зважаючи на те, що аутоізофобія класифікується в категорії специфічних фобій, представлена ​​клінічна картина подібна до решти тривожних розладів цього типу. Ці симптоми тривожного характеру з'являються кожного разу, коли людина відчуває або сприймає, що вони брудні, або що вони можуть забруднитися..

Це призведе до високої реакції тривоги, при якій з'являються фізичні симптоми, когнітивні симптоми та поведінкові симптоми.

1. Фізичні симптоми

Перед появою фобного стимулу, або тільки при його роздумі, існує гіперактивність нервової системи, що призводить до всіх видів змін і органічних змін. До основних фізичних симптомів automisophobia відносяться:

• Збільшення частоти серцевих скорочень.
• Збільшення частоти дихання.
• Відчуття дихання або задишка.
• Збільшення м'язової напруги.
• Головний біль.
• Шлункові розлади, такі як болі в шлунку або діарея.
• Підвищена пітливість.
• Запаморочення і запаморочення.
• Нудота та / або блювота ...

2. Когнітивні симптоми

На додаток до фізичних або органічних симптомів, люди з автомизофобией характеризуються наявністю ряду ідеї, переконання і спотворені спекуляції щодо страху перед самим брудом.

Ці когнітивні симптоми сприяють розвитку самофобії і можуть також включати психічні образи катастрофічного змісту про можливі небезпеки або наслідки забруднення людини.

3. Поведінкові симптоми

Третя і остання група симптомів самофобії - це те, що включає в себе поведінкові симптоми. Ці симптоми відносяться до цілого ряду поведінки і поведінки, які людина виконує щоб уникнути або уникнути фобічного стимулу.

Ті поведінки, які людина виконує з наміром уникнути зустрічі з фобічним стимулом, відомі як поведінка уникнення. Вони можуть включати в себе обсесивну промивку або процедуру очищення, що робиться для уникнення експериментів почуття туги, тривоги і страху.

Що стосується поведінки, яка дозволяє людині вирватися з побоювання, то вони називаються поведінкою бігу. Вони з'являються, коли суб'єкт не зміг уникнути зустрічі з фобічним стимулом, а отже, для виконання всіх видів поведінки і поведінки, необхідних для уникнення ситуації, в якій він був задіяний..

Які причини?

Як в аутоізофобії, так і в інших специфічних фобіях висувається гіпотеза, що це несвідома або мимовільна реакція людини, викликана експерименти або досвід високотравматичної ситуації, або з високим ступенем емоційного змісту, в якому важливу роль відіграє фобічний стимул, який, крім того, виступає як захисна реакція на це.

Однак спроба визначити специфічне походження фобії є складним завданням, оскільки в більшості випадків не тільки сама людина здатна визначити, коли з'являється, або яка ситуація викликає її.

Чи є лікування?

У всіх тих випадках, коли автоізофобія допускає сильно відключення страху або викликає великі втручання в повсякденне життя людини, а також у його здоров'я, психологічна терапія виділяється як одна з кращих альтернатив лікування для цього розладу.

Втручання або психологічне лікування передбачають серію методик або засобів, що дозволяють ремісію симптомів і навіть їх повне зникнення. За допомогою когнітивної реструктуризації методи здатні модифікувати всі ті спотворені думки, які людина володіє по відношенню до власного бруду тіла.

Зазвичай це вона супроводжується методами живої експозиції або систематичною десенсибілізацією, за допомогою якого людина поступово піддається впливу страху. Або безпосередньо, або через вправи з розумовими образами.

Нарешті, це супроводжується тренуванням навичок релаксації, що дозволяє знизити рівень збудження нервової системи і допомогти людині найкраще зіткнутися зі своїми страхами..