Арахнофобія викликає і симптоми крайнього страху павуків

Павуки часто контактують з нами і з нашими будинками. Щоб бути настільки малими, можна потрапити в наші кімнати, і залишитися там годувати інших комах. Деякі види можуть стати небезпечними (хоча вони зазвичай живуть на певних територіях), але здебільшого вони не означають більше, ніж відносне роздратування або небажаного гостя для людини..

Однак деякі люди мають страшну і надмірну паніку щодо деяких з цих істот. Ці люди представляють серйозні труднощі і екстремальні реакції на візуалізацію або навіть на сприйняття в уяві цих істот. Мова йде про людей, які страждають арахнофобією.

• Схожі статті: "Типи фобій: вивчення розладів страху"

Арахнофобія: специфічна фобія

Арахнофобія - це фобія та / або надзвичайне відштовхування до безлічі павукоподібних і особливо павуків. Цей розлад класифікується як специфічна фобія, що генерується тваринами. Вона може генерувати високий рівень дискомфорту або певне погіршення функціональності суб'єкта.

У межах конкретних фобій вона є однією з найбільш поширених фобій і, як правило, має більшу поширеність у жінок. Як фобія, це приблизно інтенсивний і непропорційний страх щодо рівня загрози що може припустити, що боїться стимул, про який йде мова, диспропорція, яка визнається як ірраціональна потерпілим. Наявність цього викликає високий рівень тривожності (страх може спричинити кризу тривоги), який поведінковий рівень має тенденцію уникати або втекти стимул (це випадок арахнофобії, павуків).

Симптоми арахнофобії включають нудоту, занепокоєння, пітливість, тахікардію, уникнення поведінки та уникнення або параліч, кризу тривоги або припадки плачу серед інших, коли бачать або викликають павукоподібних. У дуже екстремальних випадках можуть бути навіть перцептивні зміни. Страх також може з'явитися рано в ситуаціях, в яких існує ймовірність того, що зазначене тварина з'являється або продукти його продуктивності, такі як павутиння.

• Може бути, ви зацікавлені: "15 найчистіших фобій, які існують"

Причини

Причини фобії павуків часто обговорювалися різними фахівцями, які лікували свою етіологію.

З цим пов'язана одна з найбільш правдоподібних гіпотез Теорія підготовки Селігмана, що передбачає, що певні стимули пов'язані з конкретними відповідями через генетичну передачу поведінкових тенденцій, які можуть бути захисними для людини. Пов'язавши цю теорію з конкретним випадком арахнофобії, людський вигляд усвідомив би протягом всієї своєї еволюції, що павукоподібні були потенційно небезпечними тваринами, з якими сучасні люди успадкували б природні тенденції їх уникнення..

Інша теорія базується на ідеї що арахнофобія походить від навчання, будучи придбаною відповіддю, яка була посилена процесом кондиціонування. Досвід негативної події, пов'язаної з павуками (наприклад, вкушений або знаючи того, хто помер перед укусом отруйного виду), особливо в період дитинства, викликає асоціацію павукоподібних з тривогою і страхом. що в свою чергу генерує уникнення як механізм уникнення, що, у свою чергу, підсилює цей страх.

З біологічної точки зору, вплив Росії різні гормони, такі як норадреналін і серотонін в звичайний час відчувався рівень страху, який міг викликати відповідь, засвоєний соціально або успадкований філогенетично, і що більшість людей не викликають проблем, викликають виникнення екстремальних реакцій.

Лікування арахнофобії

Лікування першого вибору для боротьби з арахнофобією зазвичай є експозиційною терапією, в якому суб'єкт повинен поступово піддаватися ієрархії стимулів, пов'язаних з контактами з павуками. Ви можете почати з простих стимулів, таких як фотографії або відео, щоб пізніше перейти до перегляду справжньої павутини і, нарешті, до представлення справжнього павука на різних відстанях (здатність доторкнутися до нього).

Як правило, це більш ефективне, щоб зробити цей вплив живим, але також це можна зробити в уяві Якщо рівень тривожності дуже високий або навіть вступний до живої експозиції.

Використання нових технологій також дозволяє нові способи опромінення, як у випадку арахнофобії, так і в інших фобіях, таких як вплив через віртуальну реальність або розширену реальність, що дозволяє більш стерпний і безпечний підхід, ніж такий живий (адже зображення, яке потрібно візуалізувати, можна контролювати, і суб'єкт знає, що він не є справжнім павуком).

Часто корисно виконувати методи релаксації у відповідь на фобічний стимул або у підготовці до нього, наприклад, дихання або прогресуючу релаксацію м'язів, для того, щоб знизити рівень тривоги, що буде відчуватися. У цьому сенсі іноді бензодіазепіни можна призначати для контролю рівня тривоги або паніки у людей в ситуаціях частого контакту з цими істотами або занурених у терапії опромінення..

Бібліографічні посилання:

• Американська психіатрична асоціація. (2013). Діагностичне і статистичне керівництво психічними розладами. П'яте видання. DSM-V. Массон, Барселона.

• Santos, J.L. ; García, L.I. ; Calderón, M.A. ; Sanz, L.J .; de los Ríos, P; Ліворуч, S; Román, P.; Hernangómez, L .; Navas, E; Thief, A and Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Клінічна психологія Посібник з підготовки CEDE PIR, 02. CEDE. Мадрид.