Акрофобія значення, причини, симптоми і лікування

Акрофобія є частиною так званих фобічних розладів, які характеризуються непропорційний і ірраціональний страх до певних об'єктів, ситуацій або дій. Страждання людини, що страждає від фобії, виникає як від тривоги, спричиненої фобічним стимулом, так і від усвідомлення неконтрольованого ірраціонального страху людини. Щоб не зазнати цих почуттів тривоги, людина відтворює контрфобічні відповіді, тобто уникає поведінки, щоб уникнути фобічного об'єкта. Невиправданий страх перед акрофобією заснований на страху висот. У цій статті психології-он-лайн ми розкриємо акрофобія: значення, причини, симптоми і лікування.

1. Значення акрофобії
2. Причини акрофобії
3. Симптоми акрофобії
4. Лікування акрофобії

Значення акрофобії

Акрофобія означає страх висоти. Ця фобія є частиною ситуації фобій, тобто фобій, що відносяться до місць, в даному випадку до висот, що зачіпають 5% населення. Отже, тоді, акрофобія - нераціональний і необгрунтований страх висот, які можуть проявлятися в різних ситуаціях і призводити до високого рівня тривожності. Акрофобія - специфічний тип фобії. Ця фобія має високу реляційну складову з запамороченням.

Різниця між акрофобією і запамороченням

Акрофобія і запаморочення мають схожість, однак вони не є еквівалентними. Головнокровність виникає внаслідок зміни вуха, який регулює рівновагу, виробляючи суб'єктивне відчуття обертового руху навколо або відчуття, що саме це обертається. Багаторазово супроводжується відчуттям запаморочення і непритомності, втратою рівноваги і нудотою. З іншого боку, в акрофобії людина може страждати в певний час відчуття запаморочення, це лише один з симптомів, які можуть виникнути в розладі..

Причини акрофобії

Акрофобія може з'явитися в кінці дитинства або в ранньому дорослому віці. Причини розвитку фобії до висот можуть бути вироблені попередниками безпосереднього досвіду власної особистості, віце-досвідом спостереження, інформативним, спадкоємним або власними когнітивними упередженнями, які також визначають тиск або психологічний стрес. Причинами акрофобії можуть бути:

• Прямі переживання - вікарії - спостереження: результат травматичного досвіду в дитинстві, що розвинув негативне бачення і компонент терору висот. Цей травматичний досвід не повинен відчуватися особою, можливо, було спостереження за ситуацією, що склалася з іноземцями, або про те, що ви отримали інформацію про це.
• Спадщина: кілька досліджень оцінюють можливість існування спадкового фактора в розвитку акрофобії. Проте, в сім'ї є більше членів, які страждають від цього фобічного розладу, також через те, що діти з маленьких спостерігають за фобічною поведінкою батьків проти висот, даючи їм зрозуміти небезпеку, що спричиняє, що вони закінчуються стражданнями від Такий же страх перед висотами.
• Когнітивні упередження: процеси мислення, які ми встановлюємо, грають фундаментальну роль у розвитку фобій. Якщо людина починає обертатися навколо ідеї небезпеки, що приходить з висотами, вона може розвинути ірраціональне ставлення до них, породжуючи фобію.

Симптоми акрофобії

Симптоми з'являються тоді, коли людина піддається експериментальній або у своїй уяві страшенному стимулу, що виникає перед знанням, що йому доведеться піддати себе фобічному об'єкту стан попередньої тривоги. Симптоми акрофобії однакові або подібні до тих, що відбуваються в інших специфічних фобіях, найбільш характерними з яких є:

• Тривожність - антиципаторная тривога
• Страх і паніка
• Збільшення частоти серцевих скорочень
• Потовиділення
• Тахікардія
• Відчуття запаморочення або запаморочення
• Біль у шлунку
• Тремтіння
• Нудота і блювота
• Біль у грудях
• Труднощі дихання
• Озноб або підвищена температура тіла
• Катастрофічні думки

Лікування акрофобії

Найбільш ефективне лікування при поліпшенні фобій відтворюється в техніці когнітивно-поведінкової терапії. В рамках цієї орієнтації найбільш часто використовуваною і валідованою методикою лікування є її ефективність поступовий вплив на страшну ситуацію, де людина повинна поступово піддаватися стимулу, який викликає ірраціональний страх. Виставка структурована з ієрархією ситуацій з меншим впливом на більший вплив, тобто вона піддається спочатку ситуаціям, які викликають незначний страх, який закінчується найбільшим. Це поступове вплив можна відтворити “in vivo” або в уяві, якщо більш ефективно впливати на ситуацію, що побоювалася, що вона постраждала.

Після того, як буде визначено, чи буде експозиція експериментальною чи уявною, і буде складений список ієрархій ситуацій, що викликають страх, людина повинна піддаватися їм. Слід зазначити, що коли пацієнт стикається з побоюванням, рівень їх тривоги значно збільшиться, тому його рекомендують виконують релаксаційні вправи між виставленням однієї ієрархії на іншу для стабілізації тривоги людини.

У багатьох специфічних фобіях дуже важко контролювати поступову експозицію через обмеження самої фобії, наприклад, людина, яка боїться літаків, може не піддаватися їм поступово, тому що один раз літак злітати не може з нього. Проте, з розвитком нових інформаційно-комунікаційних технологій (ІКТ) можна було відтворити Лікування віртуальної реальності (РВ), що виявляється дуже ефективним у лікуванні фобій. У РВ відтворюється об'єкт, ситуація або побоювання, де людина відчуває фізичне ставлення до стимулу, а також дозволяє взаємодіяти з ним у реальному часі. Ця технологія дозволяє людині поступово піддаватися фобічним стимулам в середовищі, що забезпечує безпеку і контролюється.

Якщо ви хочете дізнатися більше, в цій статті ми пояснюємо, як подолати страх висот.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Акрофобія: значення, причини, симптоми і лікування, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії клінічної психології.