Антофобія (страх перед квітами) причини, симптоми і лікування

Людські істоти можуть відчувати страх перед різноманітними предметами або ситуаціями, реакцією, яка може бути нормальною доти, доки цей страх є об'єктивним і реалістичним. Тим не менш, бувають випадки, коли людина може відчувати великий страх по відношенню до начебто нешкідливих речей, Як і у випадку з анатофобією, ірраціональний страх перед квітами.

У цій статті ми будемо вникати в найбільш характерні аспекти цього розладу і розглядати його причини, симптоми і наслідки.

• Схожі статті: "Типи фобій: вивчення розладів страху"

Що таке антофобія

Можливо, антофобія не є однією з найвідоміших фобій, але вона є однією з найбільш цікавих. Ця патологія є інтенсивним і нераціональним страхом перед квітами стимули, які представляють мало або взагалі не представляють реальної небезпеки. Це, з іншого боку, те, що відбувається з усіма фобіями: хоча він не може пояснити, чому, людина розвиває ірраціональний страх перед елементами, які в принципі нешкідливі. Причина цього пов'язана з функціонуванням емоційної пам'яті, як ми побачимо.

За винятком осіб, які можуть страждати від алергії, більшість населення не повинна боятися репродуктивних пристроїв більшості рослин; Однак деякі суб'єкти бояться квітів, і цей розлад може стати для них дійсно недієздатним.

Фобії відносяться до групи тривожних розладів і, отже, однією з найбільш характерних симптомів, що виникають у суб'єктів з цим станом, є тривогу і тугу (крім страху). Фобічна тенденція уникає побоювання, що викликає страх, у спробі зменшити дискомфорт. На щастя, і незважаючи на великі страждання, які може викликати ця фобія, антофобія має ліки.

• Може бути, ви зацікавлені: "7 типів тривоги (причини і симптоми)"

Причини цієї фобії

Люди, у яких розвивається фобія, не народилися з цим розладом, вони дізналися про це. У більшості випадків це відбувається неявно після травматичного досвіду, який провокує негативні та інтенсивні емоції. Фобії засвоюються класичним кондиціонером.

Класична обумовленість - це тип навчання, який відбувається через асоціацію стимулу, який спочатку є нейтральним з іншим, що провокує відповідь на страх. Людина, можливо, зазнала негативного досвіду, коли пробігає через сад, повний квітів, і вплив цієї ситуації викликає що наступного разу, коли він зустріне квітку, він розвиває велику тривогу і непропорційний страх перед, здавалося б, нешкідливою ситуацією.

• Якщо ви хочете дізнатися більше про класичне кондиціонування, ви можете прочитати нашу статтю: "Класична кондиціонування та її найважливіші експерименти"

Вони також вивчаються шляхом спостереження

Але переживання травматичної ситуації є не тільки єдиною причиною появи антофобії, але фобії можуть з'являтися вікарійним кондиціонером. Наприклад, при перегляді страшного фільму, в якому троянди з'являються в кривавих сценах фільму. Таким чином, у нашій свідомості створюється асоціація між стимулом, який, в принципі, не має дуже значного емоційного заряду (квіти), а інший, що викликає відраза, так що ми сприймаємо перше. змушує нас відчувати себе погано через "емоційну пам'ять".

Фобії не реагують на логічні аргументи, багато в чому тому, що емоція страху пов'язана з примітивним мозком. У цьому сенсі деякі експерти стверджують, що фобії виробляються первинними асоціаціями і мають функцію виживання, а не когнітивні асоціації.

• Пов'язана стаття: "Викір кондиціонування: як працює цей тип навчання?"

Симптоми страху перед квітами

Симптоми фобій з'являються, коли уявляєте або вступаєте в контакт зі стимулом, в даному випадку квітами. Тривога і уникнення стимуляції є одними з найбільш характерних симптомів; тим не менш, фобічний досвід когнітивних, поведінкових і фізичних симптомів.

Найбільш характерними когнітивними симптомами є ірраціональний страх, страждання, катастрофічні думки, відсутність концентрації або плутанини. Часто виникають і нав'язливі ідеї, і взагалі "психічні образи", які викликають великий дискомфорт і які виникають у свідомості підривно, без можливості зробити що-небудь, щоб уникнути цього.

Уникнення стимулу є найбільш характерним симптомом поведінки. Що стосується фізичних симптомів, можна виділити:

• Труднощі дихання
• Головний біль
• Швидкий імпульс
• Гіперкорекція
• Сухість у роті
• Нудота
• Тремтіння

Лікування антії

Випадки антофобії не дуже часті, але вони стосуються фобічних розладів взагалі. З цієї причини було проведено багато досліджень у цьому напрямку, що дозволило розробити дуже ефективне лікування, щоб покласти край цим нераціональним страхам. Отже, хоча ці патології викликають великі страждання, прогноз для пацієнтів хороший.

Коли мова йде про пошук допомоги, першим кроком, який приймають багато фобів, є звернення до лікаря, але є можливість отримати лікування від професіонала психології. Є багато методів, які працюють для лікування фобій, але найбільш відомими і найкращими результатами, здається, сприяє когнітивна поведінкова терапія. Ця форма терапії складається з різних прийомів, серед яких підкреслює техніку релаксації і дихання і методики впливу.

Для лікування фобій Зазвичай застосовується систематична десенсибілізація, що включає дві попередні методики, і поступово піддає пацієнту побоювання, що побоюються. Звичайно, ви повинні спочатку вивчити стратегії подолання, такі як релаксація і техніки дихання.

На додаток до когнітивно-поведінкової терапії, когнітивна терапія, заснована на уважності або прийняття і прихильність терапії, також виявилися дуже ефективними. Обидва види психотерапії відносяться до терапії третього покоління.

• Якщо ви хочете дізнатися більше про терапії третього покоління, ви можете прочитати нашу статтю: "Що таке терапія третього покоління?"

Лікування фобій сьогодні

Останніми роками розвиток нових технологій також дозволив по-різному ставитися до фобій, враховуючи те, що зараз легше створювати ситуації, в яких людина відчуває себе близьким до фобічного стимулу. Крім того, це можна зробити в самій консультації, в якій пропонуються послуги психологічного втручання контрольованим чином і з професійним керівництвом процесу.

Виникнення віртуальної реальності дозволив пацієнту не піддаватися фобічним стимулам, але я можу це зробити, імітуючи реальність. Деякі психологи використовують цю техніку з відмінними результатами, які також можна знайти в мобільних програмах. Детальніше про цю тему ви можете прочитати в нашій статті: "8 додатків для лікування фобій і страхів з вашого смартфона"