Амбулофобія (страх перед ходьбою) викликає, симптоми і лікування

Існують різні види фобій, як ми пояснили в статті "Типи фобій: вивчення розладів страху". Людський розум часто дивує нас, і одним з тих випадків, в яких це відбувається, є коли людина страждає амбулофобією або страхом ходити.

Хоча це рідкісна фобія, страх ходити може бути дуже відключенням. У цій статті ми заглиблюємося в її причини, її симптоми та її наслідки, щоб краще зрозуміти це явище.

Що таке фобія ходити

Амбулофобія є ірраціональний і стійкий страх ходити або, насправді, є страх падіння, тому людина уникає ходьби. Незважаючи на те, що його можна відчути в будь-якому віці, вона, здається, частіше зустрічається, коли людина старіє і старіє.

Людина може ходити без проблем протягом всього свого життя, але в результаті поганого досвіду, операції або падіння, він стає невпевненим, і відчуває справжній страх ходити, принаймні, щоб зробити це без тростини або підтримки, що дозволяє йому ходити. рухатися.

Деякі особи, які відчувають це розлад бояться ходити по рівній і рівній поверхні, особливо, коли вони знаходяться далеко від дому, де вони відчувають себе ще більш вразливими та незахищеними.

Страх ходити і падати це страх, який багато дітей можуть відчути, але вони швидко його подолають не більше Незважаючи на те, що в ранньому віці це нормально, воно перестає бути таким у дорослому віці, і людина з амбулофобією може відчувати тривогу або страх, коли він думає, що існує небезпека падіння, і цей страх і дискомфорт виходять за межі природного страху, стаючи повністю непропорційним. з ситуацією.

• Можливо, ви зацікавлені: "31 найкраща книга психології ви не можете пропустити"

Причини амбулофобії

Часто бояться ходити результат травматичного досвіду минулого в якому людина впала або побачила, що інша людина впаде. Наприклад, це може статися, коли людина схильна до запаморочення і вважає, що в будь-якій ситуації може запаморочитися, впасти і вдарити головою.

Людина може зазнати великого дискомфорту внаслідок цього страху і уникати ходьби або робити це без підтримки. Ходьба є дуже функціональним актом, і отже, ця реакція може бути дійсно відключенням.

Як і будь-яка фобія, амбулофобія зазвичай вивчається процес, що називається класичним кондиціонуванням, тип асоціативного навчання. Класична обумовленість - це учнівство, в якому людина вивчає рефлекторний відповідь проти стимулу, який раніше його не виробляв, але що приходить для того, щоб виробляти його за допомогою асоціації з іншим стимулом. Якщо ви хочете краще зрозуміти, що таке класичне кондиціонування, ви можете прочитати цю статтю "Класична кондиціонування та її найважливіші експерименти" \ t.

Класичну кондиціювання вперше досліджував російський фізіолог Іван Павлов, відомий своїми експериментами з собаками. Тепер дослідник, який зробив цю концепцію популярною і який вперше вивчив це явище з людьми, був американським психологом Джон Уотсон, один з попередників біхевіоризму.

Пов'язані статті:

• "Джон Б. Уотсон: життя і праця поведінкового психолога"
• "Біхевіоризм: історія, концепції та основні автори"

Інші причини цієї фобії

Прийнято теорію, що фобії мають екологічне походження і що вони вивчені класичним кондиціонуванням; тим не менш, навчання за допомогою спостереження, подібне моделюванню та імітації, також можна вивчити шляхом замісної підготовки, але це не те ж саме.

Інші автори також вважають, що ми біологічно запрограмовані, щоб терпіти фобії, оскільки страх - це адаптивна емоція, яка слугувала людським істотам для розвитку і виживання. Це пояснює, чому примітивний мозок втручається в цей тип навчання, який відбувається через примітивні та некогнітивні асоціації. Цей страх не відповідає логічним аргументам.

Симптоми

Амбулофобія представляє симптоми, подібні до будь-якого фобічного розладу, тому що змінюється тільки стимул, який викликає ці симптоми. Фобії зазвичай викликають симптоматику, що виникає на когнітивному, поведінковому і фізичному рівнях.

Щодо когнітивних симптомів, ірраціональні переконання, катастрофічні думки, З'являються дезорієнтація, відсутність концентрації, страждання або страх.

Поведінкові симптоми характеризуються прискореною мовою, уникненням фобічної стимуляції та інші стратегії подолання. Тремтіння, головні болі, запаморочення, припливи та нудота - це деякі фізичні симптоми, які виникають, коли людина страждає амбулофобією..

Лікування

Фобії є досить частими розладами і відносяться до групи тривожних розладів. Існує багато досліджень, які намагаються з'ясувати, яке саме ефективне лікування. Наукові дослідження стверджують, що когнітивно-поведінкова терапія працює дуже добре, щоб допомогти пацієнтам подолати свої ірраціональні побоювання.

Ця форма терапії використовує різні методики. У випадку фобій, Найбільш використовуваними є методики релаксації і методики впливу. Тепер методика, яка поєднує обидва, - це систематична десенсибілізація, яка полягає в прогресивному викритті пацієнта фобічним стимулом після вивчення різних стратегій подолання, таких як методи релаксації..

Крім когнітивно-поведінкової терапії, також використовуються інші форми психотерапії, такі як когнітивна терапія, заснована на уважності, прийомної та зобов'язальної терапії та гіпнотерапії..

У важких випадках можна призначати анксіолітики або антидепресанти, але завжди в поєднанні з психологічною терапією.